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Encuesta Sobre Hábitos Alimenticios

El documento presenta una encuesta sobre hábitos alimenticios que busca recopilar información sobre la frecuencia con la que las personas consumen diferentes alimentos y comidas a lo largo de la semana, así como sus síntomas por las mañanas y su opinión sobre la comida chatarra. Se pide a los participantes que respondan pensando en sus hábitos habituales y se asegura que su colaboración es valiosa.

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Esthefany Lú AQ
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
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Encuesta Sobre Hábitos Alimenticios

El documento presenta una encuesta sobre hábitos alimenticios que busca recopilar información sobre la frecuencia con la que las personas consumen diferentes alimentos y comidas a lo largo de la semana, así como sus síntomas por las mañanas y su opinión sobre la comida chatarra. Se pide a los participantes que respondan pensando en sus hábitos habituales y se asegura que su colaboración es valiosa.

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ENCUESTA SOBRE HBITOS ALIMENTICIOS

Antes de contestar el cuestionario, por favor, lee detenidamente las preguntas


y las distintas opciones de respuesta.
Responde el cuestionario pensando en lo que habitualmente consumes en tu
dieta alimenticia.
Tu colaboracin es muy valiosa. Agradecemos sinceramente tu ayuda.
A

Indica tu seccin:

Indica tu edad:
M

Indica tu sexo:

Marca con un aspa (x) la alternativa que corresponde a tu hbito alimenticio.


Slo puedes marcar una de las alternativas
1.
a)
b)
c)
d)
e)

Con qu frecuencia tomas desayuno en la semana?


Todos los das
Slo una vez por semana
Slo dos veces por semana
Ms de dos veces por semana
Nunca

2. Con qu frecuencia consumes alimentos a media maana en la semana?


a) Todos los das
b) Slo una vez por semana
c) Slo dos veces por semana
d) Ms de dos veces por semana
e) Nunca
3. Con qu frecuencia almuerzas en la semana?
a) Todos los das
b) Slo una vez por semana
c) Slo dos veces por semana
d) Ms de dos veces por semana
e) Nunca
4. Con qu frecuencia tomas lonche en la semana?
a) Todos los das
b) Slo una vez por semana
c) Slo dos veces por semana
d) Ms de dos veces por semana
e) Nunca
5. Con qu frecuencia cenas en la semana?

a) Todos los das


b) Slo una vez por semana
c) Slo dos veces por semana
d) Ms de dos veces por semana
e) Nunca
6. Marca con un aspa (x) la opcin que ms se ajusta a tus hbitos
alimenticos. Slo puedes marcar una alternativa por alimento.
Alimentos

1 vez,
todos
los
das

Ms de
una vez,
todos los
das

Una
vez
por
seman
a

2
veces
por
seman
a

Ms de 2
veces por
semana

a) Leche, yogurt, queso


b) Huevo
c) Carnes (vacuno, pollo,
pescado)
d) Hgado, bazo
e) Almejas,
choros
langostinos
f) Espinaca,
acelga,
alcachofa
g) Lentejas,
frijoles,
garbanzos
h) Soya, avena, quinua
i) Pan integral
j) Almendras, avellanas,
nueces
k) Fresa, ciruela, higo
7. Al final de las maanas notas con frecuencia lo siguientes sntomas:
(Puedes marcar ms de una alternativa)
a) Falta de energa y fatiga al menor esfuerzo
b) Disminucin de la capacidad para prestar atencin en clase
c) Te duermes con frecuencia en clase
d) Sientes palpitaciones y dolor en el pecho
e) Presentas cierto grado de palidez
f) Ninguna
8. Qu opinin te merece la comida denominada chatarra?
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