Bitamina D

An ilustrasyon kan pano nakatabang an Bit. D sa pagwarak kan kasyum sa hawak

An Bitamina D saro sa mga bitamina na nagdadarang nutrisyon asin marhay na salud sa hawak. Ini sa natural nakukua kan kublit sa pagbalad sa liwanag kan saldang o sa mga kakanon arog kan sira asin mga gulayon.^[1]

An bitaminang ini napapusog sa mga tu'lang asin mga ngipon. Napakusog man ini sa immune system, napabagsik sa hutok asin sa sistema nyerbos asin natabang na gayo sa pagpasaromsom kan kalsyum asin posporus.^[2]

Toltolan

↑ https://www.testing.com/tests/vitamin-d-tests/>.Kinua^{[permanent dead link]} 20234-08-22.
↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316623090934?via%3Dihub.Kinua 2024-08-=22.

[1] ttps://www.testing.com/tests/vitamin-d-tests/>.Kinua^{[permanent dead link]} 20234-08-22.

[2] ttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316623090934?via%3Dihub.Kinua 2024-08-=22.

[1]

[2]