早春需要注意预防突发心肌梗死。我国大陆的春季天气特点为时而冬冷，时而夏热，忽而干燥，忽而阴湿，气压亦时高时低，很不稳定。患有冠心病的老人，不能适应气侯的骤然变化而...
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中药养生
春季应如何对身体进行养生保护
丹心君
2个月前
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炎炎烈日昏昏欲睡 夏季这样做提神
一进入夏季，这时候气温就是会迅速上升的了，我们就会感觉很容易出现昏昏沉沉的情况了，大家都是有精神不好的情况了，很容易提不起劲，那么我们应该如何的调理这样的情况，我...
丹心君
2个月前
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小满谨防皮肤病 这些方法能避免
小满是二十四节气中的一个了，是比较重要的时候了哦，作为夏季中的一个重要节气，我们大家在小满的时候是需要看看如何养生保健的了，这是很重要的了，小满的时候很容易出现皮...
丹心君
2个月前
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冬季喝四款汤滋燥解热宁神养血
在冬季的时候，很多人会有身体燥热的情况，这是因为大家的体质导致的，很多人是因为天寒地冻、天气干燥导致的身体燥热，也有些人是本身属于一种很容易燥热的体质。人们会在冬...
丹心君
2个月前
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中药养生
冬季喝当归生姜羊肉汤的好处
在冬季的时候，人们要多吃一些可以帮助滋补身体的食物，也可以多选择一些药食两用的药材帮助滋补身体。当归生姜羊肉汤就是非常适合人们冬季的时候滋补身体的一道汤，冬季的时...
丹心君
2个月前
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中药养生
夏季去火的秘诀 三款养心去火食谱
夏季要注意多吃一些清热去火的食物。夏季炎热，出汗多，很容易出现上火啊或者是食欲不振心情不爽等情况，所以夏季要做的就是去火，如何去做呢，其实很多的食物都是有这样的作...
丹心君
2个月前
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中药养生
小满前后离不开这五种时令水果
小满马上就要来了，按照二十四节气来说，小满到了，就意味着夏天真正到来了，小满前后也有不少新鲜水果上市了，时令水果蔬菜最是养生健康啦，那么在小满前后有哪些时令的水果...
丹心君
2个月前
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小满节气吃什么 这些食物轻松过小满
说到小满节气，这是我们大家都很熟悉的了吧，在这时候天气就会越来越炎热了，我们大家在这时候就一定要注意了，在这时候如果不能重视起来，那么就容易出现各种的问题了，那么...
丹心君
2个月前
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中药养生
夏季做好这些让疾病远离你
由于夏季的时候阳气是比较旺盛的了，因此对于我们很多人来说，在生活中都是比较容易出现身体问题的了，尤其是比较容易出现各种的疾病了，对于我们的影响是非常大的了，那么我...
丹心君
2个月前
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中药养生
养胃吃什么 能够补脾益气的食谱
如何养胃呢?肠胃问题是一直人们很关心的话题之一了，食物是保护肠胃的很重要的因素，同时也要注意一些保健的方法，下面的这些食疗方法可以有补脾益气的作用，对于保护肠胃有一...
丹心君
2个月前
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中药养生
冬季手脚出汗怎么办 推荐中医方法
对于很多人来说，都会长期受到手脚出汗的困扰了，即使是在寒冷的冬季，这样的问题也是比较容易出现的哦，所以我们在这时候就要学会解决了，那么我们怎么才能把这种问题解决掉...
丹心君
2个月前
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中药养生
冬季早上起不来有什么招数帮忙
很多人晚上睡的晚，早上起不来，但是一天的工作还要继续，为此，起床就成了一个艰难的任务，那冬季早上起不来有什么招数帮忙呢?苹果绿天然养生专家说早上起不来不用太慌张，可...
丹心君
2个月前
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中药养生
药膳方能养生 推荐芒种养生食疗
不同的季节有不同的养生的方式和方法，现在是夏季，马上就要进入芒种节气了，不同的节气也要注意不同的一些保健的方式哦。芒种应该如何养生呢，一些滋阴润燥清热解毒的食疗方...
丹心君
2个月前
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夏季出游的注意事项 小心起来才健康
夏季的时候很多人都是非常喜欢去出游的了吧，我们大家都知道这时候去出游是非常好的了，但是很多人都不清楚夏季出游的时候需要去注意的低都有哪些了，那么我们大家需要注意什...
丹心君
2个月前
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两款清热解毒凉血止血的食疗方
夏季是一个很炎热的季节，很容易出现中暑啊或者是一些疾病的发生哦，你知道应该如何去调理的吗，下面的这些清热解毒的食疗方法适合夏季食用，具有凉血止血的作用和效果的呢，...
丹心君
2个月前
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介绍一些芒种养生调理的方法
时间总是过得飞快，转眼间又是到了二十四节气中的芒种了，这也是意味着真正的夏季就是要开始了，芒种后，温度是会逐渐的上升，而且雨的次数和量也是会逐渐的增多的，我们在养...
丹心君
2个月前
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教大家几招预防嘴唇干裂的技巧
我们秋冬季非常的干燥，我们身体很容易受环境的影响，不少人就会出现嘴唇干裂、嘴角裂口、出血、疼痛等症状，我们说话、喝水吃饭都会受到影响，嘴唇干燥虽然不是什么大病，但...
丹心君
3个月前
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夏季养生小常识 要避免这些疾病
现在我们正值夏季了，在盛夏的时候我们大家都非常烦恼的情况就是夏季各种疾病了吧，这个炎热潮湿的季节，我们大家是很容易出现各种各样身体问题的了，如果我们不能重视起来这...
丹心君
3个月前
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夏季养生也要养阳 多运动还要按摩
我们现在已经到了夏季了，在这时候由于天气是比较炎热的了，因此大家都会选择各种各样的方式来降温了，但是殊不知这样的做法让我们的体内寒气在堆积了，不利于身体健康哦，因...
丹心君
3个月前
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中药养生
冬季遭遇风寒感冒的防治办法
冬季遭遇感冒，可以从西药、中药等方面来治疗，也可以采用食疗的办法治疗，不但要去病，还可以保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。冬季的时候人们要注意多喝水，帮助排除身体内的毒素。...
丹心君
3个月前
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中药养生
冬季女性要增强抵抗力吃哪些好
往往到了冬季，人们的身体会出现一些不适的感觉，甚至会容易患上一些病症，因此在冬季，一定要做好相应的护理工作，要使自己的抵抗力得到一定的提升，才能预防疾病，对于女性...
丹心君
3个月前
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中药养生
冬至适合的蔬菜 韭菜和豌豆
大家都知道的，冬至节气，是一个很寒冷的节气，其实节气养生是一个很重要的养生标准，我们应该懂得一些保健的常识哦。冬至如何养生呢，吃什么成了人们最想了解的问题，下面的...
丹心君
3个月前
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中药养生
夏至天气变热 注意更换护肤品
对于夏至，这是我们大家都不陌生的了吧，这是夏季非常重要的一个节气了，我们在这时候需要去注意的地方很不少了，尤其要注意的就是对于我们皮肤的防护了，夏季很容易出现皮肤...
丹心君
3个月前
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中药养生
夏季难以入睡的原因 通过饮食安神助眠
夏季已经到了，这时候的天气是比较炎热的了，因此也就让很多人都出现了各种各样的身体问题了，比较常见的就是难以入睡了吧，这对于很多人来说都是非常头疼的问题了，那么我们...
丹心君
3个月前
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中药养生
夏季需要重视养胃 这些方法有效护胃
天气炎热的时候，我们大家都容易出现的情况就是胃口不佳了吧，很多人都是不喜欢吃东西了，这时候就会选择各种各样的冷饮食物来吃了，但是这实际上对于我们的肠胃来说是没有什...
丹心君
3个月前
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中药养生
夏季最佳养生食物排行榜出炉
每个季节有着它的规律和属性，当然，食物也会随着季节的变化而变化了...
丹心君
3个月前
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中药养生
关于夏季养生的食谱详解
夏季养生是很多人都非常关注的，对于夏季的饮食是要有所讲究的，多吃一些有助健康的食物才能在夏季帮助自己养生，接下来就让我们一起来了解一下关于夏季养生的食谱，介绍，希...
丹心君
3个月前
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中药养生
夏季晒太阳好处多 晒这些部位好
现在我们大家正处于夏季了，这是一个非常炎热的季节了，大家在夏季的时候需要去注意的地方是比较多的了，尤其是烦恼的就是太阳了吧，这对于我们的影响是比较大的，不过我们在...
丹心君
3个月前
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中药养生
小暑到底吃什么水果 吃这些更养生
对于水果，这是我们大家都不陌生的了，在生活中每天都是会选择吃水果的了，尤其是在小暑的时候，这时候水果大量上市，我们可以吃到各种各样的美味水果，那么在小暑时节我们应...
丹心君
3个月前
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中药养生
推荐小暑的饮食 这样吃让自己健康
随着时间的流逝，现在我们已经到了夏季，这是我们大家都不陌生的一个季节了，在这时候各种各样的水果都是会大量上市的了，不过在这时候，我们很多人都不知道应该吃什么水果比...
丹心君
3个月前
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