在生活中，很多人都是非常喜欢吃肉的了吧，很多人都是无肉不欢的了，如果在餐桌上没有肉，那么吃饭都不香了，不过大家知道吗，夏季吃肉的时候容易出现各种的问题了，尤其是消...
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中药养生
夏季吃鸭胜过补药 鸭类食物别错过
药韵生
2个月前
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中药养生
大寒学会保养 多喝这些粥品能养生
在生活中，我们大家对于粥品都是非常喜爱的了吧，每个人都是喜欢吃到美味粥品的了，尤其是在寒冷干燥的冬季就更是如此了，不仅可以帮助我们保健身体，而且是能够御寒保暖的了...
药韵生
2个月前
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冬季美白的三种水果你吃了吗
水果的种类是有很多的，每个季节都有着不同的养生的水果可以供大家选择，大家要选择应季的水果，这样才能吃出健康。冬季想要美白的人群有很多，具有美容养颜的水果你吃了吗，...
药韵生
2个月前
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中药养生
冬季早晨起来吃猕猴桃缓解便秘
冬季人们可以吃猕猴桃帮助预防便秘，因为猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮。...
药韵生
2个月前
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中药养生
夏季雨季湿气重 祛湿就吃这些食物
夏季的时候阴雨天是比较多的了，是一年四季中湿气最重的时候了吧，这时候很多人都感觉是非常烦恼的了，那么我们应该如何的进行夏季的养生保健呢，这是很多人都不清楚的了，其...
药韵生
2个月前
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中药养生
冬季有助预防感冒的三种食物
胡萝卜中含有人体所需的维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力。蛋白质是人体免疫系统的关键物质，可预防感冒，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。冬季再吃点水果来预防感冒也是比较有帮助的。...
药韵生
2个月前
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中药养生
夏季女性要排毒养颜 注意饮食很必要
夏季的时候很多女性朋友们都是非常重视排毒养颜的了，因为我们大家都知道，如果身体中的毒素太多了，那么无疑就会对身体造成伤害了，尤其是现代人吃的比较油腻，就更需要排毒...
药韵生
2个月前
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中药养生
在夏季如何拥有好精神 避免这些情况
现在我们大家已经到了夏季，这是一个非常好的季节了，同时也是一年之中最炎热的时候了，在这时候我们大家都发现自己是很容易出现犯困情况的了，大家都想让自己有一个健康的身...
药韵生
2个月前
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寒冬季节男性肾气不足怎么补肾
在冬季的时候，男性可以多吃一些帮助补肾的食物。冬季男性如果肾功能很好，会表现出精神充沛、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明的现象。但是，如果男性冬季肾功能差的话，会有夜尿...
药韵生
2个月前
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中药养生
冬季补肾的一些最佳补品 推荐四种
说起补肾，我们就会想到各种各样的方法，我们可以通过一些穴位的按摩，或者是进行一些特地的运动锻炼，还可以药物治疗，但其实食物滋补治疗是最有效的一种方法，我们身体对食...
药韵生
3个月前
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夏季学会防晒很必要 这些方法很有效
现在的气温是在不断上升的了，这时候是在是非常炎热的了，这就让我们很多人都不舒服了，这个时候我们就一定要去注意的就是防晒了，那么我们可以通过什么样的方法来进行防暑呢...
药韵生
3个月前
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夏季收敛止泻的三种养生食材
夏季是肠胃疾病的高发季节，所以这个时候要注意很多的保健方法哦，通过一些正确的方法来保健，可以起到很好的提高体质预防疾病的作用。夏季很容易出现腹泻的情况，你知道除了...
药韵生
3个月前
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冬季补肾可以吃的一些菜谱
我们都治到冬季是进补的好时节，对于很多男性朋友老说冬季就我们补肾的好时间段，肾是我们身体精气的源头，是人体各项功能活动的物质基础，我们肾好，对疾病的抵抗能力也很强...
药韵生
3个月前
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冬季喝什么汤最补肾 养肾滋补汤
每个人的体质不同，特别是很多人都有季节性的一些疾病，比如说到了冬季，天气寒冷，很容易出现肾虚等情况的的问题哦。冬季肾虚如何调理呢，下面的这些养肾调理的滋补汤可以试...
药韵生
3个月前
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充足睡眠和按摩肚脐是保暖的好方法
冬季的寒冷对于我们的许多的人来说都是非常的难熬的了，我们冬季经常会出现手脚冰凉的情况了，浑身感觉都冷的不行的了，所以我们一定要做好保暖的工作了哦，我们在生活中充足...
药韵生
3个月前
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衣服敞开对于保暖是很不利的
寒冷的冬季，天气是非常的恶劣的了，经常会刮大风，下大雪的了，给我们的生活带来了许多的不便，也给我们的健康带来了许多的威胁了，然而许多的人为了打扮，穿的少，经常会受...
药韵生
3个月前
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夏季幼儿小心痱子 这些食物能清热
现在我们的天气是比较炎热的了，这时候很多家长朋友们就发现了，自己的孩子出现了长痱子的情况，这是很多人都存在的问题了，那么我们大家应该怎么来防治痱子的情况呢，这是很...
药韵生
3个月前
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冬季如何保暖 开窗通风食疗御寒
冬季来临，气温降低，大家都准备好保暖工作了吗，冬季一定要多穿衣服，吃一些温补的食物，这样起到了御寒的作用，那么应该如何保暖呢，下面的这些小常识一定要试试。 1、冬季...
药韵生
3个月前
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夏季清热防暑好方法 这样做养生出色
现在我们已经到了夏季，这是一个很需要我们去注意的季节了，在这时候的天气是非常炎热的了，所以我们需要去注意的地方也就很多了，如果我们可以对夏季养生的情况有所重视，那...
药韵生
3个月前
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中药养生
夏至宝宝如何养生 推荐吃这些
说到夏至，这是我们大家都不陌生的了吧，如果我们过了夏至，那么就会发现天气会变得越来越热了，这时候很多人都会出现各种各样的的身体问题了，尤其是对于很多孩子们来说就更...
药韵生
3个月前
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中药养生
四种食物夏季清热祛暑是首选
很多人都很讨厌夏季，虽然可以穿漂亮的衣服，但是炎热的气温让人们有的时候很压抑，所以夏季如何清热祛暑是很重要的一个问题哦，你知道应该如何去做的吗，下面的这些可以解暑...
药韵生
3个月前
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中药养生
寒冬季节补肾气按摩四个穴位
寒冬季节，很多男性有肾虚的情况，肾虚的表现是非常多的，比如头晕无力、疲劳乏力、腰膝酸痛、便秘等。冬季肾虚，人们可以选择食疗的办法进补，也可以选择一些中医按摩穴位的...
药韵生
3个月前
33 3 -
中药养生
小暑养生吃什么好 这些食物最消暑
说到小暑，这是我们每个人都不陌生的了吧，这是夏季的一个重要节气，在这时候的天气是非常炎热的，所以我们每个人都容易出现各种各样的身体不适了，这时候选择合适的食物来吃...
药韵生
3个月前
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中药养生
冬季除湿寒的食疗方 安稳过冬
冬季湿气重，要注意有一个良好的生活状态，以及一些保健的方式和方法。冬季去除湿气要怎么做呢，除了吃一些温补的食物以外，还要注意一些养生食谱的选择，下面来看看这些食疗...
药韵生
3个月前
43 5 -
中药养生
小暑养生妙招多 帮你战胜高温
说到小暑，这是大家都不会陌生的一个节气了，在这时候的天气是比较炎热的，所以我们大家就容易出现各种各样的身体不适了，主要还是由于高温导致的，那么在这时候，我们大家应...
药韵生
3个月前
35 3 -
中药养生
小暑养生的重点 维生素不能少
炎热的夏季到来，让我们很多人在这时候都感觉是非常烦恼的，很多人都是没有办法忍受这样的高温了，对于我们的影响是非常大的，尤其是容易出现胃口不佳的情况，所以夏季的饮食...
药韵生
3个月前
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中药养生
2016年冬至是哪一天及习俗
不知不觉当中，我们已经迎来了2017年的春节，在即将进入到年关的时节，大家也马上要迎来二十四节气中的冬至。那么大家对于冬至节气都有哪些了解呢?下面大家就与小编一同来了解一...
药韵生
3个月前
29 2 -
中药养生
小暑防暑小常识 帮你降低温度
现在已经是小暑时节了，在这时候天气就变得更加炎热了，对于我们大家的影响是比较大的了，在小暑的时候我们要注意的就是防暑降温了，这是大家都需要去注意和重视的情况了，那...
药韵生
3个月前
30 5 -
中药养生
夏季自制药茶 能解决多种不适
现在我们大家已经到了夏季了，这时候的天气无疑是非常炎热的，在这时候我们需要去注意的地方就很多了，特别是要注意的就是补水了吧，在这时候很多人都容易出现身体的不适，实...
药韵生
3个月前
29 2 -
中药养生
大雪节气预防上火吃四种食物
大雪节气天气非常干燥寒冷，有些人非常容易在这个季节上火，所以我们每个人都要注意清火润肺，吃一些帮助去火的食物，还要注意平常多保暖，预防感冒咳嗽。大雪节气人们吃什么...
药韵生
3个月前
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