Bipolar Mania Test
1) My mind has never been sharper.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
2) I need less sleep than usual.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
3) I have so many plans and new ideas that it is hard for me to work.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
4) I feel a pressure to talk and talk.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
5) I have been particularly happy.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
6) I have been more active than usual.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
7) I talk so fast that people have a hard time keeping up with me.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
8) I have more new ideas than I can handle.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
9) I have been irritable.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
10 ) It's easy for me to think of jokes and funny stories.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
11 ) I have been feeling like "the life of the party".
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
12 ) I have been full of energy.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
13 ) I have been thinking about sex.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
14 ) I have been feeling particularly playful.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
15 ) I have special plans for the world.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
16 ) I have been spending too much money.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
17 ) My attention keeps jumping from one idea to another.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
18 ) I find it hard to slow down and stay in one place.
Not at all
Just a little
Somewhat
Moderately
Quite a lot
Very much
Calculate
Scoring:
0-9 (No mania likely)
10-17 (Possibly mildly manic or hypomanic)
18-21 (Borderline manic)
22-35 (Mild-moderate mania)
36-53 (Moderate-severe mania)
54+ (Severely manic)
Help is available through bipolar medications and various therapies for mania/bipolar disorder.
Please print out your bipolar disorder mania test and score and share it with your doctor or therapist.
Remember, this is NOT a diagnosis. Only a doctor or qualified mental health professional can make
a diagnosis of mania and bipolar disorder and recommend treatments.
Bipolar Mania Teste
1) Minha mente nunca foi nítida.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
2) Eu preciso dormir menos do que o habitual.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
3) Tenho tantos planos e novas ideias que é difícil para mim trabalhar.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
4) Eu me sinto uma pressão para falar e falar.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
5) Eu tenho sido particularmente feliz.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
6) Eu tenho sido mais ativo do que o habitual.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
7) Eu falo tão rápido que as pessoas têm dificuldade em manter-se comigo.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
8) Tenho novas idéias mais do que eu posso lidar.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
9) Eu estive irritável.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
10) É fácil para mim pensar de piadas e histórias engraçadas.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
11) Tenho me sentido como "a vida do partido".
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
12) Fui cheio de energia.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
13) Eu estive pensando sobre sexo.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
14) Tenho me sentido particularmente brincalhão.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
15) Tenho planos especiais para o mundo.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
16) Tenho vindo a gastar muito dinheiro.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
17) Minha atenção continua pulando de uma idéia para outra.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
18) Acho que é difícil de desacelerar e ficar em um só lugar.
De modo nenhum
Só um pouco
Um pouco
Moderadamente
Bastante
Muitíssimo
Calcular
Pontuação:
0-9 (Sem mania provável)
10-17 (possivelmente ligeiramente mania ou hipomania)
18-21 (Borderline maníaca)
22-35 (leve a moderada mania)
36-53 (moderada a grave mania)
54 + (Severamente maníaca)
A ajuda está disponível através de medicamentos bipolar e várias terapias para mania / transtorno
bipolar. Por favor, imprima o seu teste de transtorno bipolar mania e marcar e compartilhar com o seu
médico ou terapeuta.
Lembre-se, este não é um diagnóstico. Somente um médico ou profissional de saúde mental
qualificado pode fazer um diagnóstico de mania e transtorno bipolar e recomendar tratamentos.
