ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻭﻃﻦ ﺍﻟﺒﺎﺩﻳﺔ ﺍﻟﺸﻤﺎﻟﻴﺔ
ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺼﻌﺘﺮ ﻟﻠﻜﺎﺗﺐ :ﺍﺳﺮﺓ ﺍﻟﺘﺤﺮﻳﺮ
ﺍﻟﺒﺮﻳﺔ :ﺃﻓﺎﺿﺖ ﻛﺘﺐ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﺎﺳﻦ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ،ﻓﺄﻭﺻﺖ ﺑﻪ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﻭﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ ﻭﺿﻌﻒ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ،ﻭﺃﻭﺻﺖ
ﺑﻤﺰﺟﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺒﻠﻐﻢ ﻭﻗﻄﻊ ﺍﻟﺒﺨﺮ ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺒﺼﺮ ،ﻛﻤﺎ ﺗﺤﺪﺛﺖ ﻋﻦ ﻗﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺍﻷﻭﺭﺍﻡ ﻭﺗﻠﻄﻴﻒ ﺍﻟﻤﻐﺺ
ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ،ﻭﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻳﻨﺘﺸﺮ ﻓﻲ ﺯﻣﺎﻧﻨﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺤﺎﺭﻱ ﻭﺍﻟﺒﺮﺍﺭﻱ ﻭﺍﻟﺤﻘﻮﻝ ﻓﻤﻨﻪ ﺍﻟﺒﺴﺘﺎﻧﻲ ﻭﻣﻨﻪ ﺍﻟﺒﺮﻱ ،ﻭﺃﻧﻮﺍﻋﻪ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﺃﻓﻀﻠﻬﺎ ﺍﻟﻤﻘﺪﺳﻲ
ﻭﺍﻷﺭﺩﻧﻲ ﻭﺍﻟﻴﻤﻨﻲ ﻭﺍﻟﺸﺎﻣﻲ ،ﻭﻳﻮﺟﺪ ﻓﻲ ﻣﺤﻼﺕ ﺍﻟﺒﻘﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﻴﺌﺔ ﻋﺒﻮﺍﺕ ﻣﻌﺒﺌﺔ ،ﻛﻤﺎ ﻳﻮﺟﺪ ﻓﻲ ﻣﺤﻼﺕ ﺍﻟﻌﻄﺎﺭﺓ ﻭﺭﻗﺎ ﻣﺠﻔﻔﺎ ﻋﻠﻰ
ﺻﻮﺭﺗﻪ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ،ﻭﺍﻟﻌﺠﻴﺐ ﺁﻥ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻻ ﻳﺼﻴﺒﻪ ﺍﻟﺘﺴﻮﺱ ﺑﻞ ﻣﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ ﺍﻧﻪ ﻳﺤﻔﻆ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﻭﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻣﻦ ﺁﻻﻓﺎﺗ ..ﻔﻴﻤﺎ
ﻳﻠﻲ ﻣﻦ ﺍﺳﻄﺮ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ ﻣﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻳﻘﺪﻡ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺳﻠﻴﻢ ﺍﻷﻏﺒﺮﻱ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻋﻦ ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ.
ﺍﻻﺳﻢ
ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺼﻌﺘﺮ ) ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ( Thyme :ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻌﺘﺮ ) ﻛﻤﺎ ﻳﺮﺩ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻌﺎﺟﻢ ( ،ﻭﻫﻮ ﺍﻭﺭﺟﺎﻥ ﻋﻨﺪ ﺍﻷﺟﺎﻧﺐ.
ﺍﻻﺳﻢ ﺍﻟﻌﻠﻤﻲThymus Vulgaris:
ﺻﻔﺤﺔ 5 / 1
ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻭﻃﻦ ﺍﻟﺒﺎﺩﻳﺔ ﺍﻟﺸﻤﺎﻟﻴﺔ
ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺼﻌﺘﺮ ﻟﻠﻜﺎﺗﺐ :ﺍﺳﺮﺓ ﺍﻟﺘﺤﺮﻳﺮ
ﻭﺻﻒ ﺍﻟﻨﺒﺎﺕ
ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻫﻮ ﻧﺒﺎﺕ ﻣﺸﻬﻮﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺼﻴﻠﺔ ﺍﻟﺸﻔﻮﻳﺔ ،ﺷﺠﻴﺮﺓ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻣﻌﻤﺮﺓ ﻋﻄﺮﻳﺔ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﺍﻟﻔﺮﻭﻉ ﺗﻜﻮﻥ ﻛﺴﺎﺀ ﻟﻸﺭﺽ ﺗﻌﻠﻮ ﺇﻟﻰ ﺣﻮﺍﻟﻲ )
( 12ﺑﻮﺻﺔ ،ﺃﻭﺭﺍﻗﻬﺎ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺗﻨﺒﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﻕ ،ﺃﺯﻫﺎﺭﻫﺎ ﻭﺭﺩﻳﺔ ﺃﻭ ﺍﺭﺟﻮﺍﻧﻴﺔ ﺗﺰﻫﺮ ﻣﻨﺘﺼﻒ ﺍﻟﺼﻴﻒ ،ﻭﻟﻪ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻋﻄﺮﻳﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﻭﻃﻌﻤﻪ
ﺣﺎﺭ ﻣﺮ ﻗﻠﻴﻼ ﻣﻨﻪ ﻧﻮﻋﺎﻥ ﻭﻫﻢ :ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺒﺮﻱ ﻭﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﻤﺰﺭﻭﻉ ،ﻭﻷﻧﻪ ﻳﻌﻄﺮ ﺍﻟﺠﺒﺎﻝ ﺑﺮﺍﺋﺤﺘﻪ ﺍﻟﺰﻛﻴﺔ ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻪ ﺻﻔﺔ "ﻣﻔﺮﺡ ﺍﻟﺠﺒﺎﻝ".
ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﻄﺒﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻡ:
ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﻣﻦ ﻧﺒﺘﺔ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺍﻷﺟﺰﺍﺀ ﻓﻮﻕ ﺍﻷﺭﺿﻴﺔ ،ﺃﻱ ﺍﻟﺠﺬﻉ ﻭﺍﻷﻭﺭﺍﻕ ﻭﺍﻷﺯﻫﺎﺭ ﺣﻴﺚ ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﻃﻌﺎﻣﺎ ﻭﺷﺮﺍﺑﺎ ) ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻭﻣﻨﻘﻮﻋﻪ (
،ﻛﻤﺎ ﺗﺴﺘﺨﺮﺝ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﻭﺍﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ.
ﻣﻮﻃﻨﺔ
ﻳﻨﻤﻮ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﻌﺘﺪﻟﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺥ ،ﻟﺬﻟﻚ ﻓﻬﻮ ﻳﻨﺘﺸﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺩﻭﻝ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ،ﻟﻜﻨﻪ ﻳﻜﺜﺮ ﺑﺼﻔﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺩﻭﻝ
ﺣﻮﺽ ﺍﻷﺑﻴﺾ ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ﻭﻓﻲ ﺷﺒﺔ ﺍﻟﺠﺰﻳﺮﺓ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ.
2 / 5ﺻﻔﺤﺔ
ﺍﻟﺸﻤﺎﻟﻴﺔ ﺍﻟﺒﺎﺩﻳﺔ ﻭﻃﻦ ﻗﺎﺋﻤﺔ
ﺍﻟﺘﺤﺮﻳﺮ ﺍﺳﺮﺓ :ﻟﻠﻜﺎﺗﺐ ﺍﻟﺼﻌﺘﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ
ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻭﻣﻜﻮﻧﺎﺗﻪ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ:
</span><span style="font-size: large;">Thymol</span><spanﺍﻟﺜﻴﻤﻮﻝ ( ﺃﻫﻤﻬﺎ ﻃﻴﺎﺭﺓ ﺯﻳﻮﺕ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻧﺒﺘﺔ ﻓﻲ>";<p style="text-align: justify;" dir="RTL"><span style="font-size: large
ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻓﻲ ﻣﺎﺩﺓ ﻭﻫﻨﺎﻙ ،ﺣﺎﺩ ﻭﻃﻌﻢ ﻣﻤﻴﺰﺓ ﺑﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﺜﻴﻤﻮﻝ ﻭﺗﻨﻔﺮﺩ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻣﻦ ﻟﻠﻄﻔﻴﻠﻴﺎﺕ ﻭﻃﺎﺭﺩﺓ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻭﻣﻀﺎﺩﺓ ﻣﻄﻬﺮﺓ ﻣﺎﺩﺓ ﻭﻫﻲ ) >";style="font-size: large
ﺗﺴﻤﻰ ) ﺍﻟﻜﺎﺭﻓﻜﺮﻭﻝ ( ﻭﻫﻲ ﻣﺴﻜﻨﺔ ﻭﻣﻄﻬﺮﺓ ﻭﻣﺪﺭﺓ ﻟﻠﺒﻮﻝ ﻭﻃﺎﺭﺩﺓ ﻟﻠﺒﻠﻐﻢ ﻭﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺴﻤﻮﻡ ،ﻭﻣﺎﺩﺓ ) ﺍﻟﺘﺎﻧﻴﻦ ( ﻭﻫﻲ ﻣﺎﺩﺓ ﻗﺎﺑﻀﺔ ﻭﻣﻄﻬﺮﺓ ﻛﺬﻟﻚ ﻭﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ
ﺷﻔﺎﺀ ﺍﻟﺠﺮﻭﺡ ،ﻛﺬﻟﻚ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺮﺍﺗﻨﺠﻴﺔ ﻭﺍﻟﺪﺑﺎﻏﻴﺔ ﻭﺍﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻴﺔ ﻭﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﻌﻀﻮﻳﺔ ،ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻌﺘﺮ ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻷﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ
ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ،ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻘﻮﻳﺔ ﻟﻠﻌﻀﻼﺕ� ﺗﻤﻨﻊ ﺗﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﻭﻃﺎﺭﺩﺓ ﻟﻸﻣﻼﺡ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ<p/><span/>.
ﻣﺎ ﻗﻴﻞ ﻋﻦ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻗﺪﻳﻤﺎ
ﻳﻘﻮﻝ ﺍﺑﻦ ﺳﻴﻨﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ" :ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻣﺪﺭ ﻟﻠﻄﻤﺚ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺘﺸﻨﺞ ﻭﺍﻟﻨﺰﻻﺕ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻴﺔ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ،ﻭﻫﻮ
ﻣﻘﻮﻱ ﻟﻠﻤﻌﺪﺓ ﻣﻔﻴﺪ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﻭﺿﻌﻒ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ ﻭﺍﻻﺣﺘﻘﺎﻧﺎﺕ ﺍﻟﻨﺎﺷﺌﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﺒﺮﺩ".
ﻭﻗﺎﻝ ﻋﻨﻪ ﺍﺑﻦ ﺍﻟﺒﻴﻄﺎﺭ" :ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻳﺒﻄﻞ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻭﻳﺤﻠﻞ ﺍﻟﺮﻳﺎﺡ ﻭﻳﻨﺸﻂ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭﻳﻔﺮﺡ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻳﻘﻮﻳﻪ ﻭﻳﻄﻬﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﻨﻘﻴﻪ.".
ﻭﻓﻲ ﺟﺰﺋﻴﺔ ﺇﺑﻄﺎﻝ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﺃﺗﺬﻛﺮ ﻗﺼﺔ ﻻ ﺍﻧﺴﺎﻫﺎ ﺍﺧﺒﺮﻧﻲ ﺑﻬﺎ ﺷﻴﺦ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻦ ﺣﻴﺚ ﺭﺃﻯ ﺧﻼﻝ ﺗﺠﻮﻟﻪ ﻓﻲ ﺍﺣﺪ ﺍﻷﻭﺩﻳﺔ ﺫﺍﺕ ﻣﺮﺓ
ﺍﺣﺪ ﺍﻟﺰﻭﺍﺣﻒ ﻭﻫﻲ ﺗﺄﻛﻞ ﺛﻌﺒﺎﻥ ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺗﺄﻛﻞ ﻣﻨﻪ ﻗﻠﻴﻼ ﺛﻢ ﺗﺠﺮﻱ ﺑﺎﺗﺠﺎﻩ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺍﻟﺒﺮﻱ ﻓﺘﻘﻀﻢ ﻣﻨﻬﺎ ﻭﺗﻌﻮﺩ ﻷﻛﻞ ﺍﻟﺜﻌﺒﺎﻥ ﻭﻫﻜﺬﺍ!..
ﻓﺴﺒﺤﺎﻥ ﺍﷲ ﺍﻟﺬﻱ ﻋﻠﻢ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﻛﻴﻒ ﻳﺘﺠﻨﺐ ﺳﻢ ﺍﻷﻓﻌﻰ ﺑﺄﻛﻞ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻋﻠﻴﻪ!..
ﺻﻔﺤﺔ 5 / 3
ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻭﻃﻦ ﺍﻟﺒﺎﺩﻳﺔ ﺍﻟﺸﻤﺎﻟﻴﺔ
ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺼﻌﺘﺮ ﻟﻠﻜﺎﺗﺐ :ﺍﺳﺮﺓ ﺍﻟﺘﺤﺮﻳﺮ
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ
- ﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺕ :ﺛﺒﺖ ﻋﻠﻤﻴﺎ ﺃﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻳﻘﺘﻞ ﺍﻻﻣﻴﺒﺎ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﻠﺪﻭﺳﻨﺘﺎﺭﻳﺎ ﺧﻼﻝ ﺩﻗﻴﻘﺘﻴﻦ ﻭﻳﺒﻴﺪ ﺟﺮﺍﺛﻴﻢ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ
ﻭﻳﻬﻠﻚ ﺟﺮﺛﻮﻣﺔ ﺍﻟﺘﻴﻔﻮﺱ ﻭﻳﻘﻀﻰ ﻋﻠﻰ ﻣﻴﻜﺮﻭﺏ ﺍﻟﺴﻞ ﺧﻼﻝ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﻧﺼﻒ ﻭﺍﻧﻪ ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺑﺎﺀ ﻣﺘﻰ ﺍﺳﺘﻌﻤﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﺣﺒﺔ ﺃﻟﺒﺮﻛﻪ
ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﻳﻘﻮﻯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﻤﻜﺘﺴﺒﺔ.
- ﻟﻌﻼﺝ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻟﺪﻭﺭﻱ :ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﺍﻟﺪﻳﻜﻲ ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺸﻌﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﺑﻮ ﻭﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻋﻠﻰ ﺗﻠﻴﻴﻦ
ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻟﺸﻌﺒﻲ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻞ ﻃﺮﺩﻩ ﻟﻠﺨﺎﺭﺝ ﻛﻤﺎ ﻳﻬﺪﺉ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ ﻭﻳﻠﻄﻔﻬﺎ ،ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻟﻬﺎ ﺧﺎﺻﻴﺔ ﻣﺴﻜﻨﺔ ﻟﻸﻟﻢ
ﻭﻣﻄﻬﺮﺓ ﻭﻣﻨﺸﻄﺔ ﻟﻠﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ،ﻭﻳﻨﺸﻂ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻋﺎﻣﺔ ﻛﻞ ﺍﻟﻮﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺘﺴﻤﻢ ,ﻭﻳﺴﻬﻞ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻟﻌﺮﻕ ,ﻭﻳﺪﺭ ﺍﻟﺒﻮﻝ ،ﻭﺍﻟﺰﻋﺘﺮ
ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻘﻮﻳﺔ ﻟﻠﻌﻀﻼﺕ ﻣﺜﻼ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ،ﺗﻤﻨﻊ ﺗﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ،ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﺴﺎﻟﻚ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ ﻭﻳﺸﻔﻲ ﻣﻦ
ﻣﺮﺽ ﺍﻟﻤﻐﺺ ﺍﻟﻜﻠﻮﻱ ﻭﻳﺨﻔﺾ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ.
- ﻓﺎﺗﺢ ﻟﻠﺸﻬﻴﺔ :ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺒﻴﻪ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﻃﺮﺩ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺍﻟﺘﺨﻤﺮﺍﺕ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻭﻃﺮﺩ
ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺃﻧﻪ ﻳﺰﻳﺪ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻟﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻓﻬﻮ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺜﻴﻤﻮﻝ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻗﺘﻞ
ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺕ ﻭﺗﻄﺮﺩ ﺍﻟﻄﻔﻴﻠﻴﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ،ﺃﺿﻒ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻣﻠﻄﻒ ﻟﻸﻏﺬﻳﺔ ﻭﺇﺫﺍ ﻭﺿﻊ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻞ ﻟﻄﻒ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﻭﺃﻛﺴﺒﻬﺎ ﻃﻌﻤﺎ
ﻟﺬﻳﺪﺍ ,ﻭﻫﻮ ﻃﺎﺭﺩ ﻟﻠﺪﻳﺪﺍﻥ ﻓﻘﺪ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﺏ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺃﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻳﻘﺘﻞ ﺍﻻﻣﻴﺒﺎ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﻠﺪﻳﺰﺍﻧﺘﺎﺭﻳﺎ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﻭﻳﺒﻴﺪ
ﺟﺮﺍﺛﻴﻢ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ،ﻭﻫﻮ ﻳﺰﻳﺪ ﻓﻲ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻷﻧﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺬﻫﻨﻴﺔ ،ﻭﻧﺤﺐ ﺃﻥ ﻧﻀﻴﻒ ﺃﻥ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻗﺪ ﻳﺴﺒﺐ
ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ) ﺍﻟﻘﺒﺾ ( ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﻓﻴﻔﻀﻞ ﺃﺧﺬﻩ ﻣﻊ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ.
- ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ :ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻻﺳﺘﻔﺎﺩﺓ ﻣﻨﻪ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ
ﺍﻟﻤﻌﻠﺒﺔ.
- ﻣﻨﺒﻪ ﻟﻠﺬﺍﻛﺮﺓ :ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻣﻊ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺻﺒﺎﺣﺎ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﺬﻫﺎﺏ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﺔ ،ﻓﺎﻟﺰﻋﺘﺮ ﻣﻨﺒﻪ ﻟﻠﺬﺍﻛﺮﺓ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ
ﻋﻠﻰ ﺳﺮﻋﺔ ﺍﺳﺘﺮﺟﺎﻉ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺍﻟﻤﺨﺘﺰﻧﺔ ﻭﺳﻬﻮﻟﺔ ﺍﻻﺳﺘﻴﻌﺎﺏ.
- ﻟﻠﺸﻌﺮ ﻭﺍﻟﻠﺜﺔ ﻭﻭﺟﻊ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ :ﻭﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻣﻨﺸﻄﺎ ﻣﻤﺘﺎﺯﺍ ﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻳﻜﺜﻔﻪ ﻭﻳﻨﺸﻄﻪ ،ﻭﻣﻀﻐﻪ ﻳﻨﻔﻊ ﻓﻲ
ﻭﺟﻊ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺇﺫﺍ ﻃﺒﺦ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺮﻧﻔﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ،ﺛﻢ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺘﻤﻀﻤﺾ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﺒﺮﺩ ،ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻪ ﻳﻘﻲ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻣﻦ
ﺍﻟﺘﺴﻮﺱ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺇﺫﺍ ﻣﻀﻎ ﻭﻫﻮ ﺍﺧﻀﺮ ﻏﺾ ﻓﻨﺒﺎﺕ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﻬﻢ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺤﻠﻖ ﻭﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ ﻭﺍﻟﻘﺼﺒﺔ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ ﻭﻳﻌﻤﻞ
ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺒﻴﻪ ﺍﻷﻏﺸﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻴﺔ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﻳﻘﻮﻳﻬﺎ ،ﻭ ﻳﺪﺧﻞ ﺍﻟﺴﻌﺘﺮ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﺟﻴﻦ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻓﻬﻮ ﻳﻄﻬﺮ ﺍﻟﻔﻢ ﻭ ﻣﻀﻐﻪ ﻳﺴﻜﻦ ﺁﻻﻡ
ﺍﻻﺳﻨﺎﻥ.
4 / 5ﺻﻔﺤﺔ
ﺍﻟﺸﻤﺎﻟﻴﺔ ﺍﻟﺒﺎﺩﻳﺔ ﻭﻃﻦ ﻗﺎﺋﻤﺔ
ﺍﻟﺘﺤﺮﻳﺮ ﺍﺳﺮﺓ :ﻟﻠﻜﺎﺗﺐ ﺍﻟﺼﻌﺘﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ
- ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ ﻟﻠﺰﻋﺘﺮ :ﻳﻮﺻﻰ ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻛﻠﻤﺎ ﺩﻋﺖ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﻭﺗﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺠﺮﻭﺡ ﻭﺍﻟﻘﺮﻭﺡ ﻭﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ
ﺍﻟﻈﻬﻮﺭ ﺍﻟﺴﻴﻼﻥ ﺍﻷﺑﻴﺾ ،ﻭﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺃﻳﻀﺎ ﻛﺪﻭﺍﺀ ﺧﺎﺭﺟﻲ ،ﻓﻬﻮ ﻳﺮﻳﺢ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﻫﻘﺔ ،ﻭﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﺃﺧﺬ ﺍﻟﻤﺮﺀ ﺣﻤﺎﻣﺎ ﻣﻌﻄﺮﺍ ﻣﻦ
ﻣﻐﻠﻲ ﻗﻮﻱ ﻟﻠﺰﻋﺘﺮ ،ﻛﺎﻧﺖ ﻟﻪ ﻓﺎﺋﺪﺓ ﻛﺒﻴﺮﺓ ،ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺎﻟﻜﺴﺎﺡ ﻳﺠﺪﻭﻥ ﻓﻴﻪ ﻣﻘﻮﻳﺎ ﻧﺎﺟﺤﺎ ،ﻭﻫﻮ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ
ﺑﺎﻋﺘﺒﺎﺭﻩ ﻣﻬﺪﺋﺎ ﻟﻶﻻﻡ ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﺰﻣﻴﺔ ﻭﺍﻟﻨﻘﺮﺱ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ،ﻭﻫﻮ ﻳﺘﻴﺢ ﺗﺤﻀﻴﺮ ﻣﻐﺎﻃﺲ ﻣﻘﻮﻳﺔ ﺗﻜﺜﺮ ﺍﻟﺘﻮﺻﻴﺔ ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻬﺎ
ﻟﻸﻃﻔﺎﻝ ﺍﻟﻬﺰﻟﻰ ،ﻭﺇﺿﺎﻓﺔ ) ( 50ﻏﺮﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻌﺘﺮ ﺇﻟﻰ ﺃﺭﺑﻌﺔ ﻟﻴﺘﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻻﻏﺘﺴﺎﻝ ﺑﻬﺎ ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺘﻌﺐ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻭﻳﺨﻔﻒ ﺁﻻﻡ
ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ ﻭﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﻋﺮﻕ ﺍﻟﻨﺴﺎ ،ﻭﻟﻠﺠﻤﺎﻝ ﻧﺼﻴﺒﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻌﺘﺮ ﻓﻬﻮ ﻣﻨﺸﻂ ﻣﻤﺘﺎﺯ ﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﻭﻳﻮﻗﻒ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﻭﻳﻜﺜﻔﻪ ﻭﻳﻨﺸﻂ ﻧﻤﻮﻩ.
ﺯﻳﺎﺭﺓ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ ﺍﻷﺻﻠﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ
ﺻﻔﺤﺔ 5 / 5
