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真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。
每个人都有一个觉醒期，觉醒期的早晚决定一个人的命运，人生可悲的事情莫过于胸怀大志又虚度时光，聪明不足却又喜欢拖延，学历不高又不努力，不满意自己却又自我安慰。
这个世界，没有什么比叫醒自己更加困难的事情，想要什么，真的要去付出，能自律的坚持下去，都会变成蜕变的奇迹。
这个世界，没有什么比叫醒自己更加困难的事情，想要什么，真的要去付出，能自律的坚持下去，都会变成蜕变的奇迹。
你接近什么样的人，就会走什么样的路。限制你发展的不是学历，也不是智商，而是身处的生活圈。所谓的贵人，是能开拓你眼界的人。
一一稻盛和夫
一一稻盛和夫
做孩子的园丁，而不是制造师。孩子如同初绽的花朵，需要阳光与雨露，但更需自由的空气去呼吸、成长。
从一日三餐的挑选到梦想的描绘，给予孩子选择的权力。这样的土壤才能滋养出独立的灵魂。在这个过程中，父母还能卸下身上的许多压力，在陪伴孩子的同时好好经营自己，和孩子共同成长。
从一日三餐的挑选到梦想的描绘，给予孩子选择的权力。这样的土壤才能滋养出独立的灵魂。在这个过程中，父母还能卸下身上的许多压力，在陪伴孩子的同时好好经营自己，和孩子共同成长。
还记得我们曾经认为饮食中的胆固醇会导致心血管疾病吗？鸡蛋、肉类和奶制品等胆固醇含量高的食物被妖魔化了。
当医生和科学家意识到人体大部分胆固醇是由肝脏等器官产生的时，这种神话最终被打破了。因此，我们不再认为饮食中的胆固醇是罪魁祸首。
令人难以置信的是，这种过时的思维方式也适用于膳食 ...展开全文c
当医生和科学家意识到人体大部分胆固醇是由肝脏等器官产生的时，这种神话最终被打破了。因此，我们不再认为饮食中的胆固醇是罪魁祸首。
令人难以置信的是，这种过时的思维方式也适用于膳食 ...展开全文c
饮食是很不幸地非常不健康的，没有活的物质，它们都是死的，它们是冷冻的、腌制的、防腐的、装成罐头的和死掉的，然后它们是化学处理过的。
食物有农药和杀真菌剂然后被各种（不好的，有毒的）东西对待，然后（营养）又进一步地被热所损坏。实在没有什么可以恰当的、正确地恢复和重建以及维持这种人的 ...展开全文c
食物有农药和杀真菌剂然后被各种（不好的，有毒的）东西对待，然后（营养）又进一步地被热所损坏。实在没有什么可以恰当的、正确地恢复和重建以及维持这种人的 ...展开全文c
人生应该尽可能多的去体验，见天地众生最后方见自己。人生确实不是轨道，人生是无边的旷野。我心里有一望无际的荒漠，有葱郁的森林，有烟雨江南，也有一个人。就像是一个有收集癖好的人，想把自己珍藏的宝藏都拿出来给那个人看一眼。
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