Apple TV 使用手冊
「健身」App 概覽
在 Apple TV 上使用「健身」App 
來在大螢幕上進行你喜好的 Fitness+ 體能訓練。
在「健身」App 中，你可以：
訂閲 Apple Fitness+ 來取用由世界頂尖教練指導的世界級體能訓練和冥想指導，包含每週推出、可讓你以想要的方式和在想要的地點進行的全新體能訓練。
前往「為你推薦」畫面來取得根據你的記錄提供的推薦體能訓練和冥想，並朝著連續記錄和獎章進發。
透過在「探索」畫面瀏覽類別、選集和目標為本的計劃來尋找新的體能訓練，或者按活動、教練、音樂等條件來搜尋體能訓練。
透過「訓練組合」整合你喜好的體能訓練，「訓練組合」是一系列可以順序播放的體能訓練或冥想。
從「自訂計劃」繼續進行體能訓練，或者將你喜好的體能訓練儲存至資料庫。
在體能訓練期間檢視在螢幕上顯示的即時測量指標，該指標會在你的所有裝置上與 Fitness+ 同步。完成體能訓練時，你的每日活動記錄資料會同步到其他連繫至你 Apple 帳户之裝置上的「健身」App。
使用「群組體能訓練」來與最多 32 位喜歡的用户一同進行體能訓練，此功能由「同播同享」提供。
如需配搭 iPhone、iPad 和 Apple TV 使用「健身」的詳細指示，請參閲「Apple Fitness+ 使用手冊」。
附註：Apple Fitness+ 需要 iOS 14.3 或較新版本、iPadOS 14.3 或較新版本、watchOS 7.2 或較新版本，以及 tvOS 14.3 或較新版本，使用安裝 iOS 16.1 或較新版本的 iPhone 8 或較新型號之 iPhone 擁有者無需配搭已配對的 Apple Watch 即可訂閲 Apple Fitness+。「群組體能訓練」需要 watchOS 8.1 或較新版本、iOS 15.1 或較新版本、iPadOS 15.1 或較新版本，以及 tvOS 15.1 或較新版本。