Rotinas para ser feliz: Como criar uma vida mais positiva

Em "Rotinas para ser feliz – Como criar uma vida mais positiva" (tradução: Alexandre Tuche), um audiocurso Scribd Coach, o acadêmico e especialista em marketing Andy Proctor apresenta aos ouvintes uma visão do poder da rotina. Proctor destaca as “Quatro conexões” – conexão com seu corpo, com os outros, com os seus valores e com a inspiração – para criar rotinas diárias que alicerçam a felicidade, potencializam o bom-humor e a produtividade e nos preparam para o sucesso e a realização. Ao longo do audiocurso, Proctor introduz exercícios para que você possa começar a construir seu ritual diário imediatamente. Se você quer organizar seus dias e progredir em seus objetivos, "Rotinas para ser feliz" é o lugar certo para começar a mudar a sua vida.