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À Cœurs Ouverts

Séréna
  • 5.0 (3)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY

Journal intime d'une oversharer.  J'introspecte, je (me) remets en question, je me déconstruis, j’apprends, je partage, mes hauts, mes bas, mes réflexions, mes pensées, mes expériences. *Ah et je fais aussi beaucoup de franglais ! Mon instagram : https://www.instagram.com/acoeursouverts 💓 Mon blog : https://acojournals.wixsite.com/journal-intime Mon mail : acopodcasts@gmail.com 💌 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 1 DAY AGO

    Episode 128 - "Is having a boyfriend the most interesting thing about you?"

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, on revient sur l'article Vogue qui a fait fureur et buzzé sur les réseaux sociaux. Je te donne mon avis sur celui-ci. Pour retrouver l'article original : https://www.vogue.com/article/is-having-a-boyfriend-embarrassing-now Artistes mentionné.es : Aya Nakamura - Destinée Odeal- The Fall That Saved Us Clique ici pour ma playlist d'automne🍁 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts 3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min

  2. 19 NOV

    Episode 127 - Je suis épuisée de me battre avec les TCA...

    Trigger Warning : hyperplasie, boulimie, anorexie. Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de mon combat contre les troubles du comportement alimentaire, comment ils sont arrivés dans ma vie et finalement.... n'en sont jamais vraiment sortis Artistes mentionné.es : Summer Walker - Finally Over It Ari Lenox - Under The Moon Clique ici pour ma playlist d'automne🍁 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts 3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59 min

  3. 12 NOV

    Episode 126 - Personne ne m'a dit que ça allait être aussi dur...

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de ma "nouvelle vie", de mon adaptation difficile à celle-ci et de comment j'essaye de gérer tout ça. Artistes mentionné.es : Olivia Dean - The Art Of Loving Daniel Caesar - Son of Spergy Clique ici pour ma playlist d'automne🍁 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts 3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
  4. Food For Thought : quand est-ce que j'aurais l'impression d'en faire assez ?

    27 OCT

    Food For Thought : quand est-ce que j'aurais l'impression d'en faire assez ?

    Pourquoi j'ai toujours besoin d'en faire plus ? Pourquoi je n'arrive pas à m'arrêter ? C'est ma réflexion du moment Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  5. Therapy session #11 : parfois il faut juste savoir trust the process

    16 OCT

    Therapy session #11 : parfois il faut juste savoir trust the process

    apprendre à trust the process, à continuer à avancer même quand c'est flou, même quand on est pas sûre et qu'on a l'impression qu'on y arrivera jamais... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  6. {Tout ce que tu seras 13} : Tout ce que tu es

    13 OCT

    {Tout ce que tu seras 13} : Tout ce que tu es

    J'ai 25 ans dans aujourd'hui, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  7. {Tout ce que tu seras 12} : Tu seras toi

    12 OCT

    {Tout ce que tu seras 12} : Tu seras toi

    J'ai 25 ans dans 1 jour, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    7 min
  8. {Tout ce que tu seras 11} : Tout ce que tu as appris

    11 OCT

    {Tout ce que tu seras 11} : Tout ce que tu as appris

    J'ai 25 ans dans 2 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages. Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons. "Tout ce que tu seras" 13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Séréna
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    170
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Séréna KOUASSI
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    À Cœurs Ouverts

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