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强迫症是一种越抓越紧的心理疾病,"悬崖撒手"才是疗愈之道
强迫症最大的痛苦在于:明明知道自己的行为和那些”万一“的想法没有必要,但就是控制不住自己,在各种”万一“的驱使下,当我们完成了检查、确认、核实、洗涤、计数、分析、论证之后,又会后悔和自责。
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节后综合症应该怎么办 需调节节后上班难问题
很多学生过节放假都非常高兴,等到节后上学就比较沮丧不想上学的节奏,其实上班族也有不少职员患有节后综合症,那么大家都对节后综合症都有所了解吗?有没有想过节后综合症怎么办呢?下面就让大家一起来看看什么是节后综合症?以及如何调节节后综合症?
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