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Les Bienfaits de L'aloa Vera
Les Bienfaits de L'aloa Vera
Les Bienfaits de L'aloa Vera
Connue depuis l’antiquité, l’aloe vera est une variété d’aloès présente dans de
nombreuses régions chaudes. Cette plante xérophile aime les milieux arides, et si on
la dit succulente, ça n’est pas pour son goût (même si l’aloe vera peut être
consommé), mais en raison de ses feuilles charnues adaptées à la survie en milieu
chaud et pauvre en eau. L’intérieur des feuilles contient une pulpe dense, riche en
gel constitué majoritairement d’eau. C’est ce gel d’Aloe vera qui est utilisé en
application cutanée, car, comme l’acide hyaluronique, c’est un humectant (il attire et
retient l’eau). La pulpe de feuille fraîche était traditionnellement appliquée
directement sur l’épiderme, pour son action cicatrisante ou des usages de soin de la
peau. C’est l’un des actifs végétaux les plus utilisés en soin de la peau, en particulier
dans la cosmétique naturelle.
Le succès de l’aloe vera dans nos rituels de soin s’explique par les nombreux
bénéfices de cet ingrédient pour la peau.
Le gel d’aloe vera est composé majoritairement d’eau. Mais pour hydrater nos
épidermes, ce n’est pas elle qui nous intéresse. C’est le reste de sa composition, en
particulier des sucres et des acides aminés, qui permet justement à l’aloe vera
d’attirer et de retenir l’eau, dans sa feuille ou sur la peau ! C’est pourquoi c’est un
actif assez universel, qui convient à tout type de peau pour améliorer l’hydratation
des tissus. Mais seul il sera insuffisant : c’est un humectant, et il a besoin d’être
associé à des actifs émollients (voire occlusifs) pour sceller l’hydratation de la peau
en profondeur, en particulier pour une peau sèche.
Le premier bénéfice de l’aloe vera pour une peau grasse ou mixte, c’est son effet
hydratant. Tout simplement parce que ces peaux sont trop souvent déshydratées.
Dans ce cas, la peau a tendance à produire plus de sébum pour se défendre, ce qui
aggrave brillances et imperfections. Un geste aussi simple qu’une bonne hydratation
aide à réguler la production de sébum. L’aloe vera possède en outre une action
astringente qui procure une sensation de fraîcheur aux peaux qui en ont besoin. Ses
vertus antibactériennes sont parfois évoquées, mais elles concernent plutôt l’aloe
vera pur.
Ses vertus apaisantes font également de l’aloe vera un actif idéal pour les peaux
sensibles, mais aussi les peaux sensibilisées par les agressions extérieures, comme
les coups de soleil ou le froid hivernal. Rafraichissant et hydratant, il calme les
échauffements et la réactivité cutanée, et aide la peau à se réparer. Il possède
également des propriétés antioxydantes, qui aident à protéger la peau contre les
radicaux libres, et peuvent ainsi contribuer à ralentir l’apparition des rides. Des
études ont montré une action stimulante sur la synthèse de collagène, l’élasticité
cutanée et la fonction barrière des stérols d’aloe vera par voie orale (compléments
alimentaires).
L’aloe vera est très facile à intégrer dans une routine de soin. En effet, il est
largement utilisé dans de nombreux produits : crème de jour, crème de nuit, sérum,
soins corps ou encore lotion, il est facile de profiter de ses bienfaits. A vous de
choisir ce qui vous convient.
Il est même possible d’utiliser du gel d’aloe vera pur application cutanée
directement dans sa routine, soit frais (il faut alors faire attention à ne pas utiliser le
latex de la feuille qui est irritant, et ne pas le conserver car il se dégrade
rapidement), soit déjà préparé et commercialisé. Mélangé à quelques gouttes d’huile
végétale choisie selon le type de peau et ses besoins, il peut remplacer une crème
hydratante basique.
En raison de ses vertus hydratantes et apaisantes, l’aloe vera est très utile pendant et
après une exposition solaire : le soleil favorise la déshydratation et l’inflammation
de la peau, et génère un stress oxydatif. C’est pourquoi on le retrouve souvent dans
la formule de produits solaire (crème solaire, après-soleil). L’application de gel pur,
directement sur la peau, est d’ailleurs un remède traditionnel des coups de soleil.