Soulager les petits maux quotidiens: 25 remèdes de grand-mère

25 REMÈDES D’ANTAN POUR SOULAGER LES MAUX QUOTIDIENS

Quotidiennement, la fatigue, le stress, les moments d’inadvertance et une série d’agents extérieurs (soleil, atmosphère, insectes, virus) mettent votre corps à rude épreuve. Cela se traduit par des maux légers, au-dessus desquels vous pourriez bien passer, si vous n’étiez pas déjà las de votre journée riche en événements et en émotions : yeux fatigués, douleurs musculaires ou articulaires, jambes lourdes, gorge irritée annonciatrice d’un lendemain toussoteux, petites affections cutanées telles que des coupures, des brûlures, de la sécheresse, des pellicules, de l’acné, des piqûres, etc.

Pour apaiser ces petites douleurs et incommodités fort contrariantes, Mamie possède de nombreux remèdes à base de plantes. Parfois restés méconnus du grand public, ils font souvent partie d’un savoir commun, mais sont rarement adoptés par manque de temps ou par une présupposée complexité. Pourtant, bon nombre de ces remèdes sont encore à la base de préparations pharmaceutiques actuellement commercialisées. Ils sont généralement simples à réaliser et s’avèrent souvent plus économiques et écologiques qu’une panoplie de médicaments.

Si vous ressentez le besoin d’effectuer un retour aux sources et de renouer avec la nature pour aller à l’encontre d’un rythme de vie de plus en plus effréné ou si vous souhaitez tout simplement faire usage de remèdes à bas prix et de pratiquer l’automédication, voici 25 recettes de préparations à base de plantes, révisées selon les connaissances phytothérapiques actuelles, pour vous constituer une petite pharmacie familiale bien pratique.

Ces remèdes demandent cependant un peu d’attention et d’organisation, notamment pour se procurer les plantes médicinales et conserver les produits pour les utiliser aux moments opportuns. Mais rien de bien sorcier, ne vous en faites pas ! Si vous ne possédez pas les plantes adéquates, rien de tel qu’une journée ensoleillée pour aller vous aérer en forêt ou dans les champs et en profiter pour cueillir les plantes nécessaires. Toutefois, munissez-vous d’un bon manuel ! Car, même pour un œil aguerri, les confusions sont fréquentes. Quant aux préparations, elles peuvent constituer un bon moment en famille ou entre amis.

Excepté les végétaux, les différents ingrédients qui entrent dans la composition des préparations sont disponibles au marché, chez les apiculteurs, dans les magasins bio, en grande surface, en droguerie ou en pharmacie. Si vous ne pouvez récolter les plantes fraîches, vous pouvez toujours vous procurer des plantes sèches chez un herboriste. Sachez néanmoins que leur identification est moins aisée et que les proportions devront être adaptées. Restez donc vigilant !