Fabriquez vos propres huiles essentielles

Fabriquez vos propres huiles essentielles

Comment utiliser les huiles et les herbes pour une santé optimale

Écrit par Amber Richards

Sommaire

Introduction

Les essences

Les huiles essentielles

L’histoire des huiles essentielles

La propriété antiseptique des huiles essentielles

De nombreuses autres utilisations des huiles essentielles

Les huiles essentielles et leur moyen d’administration

Récolter et conserver les plantes aromatiques

Infusions ou décoctions

Les plantes : définition, méthodes de préparation et utilisations

Les huiles essentielles et quelques-unes de leurs utilisations

Fabriquer ses propres huiles essentielles

Se constituer une pharmacie

Quelle partie de la plante utiliser ?

Préparation des gélules, baumes, sirops et teintures

Des huiles essentielles pour les soins de beauté

Des huiles essentielles pour les toniques et les tisanes

Conclusion

Traduit par Chimène Elessa 

Fabriquez vos propres huiles essentielles

Écrit Par Amber Richards

Copyright © 2015 Amber Richards

Tous droits réservés

Distribué par Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traduit par Chimène Elessa

Babelcube Books et Babelcube sont des marques déposées de Babelcube Inc.

Introduction

Quiconque a connu des problèmes de santé sait à quel point en prendre soin est important dans la vie. Connaître les stratégies et les méthodes qui peuvent nous aider à atteindre un état de santé optimal nous sera donc bénéfique aujourd’hui, mais aussi à l’avenir car nous désirons tous vivre nos plus belles années en excellente santé, et le rester jusqu’à la fin de notre vie.

Dans ce livre, nous passerons en revue les différentes herbes et huiles essentielles qui peuvent nous aider à améliorer notre santé, voire à éliminer de façon naturelle les problèmes susceptibles de lui nuire. De nombreuses méthodes existent pour l’utilisation des plantes et des huiles. Nous verrons aussi comment préparer des huiles essentielles (et ainsi économiser de l’argent sur l’achat d’huiles toutes faites).

Il sera également intéressant de se familiariser avec les différents types de traitements que les humains ont développés pour leurs semblables depuis des siècles. Occasionnellement, nous nous verrons transportés à une époque où la médecine était naturelle et simple. Cette médecine existe toujours. Mais la plupart du temps, nous nous tournons vers elle en dernier ressort, lorsque nous avons épuisé toutes les options en matière de thérapies modernes et que notre état ne s’est toujours pas amélioré. Nous perdrions évidemment moins de temps et nous aurions de meilleurs résultats pour traiter de nombreuses maladies si nous y recourrions le plus tôt possible.

Des découvertes récentes (comme celles démontrant l’existence de principes hormonaux et antibiotiques dans de nombreuses plantes et essences) suggèrent que nous devrions nous abstenir de jugements hâtifs sur le fonctionnement de ces médicaments. Nous avons une explication logique et simple pour leur action, à travers différentes correspondances hormonales, à la fois sur le corps et sur la psyché. Plusieurs expériences nous permettent d’expliquer certains traitements ancestraux qui, jusqu’à présent, étaient méprisées. Par exemple, un petit sac d’ail ou d’autres plantes que nos ancêtres plaçaient autour du cou des enfants ayant des vers dans le corps, ou qui était utilisé plus généralement lors du début d’une épidémie.

Pourtant, les connaissances permettent une utilisation efficace des plantes et des essences qui, pour l’individu lambda, paraît miraculeux. Les habitants de l’Égypte ancienne savaient déjà comment anesthésier les gens avec la macération corsée des plantes.

D’éminents chercheurs, docteurs, biologistes et pharmaciens écrivent régulièrement de nombreux travaux en lien avec les plantes et les huiles essentielles.

La médecine préventive classique, consistant à administrer à des personnes en bonne santé des médicaments et des injections de produits dont les effets sont imprévisibles, peut rendre certains prudents. C’est ainsi que de plus en plus de gens se tournent vers des méthodes plus naturelles.

Les essences

Les essences sont généralement obtenues par distillation des plantes et, dans le cas des plantes étudiées ici, sont prescrites sous la forme de gouttes, perles ou gélules. Des parties séparées consacrées à l’ail, à l’oignon et à la camomille sont séparées intentionnellement car ces plantes ne sont pratiquement jamais prescrites par les docteurs. La raison est que l’action de ces plantes et condiments est due en partie à leur essence aromatique.

Très souvent, un traitement efficace ne nécessite pas plus que l’utilisation quotidienne d’ail, clou de girofle, romarin, thym, sariette et d’autres herbes et condiments en cuisine. Mis à part les infusions, les poudres, fumigations, liniments et bains ont de l’effet grâce aux huiles volatiles qu’ils libèrent.

Mis à part les rares problèmes rencontrés lors de l’utilisation des plantes et des essences et, d’après R. M. Gattefosse (considéré comme le « père » de l’aromathérapie), « les docteurs et les chimistes seront surpris du nombre de substances parfumées pouvant être utilisées dans la pratique de la médecine. » Il ajouta qu’ils seraient aussi surpris de la grande variété de fonctions chimiques. En plus des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes pour lesquelles ces plantes et essences sont utilisées aujourd’hui, les huiles essentielles sont aussi antitoxiques et antivirales. Elles ont un effet énergisant puissant et possèdent une propriété cicatrisante indéniable.

Par ailleurs, lorsque le but est d’analyser une essence aromatique à des fins de consommation (elles portent généralement l’inscription « pure et naturelle » indiquée par le fabricant alors qu’elles sont souvent frelatées), la méthode chromatographique est utilisée pour examiner la succession de pics obtenus sur un graphique mobile. Vous vous attendriez à ce que cela soit suffisant pour comparer la « courbe » avec le type d’image donnée par l’essence véritablement pure et naturelle en référence.

Essayez de vous rendre dans l’un de ces laboratoires de contrôle un jour et vous vous rendrez compte que, à part la machine qui est censée être infallible, il y a toujours un « nez », c’est-à-dire une personne possédant des compétences très spécialisées qui renifle la vapeur émise par chaque graphique. C’est ce « nez » qui dit si l’appareil donne le bon résultat. Lorsque l’appareil se trompe, cette personne corrige l’information donnée.

En général, les plantes, qu’elles soient utilisées fraîches ou en poudre, dans des infusions ou des décoctions, en interne ou sur la peau par des fumigations, liniments, cataplasmes ou bains, sont efficaces, tant que les conditions importantes suivantes sont respectées : elles doivent être séchées et préservées avec soin afin de garder leur pouvoir intact, et elles doivent être utilisées avec discernement.

L’usage médicinale des essences aromatiques, aussi connues comme essences de plantes, huiles essentielles ou huiles volatiles, ont une longue tradition. Cependant, malgré de nombreuses recherches scientifiques, la méthode d’action n’est toujours pas connue avec précision. Mais cela ne diminue en rien leur valeur thérapeutique. Contrairement à de nombreux médicaments modernes, à de rares exceptions, et seulement lorsqu’elles sont utilisées sur des patients ayant une prédisposition comme une allergie, ni les plantes ni les essences ne causent des répercussions ni des complications. C’est une excellente raison (une de plus) d’utiliser les huiles essentielles.

À travers les âges, les humains ont développé des formules et des recettes à base de plantes. Par exemple, les Romains faisaient pousser des herbes aromatiques, les Égyptiens développaient des composés à base d’essences et de résines pour l’embaumement, les Grecs étaient adeptes de parfums et les Babyloniens aimaient prendre