Desarrollo Humano

Desarrollo Humano

PRÁCTICASEN EL
AULA
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 Desarrollo Humano

Unidad N°01

Control del Ego

• Desarrollar el cuestionario de 20 ítems; teniendo en cuenta que sus resultados son válidos su
usted responde con franqueza.
• ¡Reflexione!
• Califique y vea el significado de cada una de las escalas parciales

Aplicación del Cuestionario de Control del Ego

Este instrumento es propuesto por Fischman (2010); para responder marque un número del 1 al 5,
siendo el 5 el total acuerdo y el 1 el total desacuerdo de su forma de pensar y actuar con lo que se
afirma, también puede responder de acuerdo con la frecuencia con el que ocurren las situaciones
planteadas: siendo 5 muy frecuente o siempre y 1 sumamente poco frecuente o nunca.

1 Sinceramente, creo que exijo a mí mismo exageradamente. 1 2 3 4 5

2 A veces tengo la sensación de estar persiguiendo metas que no me 1 2 3 4 5
conducen a la felicidad.
3 Si mi pareja empieza a reprenderme por una promesa que no 1 2 3 4 5
cumplí en un asunto de importancia relativa, empiezo a sentirme
frustrado muy tenso.
4 Cuando trabajo en equipo necesito ser líder para sentirme bien. 1 2 3 4 5

5 A veces he introducido un tema en una conversación solo para 1 2 3 4 5

mostrar lo mucho que sé sobre él.
6 Cuando estoy en reuniones, siento que no puedo evitar tratar de 1 2 3 4 5
llamar la atención de las demás personas.
7 A veces quiero dar una imagen de mí mismo diferente de la realidad 1 2 3 4 5
para caer bien a interesar a las personas.
8 Definitivamente, soy una persona perfeccionista. 1 2 3 4 5
9 Sinceramente, prefiero que otros tomen las decisiones en mi lugar 1 2 3 4 5
en muchas ocasiones.
10 Me encanta comunicar a las personas mis logros, aunque no me lo 1 2 3 4 5
pregunten.
11 No puedo evitar sentirme bien cuando descubro un marcado error 1 2 3 4 5
en los demás, aunque no les diga nada.
12 Frecuentemente tengo fantasías en las que alcanzo grandes logros 1 2 3 4 5
deportivos o soy aplaudido por mis logros profesionales.

13 Siento que a veces, sin darme cuenta, otras personas me manipulan 1 2 3 4 5

usando mi ego.
14 En muchos aspectos siento que he dejado pasar la vida haciendo 1 2 3 4 5
cosas que en realidad no disfruto.

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15 Mi vida transcurre en demasiada tensión. 1 2 3 4 5

16 La verdad es que a menudo me siento harto de trabajar tan 1 2 3 4 5
arduamente.
17 A veces tengo la sensación de que necesito a los demás, 1 2 3 4 5
más que a ellos a mí.

18 En algunas situaciones me comporto amablemente con las 1 2 3 4 5

personas mientras que en mi interior realmente siento
.
emociones de odio, en vida o angustia.
.
19 A veces estoy seguro de lo que debo hacer en una situación, pero aun 1 2 3 4 5
así pido consejo a otra persona.
20 Creo que en mi vida las apariencias han sido demasiado importantes. 1 2 3 4 5

Calificación
Verifique que ha respondido todas las afirmaciones, si dejó alguna en blanco, márquela ahora.

• Paso 1: sume los puntajes obtenidos en los ítems 1,3,5,6,9,11,13,15,17 y 19. Reste la suma 50
y así obtendrá su puntaje en la escala parcial: Independencia
1 3
3 1
5 1
6 1
9 1
11 4
13 5
15 4
17 2
19 3
TOTAL 25
50 - 25 25

• Paso 2: sume los puntajes de los Ítems 2,4,7,8,10,12,14,16,18 y 20. Reste la suma de 50 y así
obtendrá su puntaje en la escala parcial: Libertad de máscaras.
2 1
4 4
7 2
8 4
10 1
12 4
14 2
16 3
18 3
20 3
TOTAL 27
50 - 27 23

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Sume los dos puntajes obtenidos y obtendrá su puntaje en la escala completa: Control del Ego.
Independencia 25
Libertad de máscaras 23
Control de Ego 48

Interpretación
Para interpretar los puntajes en las escalas parciales, emplee los siguientes criterios:
0 – 8 puntos: Muy bajo
9 – 16 puntos: Bajo
17 – 24 puntos: Moderado --------> Libertad de Máscaras
25 – 32 puntos: Alto --------> Independencia
33 – 40 puntos: Muy Alto

Para interpretar la escala completa Control del ego, emplee losa siguientes criterios:

0 – 17 puntos: Muy bajo

18 – 33 puntos: Bajo
34 – 49 puntos: Moderado --------> Control de Ego
50 – 65 puntos: Alto
66 – 80 puntos: Muy alto

Significados de las escalas

A continuación, presentamos el significado de cada una de las escalas parciales.

• Independencia
Fischman (2000), señala que hace referencia los sentimientos y creencias relacionados con la idea de
que la propia felicidad sólo depende de uno mismo y ya está presente en cada quien. Se relaciona
con una fuerte autoestima que busca mezclas razonables y no cae en el perfeccionismo. La persona
con alto sentido de dependencia toma decisiones propias que le permiten dar soluciones
permanentes a los problemas y no caer en salidas temporales.

 Libertad de máscaras
Fischman (2000), explica que son acciones, pensamientos y emociones que se realizan conducidos
por el deseo de salvar el ego ante los demás: Por ejemplo, persiguiendo metas sin sentido, como las
posesiones materiales o el reconocimiento permanente de las personas hacia nosotros. La persona
libre de máscaras experimenta una profunda satisfacción in terna por ser quien es y no necesita de
estímulos ex ternos para saberlo.

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Equilibrio Personal

• Desarrollar el cuestionario de 21 ítems; teniendo en cuenta que sus resultados son válidos si
usted responda con franqueza.
• ¡Reflexione!
• Califique y vea el significado de cada una de las escalas parciales

Aplicación del Cuestionario de Equilibrio

Este instrumento es propuesto por Fischman (2010); para responder marque un número del 1 al 5,
siendo el 5 el total acuerdo y el 1 el total desacuerdo de su forma de pensar y actuar con lo que se
afirma, también puede responder de acuerdo con la frecuencia con el que ocurren las situaciones
planteadas: siendo 5 muy frecuente o siempre y 1 sumamente poco frecuente o nunca.

1 Mi peso corporal siempre se encuentra en el rango normal para mi 1 2 3 4 5

talla y edad.
2 Con cierta frecuencia padezco problemas digestivos o gástricos 1 2 3 4 5

3 Practico ejercicio físico diariamente o inter diario. 1 2 3 4 5

4 Frecuentemente me siento muy cansado y tenso. 1 2 3 4 5
5 No sé bien por qué, pero a veces tengo sensaciones internas de 1 2 3 4 5
cólera o rabia muy fuertes.
6 A veces he tenido un síntoma durante algún tiempo sin querer 1 2 3 4 5
prestarle atención; por ejemplo, un diente cariado.
7 Sinceramente, veo que el estrés y el éxito van de mano en el mundo 1 2 3 4 5
moderno.
8 Conozco el nivel aproximado de calorías de lo que como 1 2 3 4 5
habitualmente.
9 Suelo sentirme culpable por muchas cosas. 1 2 3 4 5
10 A veces he sentido un cansancio extremo y me he dicho a mí mismo: 1 2 3 4 5
“Debo continuar a toda costa”.
11 Frecuentemente reacciono con agresividad ante los problemas o las 1 2 3 4 5
situaciones difíciles.
12 Con frecuencia empiezo a jugar videojuegos o me distraigo en 1 2 3 4 5
otras cosas y dejo de hacerlo sólo mucho después de lo que me
había propuesto.
13 En mi vida hay demasiada sensación de urgencia. 1 2 3 4 5
14 Frecuentemente me siento muy frustrado ante los obstáculos. 1 2 3 4 5

15 No tengo momentos de silencio y de reflexión personal. 1 2 3 4 5

16 La verdad es que a menudo me siento harto de trabajar tan 1 2 3 4 5
arduamente.
17 Frecuentemente me siento impotente y frustrado ante la gran 1 2 3 4 5
cantidad de actividades que tengo pendientes.

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18 Puede decirse, al menos, que soy fumador o bebedor social. 1 2 3 4 5

19 No practico técnicas de relajamiento, silenciamiento o meditación. 1 2 3 4 5

20 No tengo la capacidad para desconectarme de los problemas y 1 2 3 4 5

calmarme a pesar de ellos.
21 Siento que normalmente lo mejor de mí no sale a la superficie. 1 2 3 4 5

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Calificación
Verifique que ha respondido todas las afirmaciones, si dejó alguna en blanco, márquela ahora.

• Paso 1: Algunos de los ítems de esta escala están redactados en forma negativa, por lo cual
deben ser interpretados de manera inversa. En el caso de los Ítems 1, 3 y 8, recuerde que
5=1; 4=2; 3=3; 2=4; 1=5.
• Paso 2: Sume los puntajes obtenidos en los ítems 1,2,3,4,6,8 y 10. Reste la sume de 35 y así
obtendrá su puntaje en la escala parcial: Equilibrio del cuerpo.
1 4
2 1
3 5
4 4
6 1
8 5
10 4
TOTAL 24
35 - 24 11

• Paso 3: Sume los puntajes de los ítems 5, 7, 9, 11, 12, 14 y 15. Reste la suma de 35 y así
obtendrá su puntaje en la escala parcial: Equilibrio de la mente.
5 4
7 4
9 3
11 3
12 3
14 4
15 4
TOTAL 25
35 - 25 10

• Paso 4: Sume los puntajes de los ítems 13, 16, 17, 18,19, 20 y 21. Reste la suma de 35 y así
obtendrá su puntaje en la escala parcial: Equilibrio de espíritu
13 4
16 4
17 4
18 1
19 4
20 4
21 5
TOTAL 26
35 - 26 11

• Paso 5: Sume los tres puntajes obtenidos y obtendrá su puntaje en la escala completa:

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Equilibrio.
Equilibrio del cuerpo 11
Equilibrio de la mente 10
Equilibrio del espíritu 11
TOTAL 32

Interpretación
Para interpretar los puntajes en las escalas parciales, emplee los siguientes criterios:
0 – 4 puntos: Muy bajo
5 – 10 puntos: Bajo ---------> Equilibrio de la mente
11 – 16 puntos: Moderado ---------> Equilibrio del cuerpo y Equilibrio del espíritu
17 – 22 puntos: Alto
23 – 28 puntos: Muy Alto

Para interpretar la escala completa Equilibrio, emplee losa siguientes criterios:

0 – 13 puntos: Muy bajo
14 – 33 puntos: Bajo ---------> Equilibrio
34 – 50 puntos: Moderado
51 – 68 puntos: Alto
69 – 84 puntos: Muy alto

Significados de las escalas

A continuación, presentamos el significado de cada una de las escalas parciales.
 Equilibrio del cuerpo
Fischman (2010), señala que a medida en la somos conscientes de nuestro estado físico y somático,
estamos atentados ante posibles desequilibrios y problemas en él, y al Impacto de nuestra rutina y
demás hábitos. Incluye el grado en que practicamos hábitos beneficiosos para nuestra salud y
bienestar en ámbitos tangibles: Hacer deporte, cuidar la salud y llevar una vida ordenada.

 Equilibrio de la mente
Según Fischman (2010), el grado en el que nos personalizamos por nuestro estado mental,
promoviendo actitudes positivas y tomando conciencia de la aparición de actitudes negativas ante la
vida. Búsqueda de pensamientos positivos, realistas y gratificantes.

 Equilibrio del espíritu

Para Fischman (2010), a medida en que cuidamos nuestra vida espiritual, en forma activa y
constructiva. Grado en que cuidamos nuestra capacidad de introspección, reflexión y conocimiento
profundo de nosotros mismos. Se refleja en un Interno por evitar pensamientos destructivos, en
disponer de tiempo para la re flexión personal, la confianza y la credibilidad en sí mismo.

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Desapego Personal

• Desarrollar el cuestionario de 20 ítems; teniendo en cuenta que sus resultados son válidos su
usted responde con franqueza.
• ¡Reflexione!
• Califique y vea el significado de cada una de las escalas parciales

Aplicación del Cuestionario Desapego

Este instrumento es propuesto por Fischman (2010); para responder marque un número del 1 al 5,
siendo el 5 el total acuerdo y el 1 el total desacuerdo de su forma de pensar y actuar con lo que se
afirma, también puede responder de acuerdo con la frecuencia con el que ocurren las situaciones
planteadas: siendo 5 muy frecuente o siempre y 1 sumamente poco frecuente o nunca.

1 El miedo a perder me ha inhibido, en muchas ocasiones de 1 2 3 4 5

hacer cosas.
2 Me decepciono rápida y profundamente cuando no 1 2 3 4 5
obtengo lo que quiero.
3 Muchas veces dejo pasar largo tiempo sin atender algunos 1 2 3 4 5
problemas.
4 Pierdo la paciencia fácilmente. 1 2 3 4 5
5 Siempre que afronto un reto tengo la sensación interna de 1 2 3 4 5
que las cosas no van a salir bien.
6 Cuando pierdo una competencia, la sensación de 1 2 3 4 5
irritación y frustración me acompaña durante mucho
tiempo.
7 Frecuentemente consigo crear un ambiente relajado con 1 2 3 4 5
las personas, a pesar de los problemas.
8 Cuando una persona del otro sexo que me gusta 1 2 3 4 5
conversa alegremente con alguien de mi propio sexo,
no puedo evitar sentir ira y fuertes celos.
9 Sinceramente, me siento mejor comprando cosas que 1 2 3 4 5
usándolas luego.
10 Generalmente soy poco flexible en mis puntos de vista. 1 2 3 4 5
11 Todo el tiempo me siento puesto a prueba en lo que hago 1 2 3 4 5
12 Frecuentemente siento que los demás celebran cosas y 1 2 3 4 5
que yo no puedo hacerlo
13 Cuando tengo un problema me preocupo, me angustio y 1 2 3 4 5
me torturo mentalmente con él..
14 Me disgusto (aunque no lo exprese) cuando alguien me 1 2 3 4 5
interrumpe mientras hago cosas muy importantes o
interesantes.
15 Me siento emocionalmente agobiado en muchos aspectos 1 2 3 4 5
de mi vida.
16 Las demás personas se alegran por cosas que yo 1 2 3 4 5

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 Desarrollo Humano

considero, hasta cierto punto minucias.

17 Cuando el tránsito de vehículos no es fluido, empiezo a 1 2 3 4 5
sentirme impaciente rápidamente.
18 Me desespero cuando la gente no se da cuenta de cosas 1 2 3 4 5
evidentes
19 Todavía no llego a ser quien yo quiero. 1 2 3 4 5
20 cuando mi equipo o mi país participan en una competencia 1 2 3 4 5
deportiva, tengo una constante sensación interna de que la derrota es
inminente.
Calificación
Verifique que ha respondido todas las afirmaciones, si dejó alguna en blanco, márquela ahora.

• Paso 1: Algunos Ítems algunos de esta escala están redactados en forma negativa, por lo
cual deben ser interpretados de manera inversa. En el caso Ítem 7 recuerde que 5=1; 4=2;
3=3; 2=4; 1=5.
• Paso 2: Sume los puntajes obtenidos en los ítems 1,3,5,7,9,11,13,15,17 y 19 Reste la sume
de 50 y así obtendrá su puntaje en la escala parcial: Afrontamiento productivo.
1 1
3 3
5 1
7 3
9 4
11 4
13 1
15 4
17 4
19 5
TOTAL 30
50 - 30 20

• Paso 3: Sume los puntajes de los ítems 2,4,6,8,10,12,14,16,18 Y 20. Reste la suma de 50 y
así obtendrá su puntaje en la escala parcial: Superar la frustración.
2 2
4 4
6 2
8 4
10 3
12 1
14 3
16 4
18 5
20 4
TOTAL 32
50 - 32 18

• Sume los dos puntajes obtenidos y obtendrá su puntaje en la escala completa Desapego.

1
0
 Desarrollo Humano

Afrontamiento productivo 20
Superar la frustración 18
TOTAL 38

Interpretación
Para interpretar los puntajes en las escalas parciales, emplee los siguientes criterios:
0 – 8 puntos: Muy bajo
9 – 16 puntos: Bajo
17 – 24 puntos: Moderado ------> Afrontamiento productivo y Superar la frustración
25 – 32 puntos: Alto
33 – 40 puntos: Muy Alto

Para interpretar la escala completa Desapego, emplee losa siguientes criterios:

0 – 17 puntos: Muy bajo
18 – 33 puntos: Bajo
34 – 49 puntos: Moderado ------> Desapego
50 – 65 puntos: Alto
66 – 80 puntos: Muy alto

Significados de las escalas

A continuación, presentamos el significado de cada una de las escalas parciales.

 Afrontamiento positivo
Hábito de usar los problemas y las dificultades con fines de aprendizaje y no sólo para preocuparnos.
Medida en la que usamos con humildad nuestra capacidad de aprender para no apegarnos
excesivamente a las metas y los bienes.

 Superar la frustración
Habilidad para no decepcionar nos rápida ni permanentemente cuando no obtenemos lo que
queremos o las circunstancias no nos favorecen. Capacidad para evitar la impaciencia y la agresividad
ante circunstancias frustrantes y reaccionar ante los problemas en proporción a su relevancia
objetiva. Habilidad para enfocar lo positivo en nuestras vidas, sentimientos de valoración por lo que
tenemos y actitud positiva y confiada ante las circunstancias.

1
1
 Desarrollo Humano

Responsabilidad

• Desarrollar el cuestionario de 20 ítems; teniendo en cuenta que sus resultados son válidos su usted
responde con franqueza.
• Reflexione
• Califíquese y vea el significado de cada una de las escalas parciales

Aplicación del Cuestionario Responsabilidad

Este instrumento es propuesto por Fischman (2010); para responder marque un número del 1 al 5,
siendo el 5 el total acuerdo y el 1 el total desacuerdo de su forma de pensar y actuar con lo que se
afirma, también puede responder de acuerdo con la frecuencia con el que ocurren las situaciones
planteadas: siendo 5 muy frecuente o siempre y 1 sumamente poco frecuente o nunca.

1 A veces postergo muchas decisiones que podría tomar rápidamente. 1 2 3 4 5

2 Tengo la impresión de estar dando soluciones temporales a la 1 2 3 4 5

mayoría de mis problemas.
3 En mi vida he tenido muchas aficiones que me han entusiasmado 1 2 3 4 5
durante semanas o meses y que luego abandoné sin atenderlas más.

4 No puedo manifestar mi enojo con la gente, pero tampoco puedo 1 2 3 4 5

olvidarlo.
5 A veces siento que no cambio de trabajo únicamente por la seguridad 1 2 3 4 5
que me da el que ahora tengo.
6 Invierto gran parte del día pensado en lo malo que me puede pasar. 1 2 3 4 5

7 Frecuentemente encuentro excusas de trabajo para llegar “un poco 1 2 3 4 5

tarde” a las reuniones y compromisos de mi familia.
8 Tengo frecuentemente pensamientos negativos en mi mente. 1 2 3 4 5
9 Me resulta muy difícil cambiar mi rutina y empezar a hacer las cosas 1 2 3 4 5
de un modo nuevo.
10 Me siento tranquilo cuando puedo postergar la solución a un 1 2 3 4 5
problema.
11 Siempre prometo lo que sé que puedo cumplir. 1 2 3 4 5
12 Me siento invadido por la gente que es demasiado cariñosa conmigo. 1 2 3 4 5

13 A veces las circunstancias me obligan a sentirme enojado o 1 2 3 4 5

deprimido.
14 Normalmente confío más en mis opiniones que en las de los demás 1 2 3 4 5
en un problema difícil dentro de mi profesión.
15 Ya pasó la época de mi vida en que realmente sentí que estaba 1 2 3 4 5
trabajando por una gran causa.
16 Cuando estoy con algunos familiares, empiezo a hostilizarlos y a 1 2 3 4 5
sentirme incómodo sin saber por qué.
17 He convertido a la computadora en una herramienta de apoyo a mi 1 2 3 4 5

1
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 Desarrollo Humano

trabajo, aprovechando al 100% sus posibilidades.

18 Frecuentemente me paralizo ante un problema serio y dejo que 1 2 3 4 5
las circunstancias me ganen.
19 Frecuentemente estoy fantaseando con las cosas que 1 2 3 4 5

haría si me separara de mi pareja.

20 cuando algo me sale mal me quedo callado y a solas 1 2 3 4 5
durante mucho rato, como “dando vueltas” a lo que ha pasado.
Calificación
Verifique que ha respondido todas las afirmaciones, si dejó alguna en blanco, márquela ahora.
• Paso 1: Algunos Ítems algunos de esta escala están redactados en forma negativa, por lo cual
deben ser interpretados de manera inversa. En el caso del Ítem 11,14 y 17 recuerde que 5=1;
4=2; 3=3; 2=4; 1=5.
• Paso 2: Sume los puntajes obtenidos en los ítems 1,5,9,13 y 17. Reste la sume de 25 y así
obtendrá su puntaje en la escala parcial: Asumir retos de crecimiento.
1 3
5 2
9 5
13 3
17 2
TOTAL 15
25 - 15 10
• Paso 3: Sume los puntajes de los ítems 2,4,10,14 y 18. Reste la suma de 25 y así obtendrá su
puntaje en la escala parcial: Afrontamientos de los problemas.
2 3
4 2
10 4
14 2
18 2
TOTAL 13
25 - 13 12

• Paso 4: Sume los puntajes obtenidos en los ítems 3,7,11,15 y 19. Reste la suma de 25 y así
obtendrá su puntaje en la escala parcial: Lealtad y respeto por sí mismo.
3 3
7 1
11 3
15 1
19 1
TOTAL 9
25 - 9 16

• Paso 5: Sume los puntajes de los Ítems 4,8,12,16 y 20. Reste la suma de 25 y así obtendrá su
puntaje en a la escala parcial: Ausencia de negatividad.
4 2
8 4

1
3
 Desarrollo Humano

12 3
16 2
20 4
TOTAL 16
25 - 16 9

• Paso 6: Sume los puntajes obtenidos y obtendrá su puntaje en la escala completa:

Responsabilidad.
Asumir retos de crecimiento 10
Afrontamientos de los problemas 12
Lealtad y respeto por sí mismo 16
Ausencia de negatividad 9
TOTAL 47

Interpretación
Para interpretar los puntajes en las escalas parciales, emplee los siguientes criterios:

0 – 8 puntos: Muy bajo

9 – 16 puntos: Bajo ------> Ausencia de negatividad, Lealtad y respeto por sí mismo,

Afrontamientos de los problemas Y Asumir retos de crecimiento

17 – 24 puntos: Moderado

25 – 32 puntos: Alto

33 – 40 puntos: Muy Alto

Para interpretar la escala completa Responsabilidad, emplee losa siguientes criterios:

0 – 17 puntos: Muy bajo
18 – 33 puntos: Bajo
34 – 49 puntos: Moderado ------> Responsabilidad
50 – 65 puntos: Alto
66 – 80 puntos: Muy alto

1
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 Desarrollo Humano

Significados de las escalas

A continuación, presentamos el significado de cada una de las escalas parciales.

• Asumir retos de crecimiento

Habilidad de hacernos responsables por nosotros mismos en lugar de bus car excusas; de
aceptar desafíos y buscar las fuerzas para afrontarlos en nuestro interior, en vez de culpar a las
circunstancias o a las personas.

• Afrontamiento de problemas
Hábito de adoptar conductas que lleven a la solución eficaz de los problemas, en lugar de
permanecer estancados en la angustia que ellos nos producen. Alejamiento del negativismo y
de las reacciones depresivas.

• Lealtad y respeto por sí mismo

Actitud de confianza respecto del cumplimiento de nuestras promesas, de respeto por nuestras
decisiones y la lealtad a nosotros mismos y nuestros principios. Es seguida por hábitos como la
disciplina, la perseverancia y la iniciativa. Compromiso con una visión.

• Ausencia de negatividad
Alejamiento de la presencia permanente de emociones y pensamientos de agresión, odio y
negativismo hacia los demás

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 Desarrollo Humano

Trabajo en Equipo

• Desarrollar el cuestionario de 25 ítems; teniendo en cuenta que sus resultados son válidos su usted
responde con franqueza.
• ¡Reflexione!
• Califique y vea el significado de cada una de las escalas parciales

Aplicación del Cuestionario Trabajo en Equipo

Este instrumento es propuesto por Fischman (2010); para responder marque un número del 1 al 5,
siendo el 5 el total acuerdo y el 1 el total desacuerdo de su forma de pensar y actuar con lo que se
afirma, también puede responder de acuerdo con la frecuencia con el que ocurren las situaciones
planteadas: siendo 5 muy frecuente o siempre y 1 sumamente poco frecuente o nunca.

1 Con la mayor frecuencia posible, mantengo reuniones con las 1 2 3 4 5

que trabajo con el único fin de aclarar nuestras metas, no
mezclando estas reuniones como temas rutinarios.
2 Normalmente, mi equipo y yo logramos anticiparnos a la 1 2 3 4 5
mayoría de los problemas y no reaccionar ante ellos cuando
ya están presentes.
3 Parte importante de mi tiempo de trabajo está dedicada a 1 2 3 4 5
pensar cómo promover el trabajo en equipo,
4 Los mejores equipos son aquellos en los que las personas 1 2 3 4 5
piensan de forma similar y no tienen desacuerdo.
5 Cuando alguien hace muy bien un trabajo, voy hasta el lugar en 1 2 3 4 5
que lo hace para darle felicitaciones.
6 Mi equipo tiene una misión y una visión claramente definidas y 1 2 3 4 5
que todos conocen.
7 A la larga, los equipos de trabajo sólo representan más trabajo. 1 2 3 4 5

8 Puedo definir en una frase corta y convincente el sentido del 1 2 3 4 5

trabajo de cada miembro de mi equipo.
9 Estoy seguro de que los miembros de mi equipo se sienten 1 2 3 4 5
identificados con todo lo que hacen en la oficina.
10 Cuando alguien da una buena idea, le digo explícitamente 1 2 3 4 5
cuánto valoro lo que ha hecho.
11 Mi equipo ha definido y usa regularmente formas gráficas para 1 2 3 4 5
medir y evaluar sus logros.
12 Frecuentemente reviso con los miembros de mi equipo el 1 2 3 4 5
procedimiento del trabajo que vamos a realizar en el futuro
cercano.
13 Las actividades de cada miembro de mi equipo son 1 2 3 4 5
congruentes con la esencia de su significado para la
organización.

1
6
 Desarrollo Humano

14 He tomado notas o encargado estudios a expertos sobre el 1 2 3 4 5

verdadero potencial de los miembros de mi equipo.
15 Me da un poco de vergüenza hablar en público sobre lo bien que 1 2 3 4 5
alguien ha hecho las cosas.
16 Los miembros de mi equipo se sienten realmente deseosos de 1 2 3 4 5
que sus familiares usen nuestros productos y
servicios.

17 Soy explicito para decirle a la gente lo que espero de ella. 1 2 3 4 5

18 Como jefe, tal vez piense que la confianza es un valor en mi 1 2 3 4 5
equipo, pero mis subordinados lo ven de un modo muy
diferente.
19 He escuchado a los miembros de mi equipo comentar sobre 1 2 3 4 5
el poco significado que tienen para ellos algunas actividades
que realizan.
20 Muchas veces me doy cuenta muy tarde de pequeños aportes 1 2 3 4 5
que hace la gente en mi equipo.
21 Las metas que nos hemos planteado en equipo para este 1 2 3 4 5
año son de apropiada dificultad (no demasiada difíciles ni
muy fáciles).
22 Mi equipo y yo nos reunimos con frecuencia a conversar 1 2 3 4 5
sobre las contingencias que pueden producirse en nuestro
trabajo futuro.
23 Cuando surge una actividad urgente de última hora, me 1 2 3 4 5
cuido de decir explícitamente a los miembros de mi equipo
que posterguen otras actividades menos importantes.
24 En los últimos tres años, ningún miembro de mi equipo ha 1 2 3 4 5
renunciado a su trabajo después de una discusión conmigo
25 el dinero es el mejor motivador. 1 2 3 4 5

Calificación
Verifique que ha respondido todas las afirmaciones, si dejó alguna en blanco, márquela ahora.
• Paso 1: Algunos Ítems algunos de esta escala están redactados en forma negativa, por lo cual
deben ser interpretados de manera inversa. En el caso Ítem 4,7,15,18,19,20 y 25, recuerde que
5=1; 4=2; 3=3; 2=4; 1=5.
• Paso 2: Sume los puntajes obtenidos en los ítems 1,6,11,16 y 21, así obtendrá su puntaje en
la escala parcial: Definir metas claras.
1 5
6 4
11 2
16 4
21 4
TOTAL 19

• Paso 3: Sume los puntajes de los ítems 2,7,12,17 y 22, así obtendrá su puntaje en la escala
parcial: Dar soporte asumiendo en un rol gerencial.
2 3

1
7
 Desarrollo Humano

7 3
12 4
17 5
22 4
TOTAL 19

• Paso 4: Sume los puntajes obtenidos en los ítems 3,8,13,18 y 23, así obtendrá su puntaje en
la escala parcial: Asignar prioridades.
3 3
8 2
13 4
18 4
23 3
TOTAL 16

• Paso 5: Sume los puntajes de los Ítems 4,9,14,19 y 24, así obtendrá su puntaje en a la escala
parcial: Dedicarse a los miembros del equipo.
4 3
9 3
14 4
19 3
24 3
TOTAL 16

• Paso 6: Sume los puntajes obtenidos en los Ítems 5, 10, 15, 20 y 25. Así obtendrá su puntaje
en la escala parcial: Valorar las contribuciones.
5 2
10 2
15 3
20 4
25 5
TOTAL 16

• Paso 7: sume los cinco puntajes obtenidos y obtendrá su puntaje en la escala completa:
Trabajo en equipo.
Definir metas claras 19
Dar soporte asumiendo en un rol gerencial 19
Asignar prioridades 16
Dedicarse a los miembros del equipo 16
Valorar las contribuciones 16
TOTAL 76

1
8
 Desarrollo Humano

Interpretación
Para interpretar los puntajes en las escalas parciales, emplee los siguientes criterios:
5 – 9 puntos: Muy bajo
10 – 13 puntos: Bajo
14 – 17 puntos: Moderado ------> Asignar prioridades, Dedicarse a los miembros del equipo y
Valorar las contribuciones
18 – 21 puntos: Alto ------> Definir metas claras y Dar soporte asumiendo en un rol gerencial
22 – 25 puntos: Muy Alto

Para interpretar la escala completa Responsabilidad, emplee losa siguientes criterios:

25 – 49 puntos: Muy bajo
50 – 69 puntos: Bajo
70 – 89 puntos: Moderado ------> Trabajo en Equipo
90 – 109 puntos: Alto
110 – 125 puntos: Muy alto

Significados de las escalas

A continuación, presentamos el significado de cada una de las escalas parciales.

• Definir metas claras

Habilidad de establecer y comunicar metas compartidas por el equipo, mesurables y
apropiadamente retadoras.

• Dar soporte asumiendo a un rol gerencial

Habilidad para supervisar cercanamente a los miembros del equipo sin ser intrusivos, así como
para promover estructuras horizontales, dar el ejemplo y eliminar barreras en la organización.
Conocer cuándo aplicar un estilo directivo y cuando uno participativo.

• Asignar prioridades
Grado en el que se está al tanto de lo que realmente es esencial para el buen funcionamiento y
la cohesión de los equipos. Medida en que la promoción del trabajo en equipo es parte de sus
responsabilidades personales

• Dedicarse a los miembros del equipo

Medida en la que dedica tiempo a servir a las personas que trabajan en equipo con usted:
supervisar su desarrollo, y conocer y promover su potencial como personas. Medida en la que
aplica una escucha eficaz para con los miembros del equipo y no cede ante la presión de grupo.

• Valorar las contribuciones

Grado en que somos conscientes del aporte de las personas en familia y la em presa y nos
preocupamos de retribuirlo mediante re conocimiento, agradecimientos públicos e
incentivos adecuados.

1
9
Desarrollo Humano

2
0
2
1