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Act Erizo

El documento reflexiona sobre las emociones, clasificándolas en aquellas que nos gustan, las que no y las que no entendemos. Se enfatiza que las emociones negativas pueden servir como alertas para cuidarnos y que es importante buscar ayuda para comprender las confusas. La historia del erizo se utiliza como metáfora para explorar estas emociones.

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El documento reflexiona sobre las emociones, clasificándolas en aquellas que nos gustan, las que no y las que no entendemos. Se enfatiza que las emociones negativas pueden servir como alertas para cuidarnos y que es importante buscar ayuda para comprender las confusas. La historia del erizo se utiliza como metáfora para explorar estas emociones.

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Pensamos en el erizo, ¿te sentís parecido en algo de lo que nos contó su historia?

Pensamos en el erizo, ¿te sentís parecido en algo de lo que nos contó su historia?

Existen emociones que nos gustan, otras que no y otras que no entendemos.
Las que NO nos gustan, muchas veces aparecen para que nuestro cuerpo esté alerta, nos
cuidemos, nos alejemos o cambiemos lo que estamos haciendo para poder sentirnos mejor.
Las que nos confunden, podemos preguntarlas, pedir ayuda a un adulto de confianza y así ir
aprendiendo cómo me siento.

Existen emociones que nos gustan, otras que no y otras que no entendemos.
Las que NO nos gustan, muchas veces aparecen para que nuestro cuerpo esté alerta,
nos cuidemos, nos alejemos o cambiemos lo que estamos haciendo para poder
sentirnos mejor.
Las que nos confunden, podemos preguntarlas, pedir ayuda a un adulto de confianza y
así ir aprendiendo cómo me siento.

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