HABLA MENOS ACTÚA MAS
Brian Tracy
El éxito depende de lo que hacemos en el presente
CAP 1 MAYOR OBSTACULO PARA EL ÉXITO OBSTACULO SOLUCIÓN
95% de lo que hacemos esta determinado por nuestro hábitos. Habitos negativos Reemplazar por habitos nuevos
No eres lo que crees que eres, eres lo que crees. Creencias limitantes
Salir de la zona de conformidad, hacer algo diferente,
Buscar excusas al creer que algo no puede hacerse, paraliza a la persona. Miedo al fracaso
pensar en lo positivo, no ser PASIVO.
Nuestras acciones definen quiénes somos, no podemos cambiar el pasado pero si el futuro. Crear hábito consistentes con lo que queremos
DESARROLLO DE NUEVOS PATRONES DE HÁBITOS
Practica y repetición para crear nuevos hábitos .
Desarrollar un hábito a la vez.
Crea afirmaciones como si aquel hábito ya existiera para que el subconsiente acepte la instrucción.
TIEMPO LOMBARDI: 15 min antes de la hora acordada - Hábito de la puntualidad.
Llegar 15 minutos antes es llegar a tiempo, si llegas a la hora ya es tarde y si llegas después de la hora mejor no vayas.
Pretende que eres la persona que quieres llegar a ser.
EXCUSITIS LA PEOR ENFERMEDAD - Te lleva al fracaso. Eliminar palabras excusas. Una persona con excusas es en quien no podemos depender.
Isla: "Algún día" - Lugar donde estan las personas que tienen excusas. Deportate de esta isla, no mas excusitis.
Crea hábitos de alto rendimiento y práctica a diario hasta que se vuelva fácil y automatico.
CAP 2. TOMA EL CONTROL DE TÚ VIDA
Hacernos 100% responsables. Todo depende de nosotros, de nadie mas.
Escapar de la dependencia, nadie vendrá a rescatarnos. No ser personas pasivas esperando a que alguien nos diga qué hacer. El tiempo corree…
RAIZ DE LA INFELICIDAD: El objetivo principal en la vida es SER FELIZ, el obstaculo son las emociones negativas; por lo tanto, eliminalas.
Causa raiz de la negatividad = La culpa. Buscar un culpable para todo
SOY RESPONSABLE - Para dejar de culpar las circunstancias o a los demas. Pasamos de victima a vencedor y ser alguien confiado, poderozo y fuerte!
Utilizar nuestra mente increible no para pensar en los "peros" por el contrario en las "soluciones"
REGLA DE LA FELICIDAD: Nunca enojarnos o molestarnos por algo que nunca podemos cambiar. Por el contrario, seamos responsables y aceptemos las acciones que nos pusieron allí.
NADIE PUEDE HACERTE SENTIR INFERIOR SIN TU CONSENTIMIENTO
CAP 3. ATREVETE A IR HACIA ADELANTE
"Nada explendido se ha conseguido nunca excepto por aquellos que se atrevieron a creer que algo dentro de ellos era superior a las circunstancias"
MIEDO AL FRACASO la causa de la falta de acción, toma control de los miedos, la AUTOCONFIANZA cancela al miedo, se basa en la cualidad del valor.
Todo se basa en el valor en el tiempo crucial, tomar riesgos. Superar los miedos se logra afrontandolos, hacer lo que nos da miedo.
MIEDO AL RECHAZO nunca hagas o dejes de hacer algo por lo que puedan pensar de nosotros. Nadie esta pensando en ti en absoluto.
Ser exitoso. Tasa de éxito = (Tasa de fracaso)^2 - Enfrentar los fracasos y miedos.
"Tener miedo es regalar el poder, has lo que te asusta y triunfaras"
Los lideres no utilizan la palabras fracaso = Experiencia de aprendizaje dolorosa, costosa, etc.
No existe el fracaso, solo es retroalimentación. Y te acerca cada vez mas al logro. Mientras mas fracases mas valores y confianza obtendras.
4 PASOS PARA EL ÉXITO
1 Decite lo que quieres hacer
2 Toma acción inmediatamente
3 Ve y aprende rapidamente
4 Intentalo una y otra vez hasta triunfar
CAP 4. DECIDE LO QUE REALMENTE QUIERES
"Te conviertes en lo que piensas"
La cualidad mas importante de las personas exitosas es la ambicion, el deseo al éxito y logro, esta es su motivación. DEFINE TÚ GRAN OBJETIVO
El peor error para el éxito es creer que tenemos objetivos cuando en realidad de trata de propositos. (Viajar, ser rico, etc son fantasias, aspiraciones, no objetivos)
PLANEACIÓN ESTRATEGICA DE OBJETIVOS
1 Tus valores, ¿En qué crees?
2 Tu visión del futuro, ¿Cómo te verias?
3 Tu misión. ¿Qué quieres lograr?
4 Tu proposito ¿Por qué eligiste esto, por qué te emociona, por qué te inspira?
5 Tus metas. Resultados que quieres alcanzar.
6 Tus prioridades. Acciones diarias para alcanzar los obejtivos
7 Tus acciones. ¿Qué haras actualmente para alcanzar tus metas?
TIPS PARA ALCANZAR METAS
1 Decide lo que quieres y se especifico. Tu objetivo debe ser claro y un niño puede entenderlo.
2 Escribir las metas, esto ayuda 10 veces mas a complirlas.
3 Establece fecha límite. ( Sistema forzado para tu mente subconsciente)
4 Escribe una lista con todo lo que se te ocurra para lograrlo. Divisón en pequeñas tareas.
5 Lista de tareas y secuencia de tiempo. Diagrama grant por ejemplo. (Cada 1 min planeando ayuda 10 min de acción)
6 Tomar acción, no procrastinar. Dar el primer paso.
7 Has algo todos los días que te acerque a tu objetivo principal. No desperdiciar ningún día.
MÉTODO DE LAS 10 METAS
1 Escribir metas que quieres alcanzar en 12 meses, sin importar el tiempo.
2 ¿Cuál meta si se cumple en las primeras 24 metas ayuda a orientar las demas? Esta será la meta principal y mas importante.
CAP 5. SUPERA LA PROCRASTINACIÓN
El éxito depende de la planificación de tareas y el cumplimiento de las mismas.
Todos procrastinan, la diferencia radica en que hacerlo con las actividades de bajo valor.
Primero hacer las actividades de alto, posteriormente las de bajo valor
95 % del éxito depende de la claridad sobre lo que buscamos.
Una razón suficientemente grande es necesaria para finalizar las tareas, de lo contrario acudimos a la excusitis.
La falta de prioridades nos genera inseguridad referente a qué hacer primero llevandonos a no hacer nada.
No saturarnos de tareas, solo lo necesario.
FALTA DE ENERGIA: Dormir 8 a 9 horas, la falta de energia afecta el rendimiento.
FALTA DE PREPARACÍÓN. Tener claros los conocimientos ayudan a realizarlos y saber como iniciar.
ORIENTAR A LA ACCIÓN
1 Lista de tareas
2 Divide las grandes tareas por actividades, para iniciar mas facil
3 Regla 80/20 - 20% de lo que hacemos equivale al 80% de la actividad. IDENTIFICAR ESE 20%
4 Recompensate al lograr objetivos, ejemplo: un café, un descanso, una cena .
5 Cuentale a otros sobre tus propositos, genera compromiso y motivación.
6 Comienza de inmediato, al iniciar el dia. "Gestión simple".
7 Sientete como un ganador al finalizar las tareas. Genera satisfación.
CAP 6. CONVIERTETE EN UN APRENDIZ PARA SIEMPRE
EMOCIONES NEGATIVAS:
Dudar de tus habilidades - miedo a fracar
ANTIDOTO DEL MIEDO = HABILIDADES. Las habilidades y reparación genera niveles altos de confianza
Diferencia entre las personas exitosas
Pensamiento informado Pensamiento uniforme
Cuanto mas informado, mas probabilidades de hacer las cosas bien Actuar sin tener información, carecer de echos que hacen fracazar
No existe la suerte, es cuestión de probabilidades. NO ES CUESTIÓN DE SUERTE, ES CUESTIÓN DE PROBABILIDAD.
Utiliza las probabilidades a tu favor, lanzar red amplia de conocimientos, habilidades e información, tu futuro depende de ellos.
Antes de invertir o tomar decisiones estar informado para evitar errores.
Cuida tu salud fisica - planea tu dia por adelantado - organiza por prioridad (Da control sobre tu día).
La gente exitosa lee en areas utiles. Generalmente un libro por semana. EL TRABAJO ES CONECTAR MAS PUNTOS CADA DIA, PEQUEÑAS PIEZAS DE INFORMACIÓN.
Leer sintesis de libros, si falta tiempo. Podcast y audios mientras manejas, haces ejercicio etc.
Tomar cursos, seminarios, talleres. Ahorran tiempo y crean habilidades de manera rápida.
Toma notas y revisalas con regularidad.
DECIDE IRTE A DORMIR MAS INTELIGENTE DE LO QUE ESTABAS EN LA MAÑANA . Práctica algo nuevo cada día.
CAP 6. NUNCA TE RINDAS
"No hay fracaso - Excepto dejar de intentarlo"
PRINCIPIOS DEL ÉXITO: Comienza y sigue adelante. Lograr y perfeccionarlo. Persistencia = + fuerte = Disciplina en acción.
"Los ganadores nunca renuncian, los incostantes e inseguros nunca ganan"
Programar tu mente subconsiente. Di "sin importar lo que sucede, nunca me rendiré" PERSISTENCIA - SER IMPARABLE.
NO HAY LÍMITE
PUEDES CONVERTIRTE EN CUALQUIER PERSONA QUE QUIERAS LLEGAR A SER
LOS LIMITES LOS PONES TÚ, ESTAS A CARGO DE TU VIDA, ERES EL RESPONSABLE.
