Regresión Ofelia
Te invito a cerrar los ojos y concentrarte en tu respiración. Con cada
inhalación, siente cómo el aire fresco y rejuvenecedor llena tus
pulmones, y con cada exhalación, deja que cualquier tensión o
preocupación se disuelva.
Respira profundamente, inhalando lentamente por la nariz y exhalando
suavemente por la boca. Con cada respiración, siente cómo te relajas
más y más, permitiendo que tu cuerpo se sumerja en un profundo
estado de tranquilidad.
Ahora, dirige tu atención a los distintos puntos de tu cuerpo.
Empezando por tus pies, siente cómo se relajan completamente.
Imagina una sensación de calor y confort que se extiende desde los
dedos de los pies hasta los talones, liberando cualquier rigidez o
pesadez.
Continúa ascendiendo por tu cuerpo, relajando cada parte a medida
que avanzas. Siente cómo tus tobillos, pantorrillas y muslos se vuelven
cada vez más ligeros y suaves. Permitiéndote soltar cualquier tensión
que puedas estar reteniendo.
Ahora, lleva tu atención a tus caderas, abdomen y pecho. Siente cómo
se expanden y se contraen con cada respiración, en un ritmo calmado
y constante. Permitiendo que cualquier preocupación o ansiedad se
desvanezca con cada exhalación.
Continúa relajando todos los organos internos, cada célula, cada
átomo de tu cuerpo, lleva tu atención a tus hombros, brazos y manos,
percibe como la tensión en ellos se relaja con cada exhalación,
soltando cualquier carga que puedan estar llevando. Permitiendo que
tus brazos caigan suavemente a los lados de tu cuerpo,
completamente relajados y tranquilos.
La relajación sube ahora por todo tu cuello, relando cada nervio,
músculo y también extendiendo la relajación hacia tu espalda alta y
baja, todas tus vertebras se expanden y relajan naturalmente. Siente
cómo se relajan completamente, liberando cualquier carga que
puedan estar llevando.
Y finalmente la relajacion llega a tu rostro, afloja y relaja la tensión
desde la mandíbula, boca, pómulo, afloja y relaja ..., relaja la frente, los
párpados pesan y se relajan, toda la cabeza y mente se relaja, percibe
una sensacion de liberacion y paz en todo tu cuerpo... Fisico, mental y
ecpiritual...
Alrededor de tu cuerpo se expande una burbuja de luz calida, pura y
amorosa que rodean todo tu ser, protegiéndote total y completamente.
Imagina ahora una escalera frente a ti, una escalera que desciende
hacia tu interior, hacia las profundidades de tu ser. Con cada escalón
que bajas, sientes cómo tu mente se vuelve más tranquila y serena.
10... 9... 8... sigues descendiendo, sintiéndote cada vez más relajado y en
paz... 7... 6... 5... Cuatro, 3, 2, 1, ya estas abajo.
Te encuentras en un lugar especial, es un hermoso y bello jardín,
rodeado de flores, escuchas muy cerca un rió, su sonido es muy
relajante, el aire es puro y el sol acarician tu rostro.
observas el lugar con curiosidad y descubres que hay un templo
cruzando un puentecito de madera..., mientras estás en este jardín,
puedes comenzar a sentir una suave conexión con esa parte de
especial de tí que cuida de tu memoria y de aquellos recuerdos que
ahora deseas explorar y revivir...
Buscas un lugar donde sentarte a descansar y ves un viejo árbol que te
invita a relajarte, y descansas cómodamente allí, escuchando el sonido
de mi voz aquí, solo mi voz y los sonidos sutiles de aquel apacible lugar,
permitete descansar soñando por unos instantes.
Mientras estás en este jardín, siente cómo tu conexión con tu
inconsciente crece, esa parte que compartirá contigo, prontamente
sus secretos de un modo especial y seguro que podrás reconocer
facilmente.
Permite que tu mente consciente fluya hacia otro lugar y cierra la
entrada a todo pensamiento que pueda distraerte, simplemente se
cierra y relaja totalmente...
Ahora, permite que tu inconsciente tome el control y elija el tiempo o
los recuerdos que deseas explorar. Pueden ser eventos de tu vida
actual o de vidas pasadas, que son relevantes para tí, para sanar fisica,
mental y espiritualmente.
Recuerdas que viste un templo al que se llega cruzando un puentecito
de madera, verdad? Ahora algo dentro de tí te impulsa a cruzar el
puente, sabes que allí encontrarás las respuestas que necesitas, todo
lo que estás buscando desde los más profundo de tu ser para sanar
total y completamente.
Mientras tu cuerpo continúa descansando comodamente allí bajo el
árbol, soñando unos instantes..., una parte de tí comienza a caminar
con confianza y seguridad, para cruzar el puente y llegar al templo.
Yo contaré de 1 a 15 y con cada paso que das, la relajación es máaas
profunda, 1, 2, 3, más relajada, 4,5,6 profunda, profunda, 7,8,9
profundamente relajada, 10,11,12, más y más profundamente relajada, 13,
14 total y completamente relajada..., 15 ya estás frente al templo y una
puerta de hierro se abre ante tí...
Aparece un anciano, quien cuida y protege el templo, con una sonrisa
amorosa te saluda y te dice... Bienvenida (nombre), te estaba
esperando y con una leve reverencia te invita a pasar... El lugar es
majestuoso, aunque desde afuera no parecía que fuera tan grande; al
entrar una luz calida y amorosa impregnan el lugar y te ilumina.
Detente por un momento y siente la energía tranquilizadora de este
lugar. Sabes que estás aquí para explorar y comprender los eventos
pasados que pueden estar relacionados con todo lo que estas viviendo
hoy, con aquel o aquellos problemas que no te permite vivir una vida
plena y feliz. Aquellos dolores profundos físicos, mentales o
emocionales que estás experimentando en tu vida presente en el
cuerpo de (nombre paciente)
Ahora, puedes abrirte a la posibilidad de revisar recuerdos o eventos
tanto de tu vida actual como de vidas pasadas. Confía en tu intuición y
deja que tu mente inconsciente guíe tu elección. Siéntete seguro y
protegido sabiendo que estás en un espacio de amor y sanación.
El anciano te guía hacia un pasillo..., este pasillo esta lleno de puertas a
cada lado, cada una de colores distintos, cada una representando un
tiempo, una época, incluso de vidas que viviste en otros tiempos y en
otros cuerpos.
Te encuentras frente una puerta blanca, que brilla con una luz suave y
tranquilizadora. Esta puerta contiene todos los recuerdos de tu vida
actual, desde el momento en que estabas en el útero materno hasta el
día de hoy.
Las otras puertas tienen difetentes colores y cada puerta nos dirige a
un tiempo, en otras vidas, a experiencias y recuerdos de otros tiempos,
que vivimos en otro cuerpo, con otras caras y otros nombres....
Antes voy hablar directamente con tu subconsciente. Y le pediré
permiso para que puedas responder algunas preguntas importantes
para (nombre paciente), yo tocaré suavemente tu garganta y tu
podrás hablar claramente, pero seguirás profundamente relajado, con
cada palabra que digas tu relajación se profundizara 20 veces más, tu
relajación se profundizaras 20 veces, 20 veces más profundo.
A medida que exploras estos recuerdos, mantén presente la intención
de liberar conscientemente aquellos patrones inconscientes o
recuerdos del pasado que ya no te sirven. Reconoce que estás en un
viaje de sanación y crecimiento personal, y que tienes el poder de
transformar tu vida para vivir plenamente en el presente.
Esta puerta iluminada representa una experiencia, ya sea de esta vida
o de una vida anterior, que está directamente relacionada con el
problema que deseas resolver, sanar y liberar en este momento. Confía
en tu intuición y permítete ser guiado hacia dónde tengas que ir...
Es momento de elejir cuál será la puerta que iluminará, aquella que
tiene relación directa y profunda con el problema de (nombre
paciente), con eso que deseas resolver, aquello que necesita ver,
comprender y liberar.
Yo contaré de 1 a 3 u esa puerta se iluminará automaticamente en tu
vida actual o en otra vida...
1,2,3, ¿Qué puerta se ilumino? ¿De qué color es?
Toco tu garganta y puedes hablar, toco tu garganta y puedes hablar
relajada y claramente...
Al acercarte a la puerta iluminada, siente cómo tu corazón y tu mente
se abren a las lecciones y las revelaciones que están por venir. Sabes
que estás listo para enfrentar y sanar lo que sea necesario para
avanzar en tu camino de crecimiento y transformación.
Con determinación y valentía, abres la puerta iluminada y permites
que la luz te guíe a través de ella, hacia el tiempo y el lugar que
necesitas explorar para encontrar las respuestas que buscas. Confía en
ti mismo y en el proceso, sabiendo que estás en un viaje de sanación y
liberación que te llevará a una vida plena y feliz aquí y ahora.
Deja que el inconsciente te muestre dónde debes diriguirte, en que
lugar se encuentra el hecho, recuerdo o bloqueo que te mantienen
atrapado allí, bloqueando tu futuro ..
Observa cualquier evento o situación que pueda darte indicios del
tiempo y lugar. Por favor responde... ¿Donde estás?, observa tu entorno
y a ti mismo. Mira tus pies, que llevas puesto?
Qué año es.....? ¿Quién eres....? ¿Eres hombre o mujer....?, ¿Cómo te
llamas?¿Qué edad crees que tienes...?
¿Estás en un lugar abierto o cerrado....?, ¿es campo o ciudad...?
¿Qué sucede allí...? ¿ Cómo te sientes?...
Voy hablar directamente con tu mente inconsciente, ella responderá,
hay algo que pueda (nombre esa vida) observar que esté relacionado
con lo que a (nombre paciente) le está sucediendo en su vida actual?.
Hay algo muy importante que deba ver, observar y comprender?
Muestrale, que sea revelado ese o esos recuerdos, ahora....!!
Música (si se pone nerviosa, elevarla hacia arriba, que lo vea como una
pelicula, no le afecta)
A medida que permites que los recuerdos o eventos surjan en tu
conciencia, mantén una actitud de curiosidad y comprensión. Observa
con objetividad y compasión, reconociendo cualquier patrón o trauma
que pueda estar afectando tu vida presente.
Ahora, desde un lugar de seguridad y claridad, reconoce que estás
aquí para liberarte de ellos y para vivir una vida plena y feliz en el
presente. Con determinación y amor propio, libera conscientemente
esos recuerdos, angustias, miedos, anclajes del pasado que ya no te
sirven en tu vida presente.
Hoy puedes comprender, que tanto tu yo del presente o el pasado
siempre hicieron lo mejor que pudieron en cada situación y todo fue
por amor.
Recibe un mensaje de (nombre pasado), un mensaje que ayude a
liberar, soltar, sanar todo lo que necesite ser liberado, soltado, sanado
en la vida actual de (nombre paciente).
Llega hasta el final de la vida de (nombre pasado) cuando el alma dejo
el cuerpo, percibe la paz, volvió a la luz, antes de reencarnar en otra
vida.
Siente cómo una luz cálida y sanadora te envuelve, renovando tu ser en
todos los niveles. Siente cómo te llenas de paz, amor y vitalidad, listo
para vivir plenamente en el presente, aquí y ahora.
y al chasquear los dedos te encontrarás nuevamente en el pasillo,
🤏
frente a todas las puertas. , estas en el pasillo y frente a ti todas las
otras puertas. Si hay algun otra puerta que (nombre paciente) necesite
revisar al contar de 1 a 3 la puerta del color que sea se iluminara
automáticamente
Atención! 1, 2... 3 que puerta se ilumino?
...
Este templo tiene la sabiduría ancestral para poder Liberar y sanar
todas las heridas, miedos, tristezas de cualquier tiempo, espacio y
edad.
Para elli el anciano te lleva a una gran sala, con un inmenso hogar en el
centro, y un fuego ardiendo en su interior. Ahora, desde el poder de tu
mente y tu imaginación, visualiza cómo liberas, sanas y resuelves
cualquier carga emocional o física que puedas estar llevando.
Puedes imaginar que todo lo que has cargado hasta hoy, ya sea tuyo o
de otros puedes soltarlo al fuego para transmutar y liberar,
transformando aquello en amor y poder y libertad.
Perdónate a ti mismo y a los demás, abrazando con amor y compasión
tu ser presente y tu camino de sanación.
A medida que te sumerges más profundamente en este proceso,
siente cómo una sensación de paz y liberación te envuelve. Siente
cómo tu ser se transforma y despierta a un nuevo nivel de conciencia y
comprensión.
Si ya concluimos aquí, es tiempo de volver.
Cuando estés listo, regresa suavemente a la conciencia ordinaria,
llevando contigo la sabiduría y el poder de esta experiencia. El anciano
te acompaña hacia la puerta y se despide de tí, invitandote a volver
cuando sea necesario. Este es un lugar intimó y personal al que sólo tú
tienes acceso.
Yo contaré de 15 a 1 y saldrás del templo, cruzaras el puente y volveras
hacia tu cuerpo que quedó descansando bajo el árbol soñando por un
instante ..
15,14,13 te sientes renovado, relajado, 12,11,10, 9,8,7 más feliz, algo
maravilloso a ocurrido hoy, 6,5,4 tu espíritu está milagrosamente
sanado, renovado, 3,2,1
Ahora comienzas a ascender por la escalera de regreso a la conciencia
ordinaria, llevando contigo la sabiduría y el poder de esta experiencia.
Con cada escalón que subes, sientes cómo regresas más y más al
momento presente, llevando contigo la fuerza y la claridad para vivir
una vida plena y feliz. Y cuando llegues al final de la escalera, abre
suavemente los ojos, sintiéndote renovado y lleno de energía positiva.
Yo contaré de 1 a 10 y subiras cada escalón despertando poco a poco
tu cuerpo relajado y al llegar a 10 estarás total y completamente
despierto, sintiéndote renovado y lleno de energía positiva, listo para
abrazar la vida presente con gratitud y aceptación, sabiendo que has
sanado y liberado lo que necesitabas para vivir plenamente aquí y
ahora.
1, 2, 3, más despierto, tu cuerpo va volviendo aquí y ahora, 4,5,6,
relajado, renovado, feliz, 7,8,9 sientes tu cuerpo, mueves tus dedos, 1
abre lentamente los ojos, sintiéndote renovado y lleno de energía
positiva, listo para vivir una vida plena, feliz y sana en este presente,
aquí y ahora. Bienvenido!!
