MENU 1

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

DESAYUNO
MATERNAL 2 A PREESCOLAR 3
sandwich vegetariano
Cereal Cheerios
Sincronizada Integral yogurt con manzana,papaya y (queso
Avena Miel (caja de Huevo con Ejotes
con espinacas granola blanco ,tomate,espinacas,
1,360 gr)
aguacate)
Leche Frijoles Licuado de fresa
Platano Tortillas Galleta Quaker
Jugo de Soya Jugo de naranja
LACTANTES 3 A MATERNAL 1

sandwich vegetariano
Cereal Cheerios
Sincronizada Integral yogurt con manzana,papaya y (queso
Avena Miel (caja de Huevo con Ejotes
con espinacas granola blanco ,tomate,espinacas,
1,360 gr)
aguacate)
Leche Frijoles
Platano Tortillas Galleta Quaker
Jugo de Soya Licuado de fresa Jugo de naranja/ jugo de arandano
LACTANTES 2 B
P. Platano P. Frijoles P. Papa P. Papaya P. Manzana
P. Zanahoria P. Cereal de Avena P. Chayote P. Calabaza P. Papa
LACTANTES 2 A
P. Zanahoria P. Zanahoria P. Zanahoria P. Zanahoria P. Zanahoria
COMIDA
MATERNAL 2 A PREESCOLAR 3
Tortitas de amaranto con queso a
Sopa de coditos en Pescado Empanizado
Caldo de pechuga de Tacos de Discada de la plancha
salsa de tomate con
pollo con verduras carne molida y soya Sopa de Verduras
acelgas y queso
Arroz Rojo Ensalada de lechuga
Sopa de lentejas con verdura
con zanahoria
tortilla normal

Agua de jamaica Agua de limon Agua de piña y limon Agua de Guayaba Agua de Avena
limon

Postre de manzana ,
Manzana zanahoria, crema y nuez
Sandia Melon Gelatina

LACTANTES 3 A MATERNAL 1
Tortitas de amaranto con queso a
Caldo de cubitos de Sopa de coditos en Picadillo de carne Caldo de pescado con
la plancha
pechuga de pollo con salsa de tomate con molida y soya con
verdura acelgas y queso ensalada Verduras

Ensalada de lechuga
Sopa de lentejas con verdura
Arroz Rojo con zanahoria
tortilla normal
Agua de jamaica Agua de limon Agua de piña y limon Agua de Guayaba Agua de Avena
Postre de manzana ,
Manzana zanahoria, crema y nuez
Sandia Gelatina

LACTANTES 2 B
P. Pollo con verduras P. Sopa caldosa c/acelgas P. Picadillo con verduras P.De lentejas c/verdura P. Verduras
P. Manzana P. Guayaba P. Pera P. Melon P. Cereal de Arroz
LACTANTES 2 A
P. Zanahoria P. Zanahoria P. Zanahoria P. Zanahoria P. Zanahoria
MERIENDA
LACTANTES 3 A PREESCOLAR 3
Cereal Cheerios
sandwich vegetariano con
Avena Miel (caja de Enfrijoladas tipo pastel Sincronizada Integral yogurt con manzana,
agucate
1,360 gr)
Leche con espinacas papaya y granola (queso blanco ,tomate,
Platano Agua de Fresa galletas con amaranto-galletas mariaespinacas, aguacate)
Leche con calcetose Jugo de naranja
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 MENÚ 1

LUNES
DESAYUNO
MATERNAL 2 – PREESCOLAR 3
CEREAL CON PLATANO
Cereal Cheerios Avena Miel (Caja de 1,360 gr) 38 gr
Leche Entera 118 ml
Platano 58 gr
LACTANTES 3 Y MATERNAL 1
CEREAL CON PLATANO
Cereal Cheerios Avena Miel (Caja de 1,360 gr) 25 gr
Leche Entera 120 ml
Platano 40 gr
LACTANTES 2 B
Platano 50 gr
Zanahoria 80 gr
LACTANTES 2 A
Zanahoria 80 gr
COMIDA
LACTANTES 3 – PREESCOLAR 3
CALDO DE CUBITOS DE PECHUGA DE POLLO
20%
CON VERDURAS
Brocoli 2.8 14 16.8 gr
Calabaza 2.8 14 16.8 gr
Chayote 2.8 14 16.8 gr
Espinaca 1.8 9 10.8 gr
Papa 3.4 17 20.4 gr
Pechuga de pollo sin hueso 9.8 49 58.8 gr
Tomate 1.8 9 10.8 gr
Zanahoria 2.8 14 16.8 gr
ARROZ ROJO
Aceite 0.3 1.5 1.8 ml
Arroz 3.2 16 19.2 gr
Tomate 1.4 7 8.4 gr
AGUA DE JAMAICA
Azucar 1.2 6 7.2 gr
Jamaica 0.2 1 1.2 gr
FRUTA: MANZANA
Manzana 50 gr
LACTANTES 2 B
Arroz 6 gr
Calabaza 8 gr
Chayote 8 gr
Manzana 80 gr
Pechuga de pollo sin hueso 25 gr
Tomate 8 gr
Zanahoria 8 gr
LACTANTES 2 A
Zanahoria 80 gr

MARTES
DESAYUNO
LACTANTES 3 – PREESCOLAR 3
HUEVO CON EJOTES
Aceite 1 ml
Ejote 10 gr
Huevo 75 gr
FRIJOLES
Frijol 21 gr
Tortilla de Maiz 30 gr
JUGO DE SOYA
Jugo de soya 120 ml
LACTANTES 2 B
Frijol 10 gr
Cereal de Avena Gerber 10 gr
LACTANTES 2 A
Zanahoria 80 gr
MERIENDA
LACTANTES 3 – PREESCOLAR 3
ENFRIJOLADAS TIPO PASTEL
Aceite 1 ml
Frijol 23 gr
Queso 14 gr
Tortilla de Maiz 45 ml
AGUA DE FRESA
Fresa 25 gr
Azucar 8 gr
COMIDA
LACTANTES 3 – PREESCOLAR 3
 SOPA CODITO EN SALSA TOMATE CON
20%
ACELGAS Y QUESO
Acelga 0.6 3 3.6 gr
Pasta de codito 3.6 18 21.6 gr
Queso 2.8 14 16.8 gr
Tomate 3.8 19 22.8 gr
POSTRE DE ZANAHORIA MANZANA, CREMA Y
NUEZ
Azucar 0.4 2 2.4 gr
Crema 3.6 18 21.6 gr
Leche Entera 0.8 4 4.8 ml
Manzana 8 40 48 gr
Nuez 0.8 4 4.8 gr
Zanahoria 2.8 14 16.8 gr
AGUA FRESCA DE LIMON
Azucar 1.4 7 8.4 gr
Limon 3 15 18 gr
LACTANTES 2 B
PAPILLA DE SOPA CON ACELGAS
Manzana 30 gr
Acelga 1.5 gr
Pasta de codito 15 gr
Tomate 15 gr
Guayaba 50 gr
LACTANTES 2 A
Zanahoria 80 gr

MIERCOLES
DESAYUNO
LACTANTES 3 – PREESCOLAR 3

SINCRONIZADA INTEGRAL CON ESPINACAS

Espinaca 2 gr
Queso 25 gr
Tortilla de harina Chica 1 pieza
LICUADO DE FRESA
fresa congelada 14 gr
Leche Entera 129 ml
LACTANTES 2 B
Papa 80 gr
Chayote 80 gr
 LACTANTES 2 A
Zanahoria 80 gr
COMIDA
MATERNAL 2 – PREESCOLAR 3
TACOS DE DISCADA DE CARNE MOLIDA Y SOYA 20%

Aceite 0.4 2 2.4 ml

Carne molida 6 30 36 gr
Chorizo de soya 1 5 6 gr
Soya 0.8 4 4.8 gr
Tomate 3 15 18 gr
Tortilla 12 60 72 gr
ENSALADA DE LECHUGA CON ZANAHORIA Y
LIMON
Lechuga 4.8 24 28.8 gr
Limon 0.4 2 2.4 gr
Zanahoria 1.2 6 7.2 gr
AGUA DE PIÑA Y LIMON
Azucar 1 5 6 gr
Limon 0.6 3 3.6 gr
Piña 3 15 18 gr
FRUTA
Sandía 80 gr
LACTANTES 3 A MATERNAL 1
PAPILLA DE PICADILLO CON VERDURAS
Calabaza 40 gr
Carne molida 15 gr
Pera 80 gr
Zanahoria 40 gr
LACTANTES 2ª
Zanahoria 80 gr

JUEVES
DESAYUNO
LACTANTES 3 – PREESCOLAR 3
YOGURT C / MANZANA PAPAYA, GRANOLA
Galleta Quaker 2 pieza
Granola 6 gr
Manzana 25 gr
Papaya 25 gr
Yogurt 96 ml

LACTANTES 2 B
Calabaza 80 gr
Papaya 80 gr
LACTANTES 2 A
Zanahoria 80 gr
COMIDA
LACTANTES 3 – PREESCOLAR 3
TORTITAS DE AMARANTO CON QUESO 20%
Aceite 1 5 7.5 ml
Amaranto 0.3 1.5 4 gr
Huevo 1.6 8 10.3 gr
Papa 15.8 79 110 gr
Queso 2.8 14 25 gr
SOPA DE LENTEJAS CON VERDURAS
Brocoli 2.8 14 20 gr
Calabaza 2.8 14 20 gr
Coliflor 2.8 14 20 gr
Lentejas 3.4 17 30 gr
Tomate 2.8 14 20 gr
Zanahoria 2.8 14 20 gr
AGUA DE GUAYABA
Azucar 1.4 7 18 gr
Guayaba 4 20 45 gr
FRUTA: MELON
Melon 65 gr
LACTANTES 2 B
PAPILLA DE LENTEJAS CON VERDURAS
Brocoli 5 gr
Calabaza 5 gr
Coliflor 5 gr
Melon 80 gr
Lentejas 9 gr
Tomate 1 gr
Zanahoria 5 gr
LACTANTES 2 A
Zanahoria 80 gr

VIERNES
DESAYUNO
MATERNAL 2 – PRESCOLAR 3
SANDWICH VEGETARIANO
Aguacate 24 gr
Espinaca 2 gr
Mayonesa 6 gr
Mostaza 1 gr
Pan integral 2 pieza
Queso blanco rebanado 1 pza
Tomate 9 gr
JUGO DE NARANJA
Naranja 350 gr
LACTANTES 3 – MATERNAL 1
Aguacate 20 gr
Espinaca 2 gr
Mayonesa 5 gr
Mostaza 1 gr
Pan integral 1 pieza
Queso blanco rebanado 1 pieza
Tomate 6 gr
JUGO DE NARANJA
Naranja 350 gr

LACTANTES 2 B
Manzana 80 gr
Papa 80 gr
LACTANTES 2 A
Zanahoria 80 gr

COMIDA
MATERNAL 2 – PREESCOLAR 3
PESCADO EMPANIZADO Y SOPA DE
20%
VERDURAS
Aceite 1.8 9 10.8 ml
Mostaza 0.1 0.5 0.6 gr
Empanizador 2.6 13 15.6 gr
Huevo 0.6 3 3.6 gr
Pescado Filete Cazon 12.8 64 76.8 gr
SOPA DE VERDURAS
Tomate 1.8 9 10.8 gr
Coliflor 1.8 9 10.8 gr
Calabaza 2.8 14 16.8 gr
Brocoli 2.8 14 16.8 gr
Zanahoria 2.8 14 16.8 gr

AGUA DE AVENA
Avena 0.6 3 3.6 gr
Azucar 1 5 6 gr
Canela en entera 0.08 0.4 0.48 gr
Leche Entera 3 15 18 ml
Leche clavel 1.4 7 8.4 ml
Vainilla 0.4 2 2.4 ml
GELATINA
Gelatina 7 gr

LACTANTES 3 - MATERNAL 1
CALDO DE PESCADO CON VERDURAS
Calabaza 17 gr
Limon 2.5 gr
Papa 17 gr
Pescado Cazon en Trozo 40 gr
Tomate 17 gr
Zanahoria 17 gr

SOPA DE VERDURAS
Tomate 10 10 gr
Coliflor 10 10 gr
Calabaza 15 15 gr
Brocoli 15 15 gr
Zanahoria 15 15 gr

AGUA DE AVENA
Avena 3 3 gr
Azucar 6 6 gr
Canela en entera 0.4 0.4 gr
Leche Entera 16 16 ml
Leche clavel 8 8 ml
Vainilla 2 2 ml
GELATINA
Gelatina 7 gr

LACTANTES 2 B
Chayote 80 gr
Cereal de arroz 10 gr
LACTANTES 2 A
Zanahoria 80 gr