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Obesidad Infantil: Causas y Prevención

Este documento habla sobre la obesidad en niños menores de 5 años. Según la OMS, en 2010 había alrededor de 40 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso. La obesidad se define como un exceso de grasa corporal evaluado mediante el IMC. Las principales causas de obesidad infantil son una mala alimentación, falta de actividad física y el uso excesivo de la tecnología. La obesidad también puede causar problemas emocionales como ansiedad, depresión y baja autoestima. La prevención

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Obesidad Infantil: Causas y Prevención

Este documento habla sobre la obesidad en niños menores de 5 años. Según la OMS, en 2010 había alrededor de 40 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso. La obesidad se define como un exceso de grasa corporal evaluado mediante el IMC. Las principales causas de obesidad infantil son una mala alimentación, falta de actividad física y el uso excesivo de la tecnología. La obesidad también puede causar problemas emocionales como ansiedad, depresión y baja autoestima. La prevención

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“AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO”

INSTITUTO LA PONTIFICA

ENFERMERÍA TÉCNICA

T ÉCNICAS DE COMUNICACIÓN

LA OBESIDAD EN NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS

DOCENTE: MOREYRA RAMOS, Consuelo

INTEGRANTES:

LAURA PRADO, Renato Aldair

HUALLPA QUISPE, Jaqueline Paty

AYALA HINOSTROZA, José Luis

HUMAREDA CORAS, Rocío

JAULIS CONGA, Luz Kely

AUQUI BAUTISTA, Naysha sorayda

SALÓN: 2 “A”

Ayacucho – Perú

2023

1
La Obesidad en niños menores de 5 Años

Es inquietante pensar en que existen una variedad muy amplia de enfermedades

que pueden poner en riesgo la salud de nuestros niños, en muchas ocasiones

pensamos que la apariencia robusta de un niño es sinónimo de buena salud y

alimentación, sin embargo, por dentro se puede estar originando un daño progresivo

que aumenta el riesgo de morbilidad y en los peores casos de muerte, por otro lado

ocasiona el deterioro en la salud a nivel físico, psicológico y social lo que originará mala

calidad de vida en los niños. En este trabajo se expone el resultado de una revisión

bibliográfica sobre la obesidad infantil con el propósito de alertar sobre su incremento y

necesidad de actuar para disminuir sus manifestaciones en la etapa de puericia.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2021), expone que, en el año 2010,

la obesidad alcanzó cifras tan altas que se pudo considerar que hubo alrededor de 40

millones de niños menores de 5 años que tenían sobrepeso, mostrando que los

menores engrosaban las estadísticas en las que anteriormente prevalecía la población

adulta.

La obesidad es un cúmulo de grasa superior a las cantidades razonables que están

relacionadas con la edad, la talla y el sexo de un individuo. Es decir, es el aumento por

encima de 20% de peso normal de los niños. La obesidad viene a ser el exceso de

grasa corporal que es valorado a partir de las medidas del cuerpo a través del uso del

Índice de Masa Corporal (IMC), el cual se halla mediante la división del peso y la talla

2
en metros al cuadrado, sin embargo, también influye el estado metabólico, físico y

psíquico los cuales son factores predominantes en el aumento de tejido adiposo, por

otro lado, la distribución de la grasa y masa es la que determina el tipo de obesidad.

Los tipos de obesidad son 3

La principal causa es la ingesta de aliemntos que no son saludables ya que

contiene grasas saturadas (comidas rápidas y chatarras), comer cuando hay

ausencia de hambre, la falta de actividad física relacionada con la falta de hábitos

para ejercitarse en zonas de recreación pública ya que mayormente los niños no

tienen un espacio recreativo en su casa, es decir no tienen un patio para poder

jugar cómodamente, por ello es recomendable que los padres que no cuentan

con dicho espacio, regresen con sus hijos del centro de estudio caminando, o

también lleven a sus hijos al parque para que puedan realizar actividades físicas

como correr, y no practiquen el sedentarismo en su casa (Salazar, 2015).

Según Salazar (2015) vamos a conocer múltiples causas de la obesidad infantil y estos

son:

Los hábitos alimenticios de la población se modifican frecuentemente en la cantidad de

la comida ingerida, superando las necesidades energéticas. Los individuos

constantemente desequilibran su alimentación cuando toman más refrescos

azucarados, al ingerir comidas que tienen exceso de grasa, o comer sin hambre. Esto

genera un desequilibrio en el organismo.

3
Asimismo, en el mundo moderno la industria alimentaria produce comidas rápidas y

chatarras, los cuales causan efectos nocivos que tienen en la nutrición balanceada,

engañando a los consumidores con falsas promociones, ya que no influyen en el buen

equilibrio de la nutrición.

Por otro lado, la decadencia de la actividad física es una de las principales

contribuciones a la causa de obesidad, para poder reducir es recomendable regresar

de la escuela a pie ya que en la casa no encontramos el espacio adecuado para poder

practicar actividades físicas y no es viable ir a un parque ya que no es segura y

necesita un adecuado cuidado de los padres.

También una de las causas es que el tiempo de inactividad en la casa por parte de los

niños se ve afectada por la estimulación de tecnologías como la televisión, celular, etc.,

esto contribuyendo a la decadencia de actividad física.

Por otro lado, la obesidad también va a presentar problemas emocionales en los niños,

porque según (Orteaga et al, 2018) aunque van a existir obesos que van a actuar de

agresores, otros, en su mayoría van a sufrir de Bullying. Y estos son los niños que van

a tener dificultades en construir amistades y serán aislados por sus congéneres. Esta

situación es la causante de la ansiedad, depresión, baja autoestima y otros trastornos

psicológicos.

En los niños se va a presentar la ansiedad generalizada, en otras palabras, se va a

presentar a niveles no muy elevados, pero es frecuente y se va a reducir a ingerir

alimentos que va a causar aumento en la masa corporal (Orteaga, 2018).

En el caso de la depresión infantil y la depresión en adultos van a compartir algunos

síntomas, como la tristeza, la pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban,

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cambios en el apetito y el sueño, entre otros. Sin embargo, la depresión infantil puede

manifestarse de manera diferente a la depresión en adultos, ya que los niños pueden

tener dificultades para expresar sus emociones y pueden presentar síntomas físicos

como dolores de cabeza o estómago. Además, los factores que pueden contribuir a la

depresión en niños y adultos pueden ser diferentes. Según (Villaseñor, 2006 citado en

Orteaga, 2018 p.113), “remarca que la depresión no sólo es consecuencia, sino

también puede preceder a la obesidad, y que la misma se presenta más en mujeres

que varones.”

Finalmente, la baja autoestima en los niños tiene que ver con la mala imagen de sí

mismos, no sienten que tienen buenas capacidades intelectuales o deportivas, es decir,

se sienten fracasados en diferentes aspectos de su vida estudiantil.

(Luz)

La prevención primaria se da en niños prescolares debido a que es más fácil poder

trabajar mejor la enseñanza de actitudes saludables en su patrón de alimentación; en la

segunda fase de prevención que se enfoca en los niños que ya se encuentran con

sobrepeso se inserta hábitos saludables que ayuden a prevenir y tratar la obesidad,

esto incluye estrategias de cambio conductual, supervisiones médicas con el objetivo

de revertir el estado nutricional alterado; en la tercera fase se incluye la utilización de

dietas de muy bajas calorías adaptadas a cada historial clínico y particularidad de cada

niño. También se hará uso de algunos tratamientos farmacológicos y cirugía en

adolescentes (Herrera, 2014).

(conclusión)

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6
Bibliografía

Herrera. (junio de 2014). scielo. Obtenido de https://ve.scielo.org/scielo.php?

script=sci_arttext&pid=S0798-07522014000100015

Martinez. (1997). Overweight and obesity in children and adolesecents of corrients city. Buenas

Aires. Recuperado el 15 de junio de 2023

Organización Mundial de la Salud [OMS]. (2021). Obesidad y sobrepeso. Obesidad en niños

menores de 5 años. Obtenido de

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

Orteaga, E. (2018). Alteraciones psicológicas asociadas a la obesidad infantil.

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