CursoReiki Nivel 1
CursoReiki Nivel 1
MEDICINA INTEGRATIVA
MANUAL
REIKI USUI
PRIMER NIVEL
Facilitadores:
Maria de los Angeles Escobedo
Jorge Andrés Lazo
www.centronaya.cl
Manual Reiki Nivel 1
1. TABLA DE CONTENIDOS
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Manual Reiki Nivel 1
2. INTRODUCCION
Bienvenido a esta hermosa experiencia de vida que es Reiki, este manual es una
herramienta que puedes utilizar para mirar hacia tu interior. Simplemente léelo.
Tal vez en el comienzo de este viaje algunas cosas puedan parecer “lejanas”, pero
la verdad no es tan así; de hecho, tomando las palabras del maestro Platón, “el alma
no viene a aprender, viene a recordar”, lo que hace alusión a nuestra condición de
inmortales, y esto lo constatamos cada vez que tenemos afinidades que nuestra
razón no logra entender.
En definitiva, este breve manual quiere ayudarte a correr el velo que te impide
conectar con tu yo superior.
Hay muchos caminos, tanto como personas, pero todo pasan por la fase de apertura
hacia el interior y por un proceso de desapego de lo exterior que le permita al final a
tu conciencia, penetrar paulatinamente dentro de ti y conectar con tu naturaleza
divina.
De esta forma conseguirás un libre fluir de la energía en tu cuerpo físico y tus
cuerpos sutiles, liberando los bloqueos energéticos que se han anclado en tu
sistema debido a los efectos producidos por la esencia limitadora de la personalidad
que te impiden la libre expresión de sentimientos más elevados y de tu potencial
energético innato, cargando sobre los demás tus propias limitaciones.
Lo anteriormente dicho se puede sintetizar de la siguiente manera:
• Descúbrete.
• Se libre.
• No rechaces nada.
• Para poder sanarte en los niveles físico, emocional, mental y
espiritual acepta, ama y comparte.
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de tu sanación, física, emocional, mental y espiritual, pudiendo ayudar después a
sanar a tus hermanos, así como se expone:
Mucho se ha escrito sobre la energía que cada ser vivo posee y que con cierta
pericia puede llegar a manejar; y como no, si estamos compuesto por ella y lo que
nos diferencia de otras formas corporeas tales como objetos, árboles y piedras, es
la densidad y vibración de nuestros átomos. En esta condición, somos en sí un
campo electromagnético y pertenecemos a la vez a otros, por lo que será
fundamental tener conocimientos de cómo administrar esta energía y que ello sea
benéfico para nosotros y nuestro entorno.
Los antiguos maestros aplicaban estas caractéristicas para regular y establecer
alguna condición de salud comprometida que tuviera alguna persona, como
veremos en las próximas lineas.
A través de las parábolas cristianas de la biblia, que son los relatos de algun hecho
que encierra una moraleja o enseñanza, tenemos conocimiento de que Jesús de
Nazareth sanaba mediante la imposición de manos a otras personas y lograba los
llamados milagros para la gente que los podia presenciar, demostrando su
naturaleza divina. Otro ejemplo es el de Siddharta Gautama, el buda, que ya
utilizaba procedimientos para las curaciones y las formas en traspasar estas
técnicas y conocimientos a sus discípulos.
Los grandes hombres a lo largo de la historia han sostenido la idea de una energía
universal que penetra en la naturaleza de forma global. Esta energía vital percibida
como un cuerpo luminoso fue registrada por Pitágoras por primera vez en la
literatura occidental, alrededor del año 500 a.C., afirmaban que su luz podía producir
muy diversos efectos sobre el organismo humano, incluyendo la curación de
enfermedades. Algunos vieron que la energía que poseemos los seres humanos
puede dar lugar a la interacción de individuos separados por grandes distancias tal
como luego lo demostrarían los estudios. Eruditos del siglo XII como Boirac y
Liebeault, afirmaban que podría producirse sobre otra persona, un efecto saludable
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o patológico con su mera presencia. Paracelso, sabio de la Edad Media, llamó a
esta energía «llliaster» entidad compuesta por una fuerza vital y una materia vital.
El matemático Leibnitz escribió que los elementos esenciales del universo son
centros de fuerza que contienen su propia fuente de movimiento. Van Helmont y
Mesmer observaron, en el siglo XIX, otras propiedades de los fenómenos de energía
universal que dieron lugar al mesmerismo, que se convertiría luego en el hipnotismo.
Según estos autores, los objetos animados e inanimados se podían cargar con este
«fluido», y los cuerpos materiales podían ejercer mutuas influencias a distancia, lo
que sugería la posible existencia de un campo, análogo en algunos sentidos a un
campo electromagnético.
Jesús dijo:
Debéis nacer de nuevo.
El que no nace del espíritu no puede entrar en el reino de Dios.
Una de las finalidades del Reiki es enseñar a contactar con la energía universal a
través de tu Yo superior para que puedas primero sanarte a ti mismo y después
ayudar a sanar a los demás.
El Reiki se caracteriza por su sencillez y efectividad, pudiendo ser utilizado con total
tranquilidad por cualquier persona con unos requerimientos mínimos percibiendo
claramente sus resultados desde el primer momento.
Todos somos capaces de transmitir la energía Reiki, para ello no se necesita
ninguna cualidad especial, ni estudios profundos ni largos años de práctica, ya que
la capacidad de activar la energía Reiki se adquiere a través de la sintonización, la
que es realizada por un maestro Reiki, el cual, al realizar el ajuste del nivel de
vibraciones de nuestro cuerpo energético, sintonizándolo con el de la energía
universal, nos capacita para transmitirla cuando sea necesario.
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Con las sintonizaciones se abre nuestro canal energético, se nos eliminan los
bloqueos que pudieran impedir el libre paso de la energía, quedando conectados
para siempre con la energía universal, que desde ahora fluirá ilimitadamente con el
simple gesto de la imposición de manos y la disposición de nuestra voluntad para
transmitirla.
No existe documentación escrita de los primeros orígenes del Reiki, la tradición oral
ha pasado de maestro a discípulo de forma piramidal, distorsionándose por tanto y
dejando diferentes versiones sobre el origen del Reiki, aunque todas coinciden en
lo básico.
El Reiki fue redescubierto alrededor del año 1870, por un doctor y sacerdote japonés
llamado Mikao Usui quien según algunas fuentes enseñaba en la Universidad
cristiana Doshisha de Kioto, Japón.
Un día sus alumnos le preguntaron cómo sanaba Jesucristo a los enfermos y que si
él pronunció las palabras “el que crea en mí, realizará las obras que yo hago, y aún
las hará más grandes”, ya que no existía en el mundo ningún senador capaz de
realizar esas curaciones. Usui no supo responder y como el código de honor japonés
obliga al maestro a responder todas las preguntas de sus discípulos, empezó una
búsqueda que duró 10 años y que le llevaría sentar las bases del Reiki.
Según una versión, Usui viajó a Estados Unidos donde permaneció siete años en la
Universidad de Chicago estudiando teología y la sagradas escrituras que narraban
las curaciones de Jesucristo, y aunque no encontró los secretos de los milagros de
Jesús, estudiando la historia comparada de las religiones descubrió indicios de que
el primer buda, Siddhartha Gautama (620-543 ac) había realizado curaciones
similares; también aprendió a leer el sánscrito que era el antiguo idioma litúrgico de
India y Tibet.
Siguiendo esta pista, Usui viajó a india y Tibet donde continuó su búsqueda en los
monasterios budistas estudiando los sutras chinos y tibetano. Los monjes le decían
que el hombre tuvo la facultad de sanar el cuerpo en épocas pasadas, pero que se
había perdido porque los monasterios se habían orientado con más énfasis a la
sanación del espíritu, olvidándose en parte del cuerpo físico.
Pero Usui regreso a Japón y siguió investigando tenazmente y visitando
monasterios, alcanzando al fin en uno de ellos la respuesta que buscaba en un
manuscrito en el que un discípulo de Buda constataba la existencia de unos
símbolos y procedimientos que se remontan al año 2.500 a. C., afirmando que Buda
había utilizado curaciones similares a las de Jesús y también se revelaba la forma
de transmitir esas facultades a otras personas.
Usui comunicó su hallazgo al abad del monasterio, que era un maestro zen y
decidieron que debía aislarse en meditación, ayuno y oración en la montaña sagrada
de Kuriyama a 25 km de Kioto, durante tres semanas; una vez allí colocó 21 piedras
en el suelo para medir el transcurso de los días quitando una cada día. Así pasaron
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los 20 primeros días sin que ocurriera nada significativo hasta que al amanecer del
día 21 vio acercarse una especie de esfera luminosa que se dirigía hacia él y aunque
su primera reacción fue huir, decidió aceptar la realidad tal como se presentaba;
entonces la luz lo penetró por el tercer ojo entre las cejas, se desvaneció y vio
envuelto en burbujas de luz los símbolos de Reiki que se le quedaron grabados de
forma indeleble. Además, con cada símbolo se le informó sobre la forma de
utilizarlos para activar la energía universal senadora.
Así tuvo lugar la primera sintonización o alineamiento Reiki, que fue la de Mikao
Usui, al que le fueron revelados de esta forma en los métodos de esta técnica
ancestral.
En los años posteriores, Usui se dedicó a impartir el Reiki a las personas más
desfavorecidas entre los mendigos de Kioto y se produjeron muchas curaciones que
les devolvían la integridad física para trabajar y mantener a su familia. Pero más
tarde observó que muchos de ellos volvían a la mendicidad; al preguntarles por qué
lo hacían, le respondían que le resultaba difícil volver a trabajar para ganarse la vida
y que por ello preferían mendigar y no tener responsabilidades.
Mikao Usui falleció en el año 1930 habiendo formado una decena de maestros.
La labor sucesora fue desarrollada por Hayashi quien creó un centro clínico en Kioto,
donde esta terapia se aplicaba en combinación con el ayuno y la dieta vegetariana.
En 1935 acudió a esta clínica la señora Hawayo Takata, la cual estaba enferma de
un tumor en la vesícula biliar, apendicitis y asma, con insuficiencia respiratoria,
donde fue enviada por el cirujano que le iba a operar en el hospital de Akaska, ya
que cuando iba a ser intervenida escuchó una voz en la mesa de operaciones que
le decía la operación no era necesaria, entonces ella renunció a la operación y el
cirujano la mandó a la clínica Reiki de Hayashi.
Takata fue internada, recibió Reiki diariamente y a los cuatro meses quedó
completamente curada, solicitando a Hayashi que la aceptara como alumna; al
principio este se mostró reticente, porque Takata era hawaiana y Hayashi no quería
que el Reiki saliera de Japón. Al final ante la insistencia de Takata, accedió a impartir
la enseñanza.
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En 1938 Hawayo Takata tenia ya una clínica en Hawai. Hayashi la visitó e impartió
la formación de Reiki III y Maestría, designándola como sucesora, convirtiéndose en
la tercera gran maestra de Reiki.
Hasta su fallecimiento en 1980, Takata se dedicó a extender el Reiki por Estados
Unidos y parte de Europa, habiendo formado a más de 20 maestros, que han
desarrollado varios sistemas Reiki similares en lo esencial y diferentes en el sistema
de grados.
La linea descendiente de Takata la ostenta su nieta, Phyllis Furumoto.
El movimiento Reiki no es jerárquico ni existe ninguna escala de mando, y la
denominación de Gran Maestro solo la ostentan los sucesores directos Usui-
Harashi-Takata-Furumoto.
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5. ¿QUE ES EL REIKI?
Ki, que significa fuerza vital, es la fuerza, la energía de la naturaleza que posibilita
la vida, anima a todo ser viviente y circula por él, en China es el Chi o en Qi; en India
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el Prana, Mana en hawaiano, y en el mundo occidental ha sido denominada de
diferente forma como luz divina, orgón, bioplasma.
Desde la antigüedad se sabe que el Reiki tiene la cualidad de poder ser almacenado,
manipulado y dirigido con la fuerza mental y concentración.
En este primer nivel de Reiki, el alineamiento sana en el plano físico los malestares
de la persona que lo recibe; la salud física suele acusar una mejoría perceptible
durante los meses siguientes a la iniciación, y las sesiones de Reiki 1 son
primordialmente auto-terapéuticas, siendo el foco, poder estar en condiciones
óptimas para el camino de buen aprendizaje.
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quienes reciben este nivel deben estar concientes de la importancia del servicio
como una forma de vida. Los símbolos que se enseñan sirven también para enviar
energía a distancia, al pasado, presente y futuro. El alumno nuevamente pasa por
un periodo de limpieza de 21 días.
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7. PURIFICACIÓN DEL REIKISTA Y EQUILIBRIO INTERNO
Un aspirante a reikista como cualquier sanador holístico es alguien que trata a los
pacientes abordando las enfermedades físicas, mentales y espirituales del individuo.
Además, se enfoca en el uso de prácticas saludables para mantener y tratar
problemas de bienestar.
Todos estos elementos deben ser considerados por el aspirante a reikista para si
mismo primero, lo cual sin duda es una tarea compleja, pero del todo necesaria para
asegurar el éxito de los tratamientos que lleve adelante y predicar con el ejemplo ya
que pasamos a ser un referente para el consultante.
8. ALIMENTACION
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porque con esto nuestro cuerpo etérico también trabaja y con una leve sensación
de vacío está impulsado a buscar alimentos en otras regiones más sutiles y así
nuestro cerebro también funcionará mejor.
Es fundamental cuidar de nuestro cuerpo etérico, debemos estimularlo con una
buena alimentación y conciencia sobre lo que ingerimos, eso es una norma para
todo aquel que quiera sanarse así mismo y sanar a otros.
Sin lugar a dudas, una dieta en base a frutas, verduras, semillas y legumbres que
dejen afuera el exceso de grasa y disminuyan considerablemente la carne, dará
otros resultados favorables para los canales energéticos que queremos despertar;
es por eso que los maestros yoguis normalmente tienen una alimentación
vegetariana y liviana.
La educación de uno mismo debe empezar por la nutrición consciente y sensata. Si
queremos dominarnos en los planos astrales, debemos partir por la manera en que
comemos.
Son los estados de ánimo con referencia a un mundo exterior aunque los
sentimientos que se producen no llegan desde afuera, son procesos subjetivos muy
diferentes en su captación de la labor de la conciencia.
Pues esta última parece ser más objetiva desde el punto de vista de los
sentimientos, ese aspecto astral mas elevado.
No hay estado de conciencia que no participe de un estadio afectivo, todo complejo
consciencial va unido a este, es así como una vez más nos encontramos ante una
potencia desconocida y no trabajada en el hombre.
Su afectividad que indisciplinada asume las características de una tormenta interior
que paraliza la conducta racional y aumenta progresivamente los factores
fantasiosos de estos estados afectivos.
Todo esto puede también responderse por el gran enigma no resuelto de la ciencia
psicológica moderna, que es la búsqueda del placer, la huida del dolor y los
contínuos vaivenes que estos dos polos provocan en un hombre que desconoce las
raíces de ambos, pero lo cierto es que la vida afectiva existe y no sólo eso, sino que
produce graves alteraciones en la conducta humana y por su poder de alteración del
funcionamiento de la conciencia bien merece un estudio detenido. De esta manera
hacemos referencia a cada uno de ellos:
Las emociones
Son representaciones súbitas de una situación valiosa para el hombre, es violenta y
generalmente tan poco duradera como su permanencia. Se identifican al sentir
nerviosismo o ansiedad y que acarrean un bloqueo o incluso una enfermedad. Tal
es el caso de los miedos, temores e incluso con connotacion positiva como las
alegrías y la satisfacción, que tienen una breve estadía en los planos más inferiores
y no ascienden.
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Las pasiones
Con las mismas características que las emociones asumen una modalidad un poco
más duradera y profunda absorbiendo totalmente la vida psíquica y girando en base
a ideas fijas obsesivas circulares, verdaderas tendencias fanatizadas. Es por ello
que dan a la persona que las experimenta la sensación de ser dirigido y dominado
por ellas, por tanto el individuo toma un rol más pasivo en comparación a un
sentimiento. Cuando alentamos a nuestro equipo de futbol denotamos pasion por el
ya que hay algo prefijado pero que exalta mucha adrenalina cuando juega, pudiendo
caer en excesos de regocijo o en el caso contrario de rabias, deseo de insultar, entre
otros.
El sentimiento
Es una expresión afectiva de naturaleza superior a las dos anteriores y más
duradera; aparentemente más calma, profunda y asentada en bases concienciales
que le permiten una expresión exterior canalizada más auténtica y continuada. Las
emociones y pasiones obviamente no faltan en el hombre, pero eso no es
sentimiento, lo que es muy diferente a sentir algo, aunque podamos superar la
emotividad animal no hemos terminado de desarrollar el vehículo emocional ni
tampoco por supuesto el mental.
Cuando decimos que los hombres poseen no todos los sentimientos ni todos los
hombres poseen un vehículo emocional adecuadamente desarrollado, nos estamos
refiriendo a los tres cuerpos superiores, el astral, en que la tríada humana no se ve
desarrollada y está suficientemente débil para que esos verdaderos sentimientos
manifiesten en su más baja acepción, parece haberse convertido en un elemento de
distracción y escape para los problemas vivenciales difíciles de resolver, con el “yo
quiero” o “no quiero”, el “me gusta” o “no me gusta”, es el auge de esos sentimientos
superficiales y violentos, viniendo la muerte de los sentimientos superiores; eso es
lo que vive el hombre hoy en día y como siempre a lo largo de la humanidad se
plantea esta lucha entre el placer y el deber,con el ingrediente fuerte de que los
placeres merecen ser sentidos.
El deber en cambio es algo frío y lejano, nada en él tiene afectividad, el deber al
estar implicado en la mente superior y en la voluntad, produce la vulgarmente
llamada “satisfacción del deber cumplido” que es como un cálido sentimiento de
equilibrio entre lo que se piensa, lo que se siente y lo que se hace.
Las emociones primarias negativas generalmente están unidas a una vida somática
y entorpecen el logro de los sentimientos superiores; entre ellas podemos encontrar:
El miedo
Es una tenaza dolorosa que nos aleja de la eficacia de nuestras acciones, se nos
enseñó a valorar elementos de poco valor, nuestro propio cuerpo las emociones
placenteras pero el miedo se revierte en el hecho de terminar sintiéndonos enemigos
de todos y odiados por todos los demás.
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Auto enamoramiento
Esta condición que impide enamorarse de cualquier otra cosa que no sea volcada
sobre mí mismo y ya no hay lugar para valorar lo que está fuera de nosotros.
10. LA ARMONÍA
Cuando se instala este espíritu se propaga el cáncer y son los seres humanos los
que originan estas enfermedades dado el nerviosismo reinante, la falta de control
de los impulsos sexuales y de lujuria, aumentando la disonancia y el desorden.
Mantener un estado ascético será prácticamente imposible, incluso prolongarlo en
varias horas ya resultará complejo por la fuerte estimulación de los factores
externos, tal como citamos textual en sus palabras:
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Manual Reiki Nivel 1
También señala que si el hombre fuera capaz de unirse a otros hombres y de amarse
mutuamente, se propagarían los gérmenes que destruyen el germen del cáncer, y
que despertarían condiciones de comprensión para transformarlo todo en su
entorno, de participar de esta obra formidable, descubiendo sus poderes latentes.
Actualmente la mayoría de los seres humanos permanecen encerrados en su
individualidad ocupados únicamente en sus propios intereses, pero el maestro
también nos habla en los esfuerzos que debemos hacer para conservar la armonía
y no desperdiciar tanto en adquirir una u otra virtud, la cual nos desgasta
permanentemente.
Es así como propone que nos concentremos más bien en la armonía como la madre
de las virtudes, y está hará germinar de repente todas las demás virtudes; él nos
explica que cómo lo hace:
"No me ocupo de todas las virtudes, no intento llegar a ser generoso, paciente,
indulgente… no vale la pena, es perder el tiempo; quiero únicamente vivir la armonía
y como un acto de causa-efecto me doy cuenta de que tengo todas las posibilidades
de manifestar las otras virtudes, ya que esta armonía me obliga a ser inteligente,
sensato y comprensivo mientras que sí estáis en un estado de desorden interior,
aunque intentes ser un poco sensato y amable, no lo conseguiréis precisamente
porque estáis viviendo en un desconcierto espantoso"
Armonizándonos con nuestra familia, los amigos, vecinos, con los colegas de
trabajo, no será suficiente. Debemos sintonizarnos con toda la vida universal, de
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esta manera podremos vencer la propia muerte, o mas bien constatar de que somos
inmortales porque nuestra alma es viajera experimentando una experiencia humana.
Estos pincipios fueron transmitidos por los Maestros de Reiki, el Dr. Usui, el Dr.
Hayashi y la Sra. Takata, desde sus inicios, para que todos los Reikistas del mundo,
tuvieran una guía moral, ética y espiritual, que los uniera en un solo pensamiento y
acto de Amor, el cual es Reiki.
Los 5 principios son una guía para todos los que queremos transitar esta
maravillosa experiencia de ser un "canal" Reiki, aplicando cada.uno a nuestra vida
diaria. para ser mejores personas, mejores reikistas.
Este principio nos habla de transitar la vida sin poner pre-ocupación en cada
momento de la misma, sólo debemos ocupamos, y poner la energía, el pensamiento,
en síntesis la vida, en la medida justa y necesaria para lograr un objetivo;
recordemos que donde está nuestro pensamiento está nuestra energía, y donde
está nuestra energía, está nuestra vida, por eso debemos tener muy claro en que
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ponemos nuestro tiempo, porque la vida pasa y muchas veces nosotros ni nos
enteramos, seguimos con nuestra cabeza ocupada en tontenrías o cosas
superficiales, mientras otros se aprovechan de esa situación y nos "Vampirizan" la
energía vital personal, y al cabo del día llegamos a casa cansados por demás, muy
agotados, exhaustos y lo que hacemos es entrar y comenzar a pelear o discutir y
empeoramos las cosas; finalmente si logramos comprender que es mucho mejor
ocuparse de las cosas reales de nuestra vida, que pre-ocuparse de cosas que no
sabemos si pasarán, dejemos librado a la mano de lo superior, y concentremos
nuestro esfuerzo en tomar conciencia de la realidad que transitamos, sabiendo que
sólo podemos modificamos a nosotros mismos.
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4.- Gana tu Sustento Honradamente
La gratitud es un Don, así es, un don que todos tenemos en potencia, pero pocos
desarrollan debido a la avaricia. la arrogancia, el ego, el miedo, etc. Qué maravilloso
sería un mundo donde todos comprendiésemos que el ser agradecidos nos allana
el camino de cada día a estar mejor en todo sentido, pero agradecidos con todo y
todos, incluyéndonos, por supuesto; trabajando el agradecimiento profundo y
verdadero estamos de esta manera reduciendo el ego negativo, ése que nos hace
creer que somos personas “superiores”, pues quien en verdad crea esto, que es
superior a alguien, está muy por debajo del resto, porque Dios nos ha creado a todos
de la misma manera. Tenemos todos el mismo origen, somos todos Hermanos, y
como tales, debemos tratarnos bien y comprendemos. Esta es la única manera que
la humanidad tiene para evolucionar al próximo estado de conciencia, sabiendo que
lo que le pasa a uno, le pasa a todos.
Estos son los principios de Reiki, te invito a tomarlos y hacerlos parte de tu vida.
Sólo debes tener tu mente, corazón y espíritu abiertos al cambio y a la Luz.
12. LA RESPIRACIÓN
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También existe un grupo de personas que por medio de la práctica ha aprendido a
nutrirse del Prana y sólo come poca a ninguna comida "sólida". La verdad es que
aprender el uso de la respiración como vehículo es todo un arte practicado por
muchas culturas y se puede interpretar tambien como el ciclo de la vida y la muerte,
del dia y la noche, las estaciones del año, simbolizando todo aquello que cumple un
ciclo.
Para este propósito, el Dr. Usui enseñaba a sus estudiantes una técnica de
respiración llamada Joshin Kokyuu-Ho. Traducida, significa algo así como "método
respiratorio para higienizar el espíritu". Una variante de esta técnica también se
utiliza en el Tai Chi y en otras artes marciales a fin de aprender a sentir e intensificar
el flujo de energía. También lo usamos para cargarnos con energía. Según el Dr.
Usui, esto se hace del siguiente modo:
• Siéntate confortablemente, mantén tu columna lo más recta posible sin que ello te
tense y respira lentamente por la nariz. Imagina que estás inhalando no sólo aire
sino también la energía Reiki a través del chakra de la coronilla. Muchos de ustedes
sentirán directamente cómo ingresa la energía por ese chakra.
Se puede llegar a sentir como una especie de presión estática o como algo dulce
que gentilmente cae sobre mí y me energiza. Otra gente puede sentirlo como luz o
calidez. Si no lo sientes directamente, no te preocupes y sigue respirando calma y
serenamente. Con el tiempo, se manifestará el efecto de este ejercicio y una fuerte
sensación de la energía fluyendo a través de ti. Siente cómo tu cuerpo entero es
enriquecido por la energía durante este tipo de respiración e introduce el aire bien
hondo en tu barriga, hacia el centro de energía situado hacia dos o tres dedos del
ombligo. En Japón, este centro es llamado Hara, y los chinos lo denominan Tantien.
13. TANTIEN
El Tantien es el centro del cuerpo, la sede de la vitalidad personal. Como verás más
abajo, el Tantien juega un papel central en las posiciones manuales del Dr. Usui.
Retiene el aliento y la energía que has obtenido así en el Tantien durante algunos
segundos. No se trata de ingresar al Libro de récord de Guinness, de modo que en
este ejercicio procede contigo de modo amoroso y gentil. Queremos proporcionarle
al cuerpo amor y energía, no estrés ni temor a la vida.
Mientras retienes el aliento, imagina que la energía del Tantien se expande a todo
tu cuerpo y la energiza. Ahora, exhala por la boca. Mientras lo haces, imagina que
el aliento y la energía Reiki no sólo salen por tu boca, sino también por las yemas
de todos los dedos y por los chakras de tus manos y tus pies.
Es así como nos volvemos un claro canal Reiki. La energía fluye hacia nosotros
desde el cosmos y regresa al cosmos. El ciclo de energía desde el macrocosmos al
microcosmos, y viceversa, ha sido completado.
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Manual Reiki Nivel 1
En el Tai Chi y el Qigong (Chi Kung), siempre se recomienda lo siguiente para
ejercicios similares de respiración: mientras inhalas mantén la lengua contra el techo
de tu boca, tocando tus dientes frontales, y luego bájala y déjala reposar en la base
de la boca mientras exhalas. Prefiero demostrar este ejercicio a mis alumnos de pie,
puesto que de este modo es bastante fácil sentir el Tantien en la barriga; una vez
que lo experimentamos, no necesitamos depender de lo que otra gente dice sobre
ello. Todos tenemos nuestros centros de energía en lugares que varían un poquito
de un individuo a otro. Aquí está el ejercicio:
• Párate, con los pies paralelos, y las piernas y los hombros bien separados. Las
puntas de los pies hacia el frente. Ahora dobla un poquito las rodillas hasta sentir el
punto central bajo el ombligo en el Tantien.
Mantén esta postura y procede como se describió antes. Inhala y exhala hondo,
pareja y lentamente durante diez minutos. Siente cómo el aliento y la energía fluyen
en ti mientras lo haces.
Experimenta esta técnica mientras de tratas a ti mismo o a otros. Personalmente la
uso durante casi todos los tratamientos.
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Manual Reiki Nivel 1
En realidad, Reiki no es una religión, ni obedece a los postulados de religión alguna.
Esta fuerza o energía vital es la fuente de la misma vida y muy anterior, como
realidad y como concepto, a cualquier sistema religioso o filosófico. Ciertamente
todos los seres vivos tienen ki, pero los alineamientos Reiki conectan al recipiendario
de una manera más directa con esa fuente inagotable.
Ida y Pingala: Ida comienza en el lado izquierdo desde el primer chakra pasando por
cada chakra hasta el 6to chakra (Ajna), con movimiento serpenteante.
Pingala hace el mismo recorriendo, pero desde el lado derecho del primer chakra.
La palabra chakra viene del sanscrito y significa “rueda” debido a su forma, una
rueda giratoria o un vórtice energético. Fueron encontrados en los textos sagrados
de los Vedas de la cultura hindú.
Los chakras son la puerta de entrada y salida de energía y también quienes regulan
nuestros cuerpos energéticos: eterico, emocional, mental y espiritual.
Cada chakra tiene sus caracteristicas para mantener el equilibrio en nuestros
cuerpos, que veremos a continuación:
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Manual Reiki Nivel 1
Simbolismo: Flor de loto de 4 pétalos
función: Supervivencia, miedos, valentía, todo lo físico
Color: Rojo
Mantra: Lam
Elemento: Tierra
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Color: Azul
Mantra: Ham
Elemento: Éter
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ELEMENTOS
GLANDULAS
NOMBRE DENOMINACIÓN UBICACIÓN COLOR ANATÓMICOS
ASOCIADAS
ASOCIADOS
En la base de la
columna vertebral, Columna Vertebral,
Primer Chakra
entre la zon agenital medula ósea, huesos,
Muladhara Chakra Raiz o Rojo Suprarrenales
y el ano. Orientado riñones, suprarrenales.
bas
hacia la tierra. No Supervivencia y arraigo
tiene simétrico
Sistema reproductor,
Dejado del ombligo. gonadas, útero,
Segundo Chakra Orientado hacia el Gónadas trompas, próstata,
Svadhisthana Chakra sexual o frente. Tiene un Naranjo (testículos y vegiga, vagina, pene,
del ombligo simetrico en la ovarios) vulva.
espalda. Sexualidad y
emotividad
En el Plexo Solar. Estómago, hígado,
Tercer Chakra Orientado hacia el brazo, pancreas,
Manipura Chakra del Plexo frente. Tiene un Amarillo Páncreas vesícula biliar, esófago,
Solar simétrico en la cólon.
espalda. Poder y Energía Vital
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Manual Reiki Nivel 1
En el esternón.
Corazón, sangre,
Cuarto Chakra Orientado hacia el
sistema circulatorio,
Anahata Chakra del frente. Tiene un Verde Timo
nervio vago, timo.
Corazón simétrico en la
Amor
espalda.
Zona Cervical, aparato
respiratorio, cuerdas
En la garganta.
vocales, laringe,
Quinto Chakra Orientado hacia el
Azul Tiroides y tráquea, bronquios,
Vishudha Chakra Laríngeo frente. Tiene un
Claro paratiroides pulmones, faringe.
o de la garganta simétrico en la
Sistema digestivo
espalda.
superior. Oídos.
Comunicación
Zona inferior del
entre las cejas.
cerebro (reptil y
Sexto Chakra Orientado hacia el
Azul Pituitaria o mamífero), ojo derecho,
Ajna Chakra del Tercer frente. Tiene un
Oscuro Hipófisis nariz, hipotálamo,
Ojo simétrico en la
hipófisis.
espalda.
Intuición
Zona superior de
En la coronilla. cerebro (humano). Ojo
Séptimo Chakra Orientado hacia el izquierdo. Epifisis o
Sahsrara Violeta Pineal
Chakra Corona cielo. No tiene pineal
simétrico. Entendimiento,
conexión con Dios
En los breves minutos que dura el proceso del alineamiento, la persona que recibe
la energía Reiki se beneficia de un regalo que va a cambiar su vida para siempre, y
en sentido positivo desde cualquier punto de vista que se contemple. Este proceso
de alineamiento o iniciación diferencia el Reiki de cualquier otro sistema de curación
por imposición de las manos o por el tacto. El alineamiento no es una sesión
terapéutica; es la creación de un terapeuta. En Reiki 1 el discípulo o discípula recibe
su primer alineamiento combinado (o los cuatro alineamientos, si se inicia bajo la
dirección de un maestro o maestra de Reiki Tradicional), luego otro para el grado
Reiki 1 y otro más para el Reiki 2.
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Manual Reiki Nivel 1
Algunos iniciados perciben más que otros; las sensaciones son siempre definidas,
pero agradables, muy suaves. Cuando se le pide que posicione las manos sobre
otra persona para ensayar la transmisión de la energía, el nuevo sanador o la nueva
sanadora Reiki tal vez experimentará por primera vez la característica sensación de
un calor que irradia de aquéllas. A partir de este momento la persona que ha recibido
el alineamiento es terapeuta Reiki y posee unas facultades que no sabía que tuviese,
pues de hecho el alineamiento no aporta nada nuevo; sólo abre y pone en sintonía,
“alinea", lo que ya estaba en esa persona.
Podríamos describir el proceso diciendo que es como enchufar una lámpara en una
casa cuya instalación eléctrica se halla ya conectada a la red; cuando el terapeuta
impone sus manos con intención de sanar, es como si encendiera la lámpara.
Los maestros tradicionales dicen que cuando tú recibes el Reiki en este tránsito vital,
ello significa que ya lo has poseído en otras encarnaciones anteriores. En este
sentido recibir el Reiki es recordar, pero no podemos desestimar que hay mucho
más que eso, que todos hemos recibido el Reiki en existencias pasadas, ya que
forma parte del patrimonio genético de todos y es nuestra herencia.
Los humanos y los animales son entidades no sólo físicas. Tenemos un cuerpo físico
denso, es decir perceptible directamente a la vista y el tacto, pero también otros tres
cuerpos no visibles, no físicos, que son niveles de energía formados por ki y
determinan el estado del cuerpo físico. Nunca la curación puede ser solamente
física, sino que debe abarcar esos cuerpos de energía vibracional.
Allí donde el médico trata sólo el cuerpo físico, el sanador, y más particularmente el
sanador Reiki, atiende los cuatro cuerpos. La curación metafísica, por consiguiente,
va mucho más lejos que la medicina y es mucho más completa en cuanto a sus
resultados. Siguiendo con el ejemplo del dolor de cabeza, si tomamos una aspirina
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Manual Reiki Nivel 1
tal vez aliviaremos el síntoma, pero no habremos hecho nada por subsanar la causa.
Reiki no se dirige sólo al dolor evidente, sino que va a la causa del dolor. Con la
aspirina, éste regresará seguramente al cabo de tres horas; con Reiki desaparecerá
de manera permanente. La importancia de este punto se entiende más plenamente
si consideramos el caso de las afecciones graves. En el origen de cualquier malestar
físico habrá probablemente algo más que lo físico, y las causas no físicas deben ser
curadas también para que desaparezca el dolor corporal. O, mejor dicho, muchos
sanadores creen que todas las dolencias físicas tienen su raíz en lo no físico, en
traumas emocionales, pautas mentales negativas o conflictos espirituales. Para
remediar el malestar, será preciso descubrir y tratar esas raíces, tal ha sido la
preocupación principal de dos mujeres, Louise Hay (Sana tu cuerpo, y Usted puede
sanar su vida, Urano, 1992 y 1989) y aún antes Alice Steadman (Who's the Matter
With Me?, ESPress 1966). Ambas autoras proponen unas listas de partes corporales
o de malestares con sus definiciones en cuanto a los orígenes de las dolencias.
Reiki puede usarse como único tratamiento, aunque nunca se recomendará que se
postergue un tratamiento alópata (medicina convencional) en curso, o en conjunción
con el tratamiento médico (o veterinario), puesto que no interviene con la medicación
ni otros procedimientos, a no ser en el sentido de conferirles mayor eficacia y mejorar
el estado general del paciente. La energía acelera la curación, a veces a pesar de
la intervención médica convencional; por ejemplo, en los casos de quimioterapias -
un tipo de tratamiento que desde el punto de vista de los terapeutas holísticos hace
más daño que bien- Reiki colabora en los efectos positivos y ayuda a paliar los
negativos. Colabora más feliz y eficazmente con los métodos holísticos de un tipo
más positivo en orden a la curación corporal; por ejemplo, Reiki y remedios herbales,
o Reiki y homeopatía, son asociaciones afortunadas.
Es posible energizar objetos para que puedan colaborar con alguna finalidad
luminosa. Aunque tenemos en nuestras manos un sistema terapéutico de gran
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Manual Reiki Nivel 1
potencia, importa tener presente que es casi imposible hacer nada equivocado; la
energía Reiki posee una inteligencia propia, muy superior a cualquier conocimiento
humano, y no hace falta otra cosa para activarla sino imponer las manos en
determinadas posturas prescritas, o sobre el lugar afectado. La energía hará la
curación, y la hará bien. La terapeuta no necesita facultades psíquicas
excepcionales, ni siquiera un entendimiento consciente del proceso.
En la clínica Reiki de Chujiro Hayashi, los pacientes eran atendidos por equipos de
sanadores en sesiones diarias o más frecuentes aún, hasta lograr el
restablecimiento. En el caso de un enfermo de cáncer o de sida, las sesiones diarias
seguramente resultarán mejor que las semanales y en cualquier caso se tardará
más en observar un cambio apreciable.
En presencia de una enfermedad crónica es aconsejable que el mismo paciente
reciba los alineamientos Reiki, para ponerle en condiciones de curarse a sí mismo,
y además por los beneficios que implica el propio alineamiento. Cuando hayas
recibido los alineamientos Reiki, procura efectuar una auto terapia diaria, aunque no
hayas notado ningún malestar. Conforme va cargándose la batería de una persona
iremos reduciendo la frecuencia de las sesiones. Existen varias diferencias entre el
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Manual Reiki Nivel 1
método Reiki y otros basados en la imposición de las manos o el tacto terapéutico.
Según las experiencias recopidas, la más importante ha sido que al utilizar Reiki he
dejado de absorber los síntomas de mis pacientes. Ahora, al término de las sesiones
me hallo perfectamente lúcida, equilibrada, llena de fundamento y energía: es el
bienestar, en una palabra. Si se me presenta la necesidad de sanarme a mí misma
mientras estoy actuando en beneficio de otra persona, recibo energía Reiki
automáticamente a través del propio procedimiento, y sin restársela en modo alguno
a la paciente que también la necesita. (Pero, en todo caso, evitaremos dedicarnos a
la sesión Reiki, ni a ningún otro tipo de actividad terapéutica, cuando nos hallemos
enfermos o en situación de fuerte trastorno emocional, como podría ser un enfado.
La experiencia indica que en una de cada cuatro sesiones "de curación Reiki, por lo
general mientras el terapeuta ha posicionado las manos sobre la garganta o el
corazón, la persona que recibe el tratamiento atraviesa una fase de desahogo
emocional. Significa esto que expresará sus emociones en relación con el malestar
o la situación motivante, y más frecuentemente las emociones reprimidas que son
la fuente directa de aquél. Es posible que llore, que grite con gran enfado, o que
empiece a hablar de lo que le ocurre entre risas de azoramiento o muestras de fuerte
alteración.
El terapeuta colabora en esto permaneciendo al Iado de la persona que se
desahoga, dejando que esta fase siga su curso y manteniendo la posición Reiki de
las manos, así como la continuidad del acto terapéutico. La actitud terapéutica debe
ser totalmente imparcial. Aunque se digan cosas horripilantes, no hay que
reaccionar. Nuestro cometido estriba en lograr que la persona que expresa sus
emociones se halle en total seguridad y sepa que se la escucha. Sí la receptora
llora, digámosle "está bien llorar, puedes hacerlo aquí; está bien desahogarse,
continúa así». Si la persona describe la angustia de un trauma existencial, por
ejemplo, el haber sido víctima de un incesto en su infancia, nos compadeceremos
de su dolor y le diremos algo por el estilo de "mira si eres fuerte, que has logrado
superarlo; ahora ya pasó, y no volverá a ocurrir jamás; eres buena y maravillosa».
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Manual Reiki Nivel 1
de convertir la sesión terapéutica en un espacio protegido, de manera que sea
posible la expresión, la necesaria exteriorización de las emociones. ¿Empezamos
preguntando, por ejemplo “podrías describirme lo que te pasa?", o tu ¿sabrías
describirme lo que has visto?» Si vemos que la persona todavía no está dispuesta
a hablar, no hay que forzar la situación. Pero ¡atención!, que cuando empiece a
hablar es muy posible que sobrevenga luego el llanto, o las manifestaciones de
cólera. Repitámoslo una vez más, esta exteriorización de las emociones retenidas,
de por sí, es parte del proceso de la curación.
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Manual Reiki Nivel 1
Fuente de la energía, y no es predecible. Lo cual no significa que no sean posibles
los milagros, pues ocurren con frecuencia. Toda persona que haya trabajado con la
energía Reiki tiene sus anécdotas en cuanto a los resultados.
Reiki no proviene del sanador o sanadora, sino del Universo, utilizando como
mediadora a esa persona. Ella no puede atribuirse ningún mérito por la curación que
haya tenido lugar. Y de hecho, a veces no ocurre nada, o por lo menos nada
apreciable de momento. Tampoco es responsable el terapeuta si no se produce
ninguna curación; esa eventualidad quizá se halle justificada si resulta que el karma
determina la necesidad de vivir plenamente el malestar, aunque conduzca a un
desenlace fatal. Hasta la muerte puede considerarse como una curación. Tal vez la
persona destinataria de la curación la rechaza, conscientemente o no, prefiriendo
continuar con su malestar, o quizás incluso morir. Algunas optarán por conservar su
malestar cuando éste les permite conseguir algo que no obtendrían de otra manera,
como las atenciones de quienes las rodean. Cuando el el terapeuta se percata de
que la situación se plantea en estos términos, es recomendable que la paciente lo
comprenda, no porque deba juzgarse en un sentido ni en otro, -todos tenemos
nuestro libre albedrio-, sino para que sepa de una manera consciente en qué
consiste el proceso.
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Manual Reiki Nivel 1
Cuando alguien va a morir, Reiki ayuda a sobrellevar el proceso pero no impedirá el
tránsito de la persona o del animal en su momento destinado; si en cambio, servirá
de ayuda y consuelo a los seres queridos que lloran la pérdida. Aunque Reiki no
cura la mayoría de los defectos congénitos, sin embargo, puede aportar mejorías
evidentes incluso en situaciones a primera vista irremediables. En el caso de la
persona afligida por una incapacidad, y aunque la energía Reiki no logre corregirla,
tal vez haga mucho más llevadera la vida de aquélla. Es una energía que ayuda a
soportar el dolor, relaja los músculos agarrotados y tranquiliza las emociones. Al
amputado de un miembro o un órgano, Reiki no le reemplazará la parte que falta,
pero facilitará el proceso de adaptación y la búsqueda de una nueva funcionalidad.
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Manual Reiki Nivel 1
18. CONEXIÓN CON LA ENERGÍA REIKI
Con este mudra, unificamos nuestra voluntad Terrena con la Voluntad de Dios, nos
hacemos uno con la Energía Creadora. Realiza el mudra a la altura del chakra
cardíaco .
Vusualiza una gran luz blanca o dolada sobre tu cabeza de la cual se genera un
rayo de energia que penetra en el chakra coronario, llegando hasta el chakra
cardiaco. la Energía se expande hacia tus brazos y la sientes en tus manos.
Este mudra nos permite concentrar la Energía Reiki en nuestra Aura y al mismo
tiempo sellamos en la luz para protegemos.
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3º Mudra de Suplica y Gratitud
Gracias Reiki
Gracias Reiki,
Gracias Reiki”
A partir de aquí comenzaremos al fin una sesión Reiki, y el beneficio principal del
Reiki 1 es la auto terapia. Las posturas de las manos para la autoterapia son también
la base para todas las demás imposiciones Reiki. Aunque aquí se explican
sistematizadas para una mayor claridad expositiva, siempre debes confiar en el libre
juego de tu intuición. Si durante una curación se te guía para que lleves las manos
a una posición no identificada como una de las posturas Reiki, no por eso dejes de
hacerlo.
Por análoga razón, si se te guía para saltarte una de las posturas, o para realizarlas
en un orden diferente, hazlo también. Al alumnado se le enseña que todas las
posturas tienen un orden indicado, que las practiquen hasta conocerlas a fondo, y
que luego hagan caso de sus guías y de su intuición para determinar lo que proceda
en cada caso. No existe un modo incorrecto de administrar Reiki. Los maestros
discrepan en cuanto a tal o cual postura, pero todos tienen razón. Impón las manos,
y la energía irá donde haga falta. Mantenlas en posición hasta que notes como varía
el flujo energético para indicarte que debes pasar a la siguiente. Si no logras
alcanzar una postura, o te parece incómoda, prescinde de ella y pasa a la siguiente.
Si te falta flexibilidad de brazos y de cuerpo para posicionar las manos sobre la
espalda, limítate a trabajar únicamente la parte anterior del cuerpo. No cruces los
antebrazos ni las piernas para pasar de unas posturas a otras. El mandamiento
elemental de Reiki es llevar las manos adonde duele. Lo óptimo es sanar el cuerpo
completo durante la sesión, pero si no se alcanza, haz lo que puedas. En las
ilustraciones se muestran las posturas de las manos para la auto terapia, numeradas
para facilitar su identificación.
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20. ORACIONES
LA GRAN INVOCACION
Desde el punto de luz en ta mente de Dios Que afluya a la mente de los hombres
Que la luz descienda a la tierra
Desde el punto de amor en el corazón de Dios
Que afluya amor a los corazones de los hombres
Que Cristo retome a la tierra.
Desde el centro de donde la voluntad de Dios es conocida
Que el propósito guíe a las pequeñas voluntades de los hombres
El propósito que los maestros conocen y sirven
Desde el centro que lamamos la raza de los hombres
Que se realice el plan de amor y de luz
Y selle la puerta donde se haya el mal
Que la luz, el amor y el poder restablezcan el plan sobre la tierra
Que así sea y desde nuestro lugar cumplamos nuestra parte.
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