Factor terapéutico Definición
Siento que en algunas ocasiones en mi grupo nos hemos ayudado los unos a los otros
Altruismo
mediante las aportaciones que nos hemos hecho
He podido soltarme en este grupo, expresando mis sentimientos y conflictos. He
Catarsis (verbalización) sentido bienestar y me ha ayudado al poder contar cosas en grupo que guardaba dentro
de mí
Hemos cooperado y trabajado juntos en grupo. Incluso existiendo diferencias entre
Cohesión nosotros, el grupo me ha parecido seguro. El sentirme integrado en el grupo me ha
hecho sentir bien conmigo mismo y me ha ayudado
Me he visto en el grupo reviviendo con mis compañeros experiencias que me suceden
Recapitulación correctiva
a veces en mi propia familia. Esto me ha ayudado a ser más consciente del impacto
del grupo familiar primario
social que mi familia tiene o ha tenido en mi vida
Desarrollo de técnicas de El grupo me ha ayudado a ser más claro y directo con otras personas, mejorando mis
socialización relaciones sociales, haciéndome sentir mejor
Factores existenciales El grupo me ha ayudado a ser más consciente y responsable de mi propia vida (la
(conciencia de la propia muerte, la soledad, la libertad, el aislamiento...) y de hacerme responsable de mi
realidad) propia mejoría y desarrollo en la vida
Mediante la observación de mis compañeros, he asumido pautas de comportamiento
Conducta imitativa
de otros miembros como propias que me ayudan y me resultan útiles
A través de la comunicación interpersonal en el grupo he recibido
Información participada sugerencias/consejos de cómo mejorar en mi situación personal que me han resultado
beneficiosas para mejorar
Ver la mejoría y los cambios en otros miembros me ha animado a seguir trabajando y
Infundir esperanza
revisando mis cuestiones personales
El grupo me ha ayudado a comprenderme a mí mismo a través de compartir mis
Aprendizaje interpersonal propias vivencias/experiencias con el resto de compañeros y a modificar algunas
actitudes con respecto a los demás.
Me he sentido identificado con sentimientos, ideas o problemas de otros miembros del
Universalidad grupo. He sentido que compartimos sentimientos similares y eso me ha hecho sentir
bien y me ha ayudado (no me he encontrado tan sólo en el grupo)
Cuestionario basado en los once FTG de Yalom
Cuestionario basado en los once FTG de Yalom (Ribé y cols. 2018)
Nombre: Fecha:
El siguiente cuestionario tiene la finalidad de valorar lo que le ha sido de más ayuda en la terapia de grupo en la que ha
participado. Para ello se le pide conteste de las siguientes cuestiones usando una escala que va de 1 (menos ayuda) a
10 (más ayuda).
1-Altruismo: Siento que en algunas ocasiones en mi grupo nos hemos ayudado los unos a los otros
mediante las aportaciones que nos hemos hecho
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2-Catarsis: He podido soltarme en este grupo, expresando mis sentimientos y conflictos. He sentido
bienestar y me ha ayudado al poder contar cosas en grupo que guardaba dentro de mí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3-Cohesión: Hemos cooperado y trabajado juntos en grupo. Incluso existiendo diferencias entre
nosotros, el grupo me ha parecido seguro. El sentirme integrado en el grupo me ha hecho sentir bien
conmigo mismo y me ha ayudado
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4-Recapitulación correctiva del grupo familiar primario: Me he visto en el grupo reviviendo con mis
compañeros experiencias que me suceden a veces en mi propia familia. Esto me ha ayudado a ser más
consciente del impacto social que mi familia tiene o ha tenido en mi vida
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
5-Desarrollo de técnicas de socialización: El grupo me ha ayudado a ser más claro y directo con otras
personas, mejorando mis relaciones sociales, haciéndome sentir mejor
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
6-Factores existenciales: El grupo me ha ayudado a ser más consciente y responsable de mi propia vida
(la muerte, la soledad, la libertad, el aislamiento...) y de hacerme responsable de mi propia mejoría y
desarrollo en la vida
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
7-Conducta imitativa: Mediante la observación de mis compañeros, he asumido pautas de
comportamiento de otros miembros como propias que me ayudan y me resultan útiles
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
8-Información participada: A través de la comunicación interpersonal en el grupo he recibido
sugerencias/consejos de cómo mejorar en mi situación personal que me han resultado beneficiosas para
mejorar
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
9-Infundir esperanza: Ver la mejoría y los cambios en otros miembros me ha animado a seguir
trabajando y revisando mis cuestiones personales
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
10-Aprendizaje interpersonal: El grupo me ha ayudado a comprenderme a mí mismo a través de
compartir mis propias vivencias/experiencias con el resto de compañeros y a modificar algunas
actitudes con respecto a los demás
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11-Universalidad: Me he sentido identificado con sentimientos, ideas o problemas de otros miembros
del grupo. He sentido que compartimos sentimientos similares y eso me ha hecho sentir bien y me ha
ayudado (no me he encontrado tan sólo en el grupo)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
