¡Es hora de…SONREIR!

PROGRAMA SOCIEDAD J.A.

Objetivo del programa

Enseñar que el entusiasmo y actitud positiva demostrada en una sonrisa agrada a Dios.

SERVICIO DE CANTOS
https://youtu.be/_gXZm6MkhyA Canto de alegría
https://youtu.be/uOLRw8va2c4 La alegría está en el corazón
https://youtu.be/CmdNmKYGalU Yo tengo gozo gozo

VOTOS JA
https://youtu.be/1V6tJ-2_pds

BIENVENIDA
“Jehová haga resplandecer su rostro sobre ti......” (Núm. 6:25). Otra versión dice “que el Señor te
sonría”. La sonrisa, es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas, la que genera actitudes
positivas y la que nos alisa el camino para llegar a los demás. Reír es la manifestación de nuestra alegría.
¿Nos sentimos contentos, alegres? Pues brinda una sonrisa. Y así con una sonrisa, en el nombre de
Jesucristo, te doy la bienvenida y con una sonrisa ¡Te invito a Sonreír!. ¡QUE EL SEÑOR TE
SONRÍA...! ¡BIENVENIDOS!

LECTURA BÍBLICA:
Cada vez hay más investigaciones científicas que respaldan el estilo de vida saludable recomendado en
la biblia. Tu ya estarás enterado de los beneficios de consumir alimentos sanos, beber suficiente agua
pura, obtener el descanso necesario, respirar abundante aire puro y hacer ejercicio en forma sistemática.
¿Pero has pensado en el valor que la alegría tiene para la salud? Veamos que dice Proverbios 17:22 “El
corazón alegre es una buena medicina, pero el espíritu triste seca los huesos” Tener “corazón alegre” es
más que estar feliz y contento, porque también incluye el sentido de humor y la risa.

HIMNO INICIAL: https://youtu.be/24OjBgMPzjM

Sonríe y siempre verás todas sus situaciones con otra tonalidad y otro punto de vista. Mantente siempre
feliz porque, aunque el mundo se nos venga encima, los problemas nos ahoguen, la sociedad no nos
quiera, nuestros seres más queridos nos den la espalda, tenemos un Amigo que está dispuesto a darnos
todo su Esplendor y Amor, y Él quiere que tú le sonrías con lo mejor de tu vida. Por eso te invito a
cantar Gran gozo hay en mi alma hoy. (NHA No. 349) …y a ¡SONREIR!

ORACIÓN DE RODILLAS
La risa alegre reduce los factores químicos con el estrés en el cuerpo. Algunas personas, en vez de
adoptar una actitud feliz, se siente más cómodas usando píldoras para tratar sus síntomas, cundo lo único
que necesitan es reír de buena gana de vez en cuando. Un corazón alegre hace bien, como un
medicamento; y a diferencia de las píldoras y jarabes, no es necesario tragarlo, porque es natural y no
cuesta nada. (se reparten pastillas de versículos en una bolsa pequeña) Quiero decirte que la palabra de
Dios y la oración es el mejor remedio para los problemas y permiten un corazón sano. ¡Oremos!

EJERCITANDO LA SONRISA (dinámica) Millie

¿Sabías que el reír produce efectos maravillosos en tu cuerpo y tu mente? Los beneficios de la risa para
ti son:
 te levantará el ánimo
 Reducirá riesgos de enfermedades
 Creará un ambiente familiar mucho más feliz
 Mejorará las relaciones laborales
 Será su mejor tarjeta de presentación.
 Su certificado ante los demás de equilibrio personal, bienestar y felicidad.
 Contribuirá a equilibrar su pensamiento, con toques de sano humor.
Cuando sonríes mecánicamente estas generando una química en el cuerpo que te va a hacer sentir mejor.
Eso significa que querer sentirnos mejor es un primer paso para sentirse bien. Ahora tomaremos un lápiz
sin haberlo usado antes, eso lo podemos tener la mayoría de nosotros en nuestras casas. Esta terapia será
de mucho bien en esos momentos que nuestro humor o ánimos estén bien bajitos. Coloca un lápiz en la
boca de forma horizontal como si estuvieras sonriendo e intenta mantener el lápiz al menos 15 a 20
segundos para que al cerebro le tiempo de generar la dopamina que te hará sentir mejor. En este tiempo
también lograras que los músculos se relajen y la respiración se calme con esta sencilla rutina para
mejorar tu humor. El querer estar de buen humor ayuda a estarlo de verdad. Vamos a contar 15 segundo
y el reto es hacer una carita feliz en un papel y escribir un versículo en la parte de abajo que hable sobre
estar alegre. ¿Listos? A sonreír…. Que bien se siente verdad, el papel que dibujamos se lo va a regalar a
alguien, que necesita unas palabras de animo y su hermosa sonrisa plasmada en un papel.

VIDEO https://youtu.be/bqobahFw9VM Mr. Indiferencia vs. Mr. Sonrisa

EJERCICIO BIBLICO
Plan A Kahoot versículo sobre estar alegre
https://create.kahoot.it/share/es-hora-de-sonreir/66c60a54-4247-42d5-a48b-fe11047e9133
Plan B Llena blanco de versículos
1. Salmos 4:7 Tú pusiste en mi corazón más alegría que la de tener trigo y vino en abundancia.
 2. Salmos 13:5 Yo confío en tu misericordia; mi corazón se alegra en tu salvación.
3. Salmos 19:8 Los preceptos del Señor son rectos: alegran el corazón.
4. Salmos 30:11 Tú cambias mis lágrimas en danza; me quitas la tristeza y me rodeas de alegría
5. Salmos 94:19 Cuando me vi abrumado por la angustia, tú me brindaste consuelo y alegría
6. Salmos 119:111 Tengo tu palabra como herencia eterna, porque ellos me alegran el corazón.
7. Salmos 16:11 Tú me enseñas el camino de la vida; con tu presencia me llenas de alegría; …
8. Proverbios 12:25 La congoja abate el corazón del hombre, pero una buena noticia lo alegra
9. Proverbios 15:13 Un corazón alegre le hace bien al rostro, pero las penas del corazón abaten el
ánimo.
10. Proverbios 15:15 Si estás triste, todos los días son malos; si estás feliz, todos los días son de
fiesta.
11. Proverbios 17:22 Un corazón alegre es la mejor medicina; un ánimo triste deprime a todo el
cuerpo
12. Isaías 61:10 Yo me regocijaré grandemente en el Señor; mi alma se alegrará en mi Dios…
13. Jeremías 15:16 Fueron halladas tus palabras, y yo las comí. Tus palabras fueron para mí el gozo
y la alegría de mi corazón…
14. Filipenses 4:4 Regocíjense en el Señor siempre. Y otra vez les digo, ¡regocíjense

TEMA: El valor de una sonrisa

¿Cuánto vale una sonrisa? ¿Un centavo? ¿Un dólar? ¿Un millón? Bueno, algo tiene que valer ¿verdad?
Desde luego que sí, pero sin duda nadie podría fijar el precio de una sonrisa. ¿O tú crees que podrías
hacerlo? La verdad es que colocarle precio echaría inmediatamente a perder su valor. Sin embargo, a
veces una sonrisa es muy valiosa.
Hace muchos años, en una de las calles más pobres de Nueva York, vivía una jovencita llamada Ana.
Tenía once años y su alegre carita a menudo hacía brillar un rayo de felicidad en la vida de mucha gente
triste que la veía pasar por la calle. Cierto día Ana asistió a un programa de niños en cierta iglesia
cercana. Había estado allí muchas veces en algunas reuniones. Pero esta vez ella misma debía tomar
parte en un programa. Puedes imaginarte cuán feliz se sentía.
Ahora bien, sucedió que entre el público se hallaba un médico bien reconocido. Era una de las personas
que aportaban monetariamente a la obra de la iglesia. Nunca se sabrá si ese día se sentía solitario o triste,
pero de alguna forma su corazón fue tocado mientras contemplaba la carita sonriente de Ana. De pronto,
la niña se volvió y mirándolo directamente, sonrió. El hombre pensó que nunca había visto nada tan
hermoso como esa sonrisa. Cuando volvió a su hogar, se sentía más feliz y mejor que antes.
Ese médico jamás olvidó esa sonrisa. Vivió en su memoria cada día de su vida, hasta que la muerte le
cerró los ojos. Cuando se leyó su testamento, los ejecutores de este se asombraron al ver que había
dejado todo su dinero – y se trataba de un individuo muy rico – no a sus parientes, porque no tenía
ninguno; ni a un hospital ni misión, como podría haber hecho. Pero, según lo decía en sus propias
palabras su testamento, «a los que me han dado felicidad durante mi vida».
En la lista estaba el nombre de Ana, la jovencita que le había sonreído en el programa de la iglesia hacía
20 años. ¡Le dejó 150,000 dólares!
Pensemos en eso: ¡150,000 por una sonrisa! Casi puedo oír que dicen: «¡Quisiera que mis sonrisas
tuvieran ese valor!». En realidad, son valiosísimas, pero no necesariamente en dinero.
Piensa en la felicidad que significan para otras personas. Tus sonrisas les ayudan a llevar más fácilmente
sus cargas y también los hace vivir más tiempo. ¿No vale eso algo?
Que lindo es sonreír, creo que sonreír es una de las emociones más lindas del ser humano, pues la
mayoría de las veces que reímos es porque percibimos un estado de gozo o felicidad en nuestra vida.
Pero la contraparte es dura, pues ninguno de nosotros va a querer sonreír en momentos en donde la
sonrisa se ha ido de tu rostro y en donde has sido preso del afán y la desesperación, borrando de tu
corazón cualquier pizca de gozo o felicidad.
La realidad es que hay momentos en los cuales lo último que queremos hacer es sonreír. Quizá tu estés
pasando por uno de esos momentos en los cuales la sonrisa de ha borrado de tu rostro, últimamente estas
pasando momentos en los cuales no hallas si llorar o salir corriendo, y es normal que estos momentos
lleguen a tu vida, pero no es normal que vivas con ellos demasiado tiempo.
Es que en este momento no entenderás muchas de las cosas que te están pasando, tendrás miles de
preguntas y ni una tan siquiera respuesta, por más que le buscas un lado no lo encuentras y por más que
analices la situación no vez nada provechoso, a esto sumémosle que tu fe ha estado fallando y que ahora
es más imposible aquello que hace poco veías tan posible y cercano.
Yo sé lo que se sienten esos momentos, sabemos lo que es no tener ganas de sonreír, reconocemos lo que
es pasar por momento que sientes algo incomodo dentro de ti y no sabes ni porque ni para que, pero a
pesar de ese sentimiento, también sé que al final de todo, Dios me hará sonreír.
Es importante que entienda que luego de la adversidad y la tristeza siempre llega el gozo para obrar en
tu vida de una manera sobre natural.
Existen personas que sonríen sarcásticamente cuando les dicen que Dios tenía el control de esa situación
la cual estaban pasando, y dicen: “Es imposible que algo ocurra”, pero Dios que es infinito en
misericordia convertirá esa sonrisa sarcástica en una SONRISA PLENA LLENA DE GOZO.
Sabemos que Sara esposa de Abraham paso por eso, lo que para ella era imposible y por lo cual sonrió
sarcásticamente, se hizo posible tiempo después y te aseguro que la respuesta le saco la MÁXIMA
SONRISA DE SU VIDA. Ver al hijo prometido hizo que fuera la mujer más feliz sobre la faz de la
tierra, eso si tomamos en cuenta las condiciones físicas en las que Sara se encontraba.
Es que así es Dios, lo que a ti te parece casi imposible, Dios lo convierte en POSIBLE y para sellarlo te
saca una de las SONRISAS MAS LINDAS que has podido producir.
Amados hermanos, quizá en este momento no quieras sonreír, pero déjame decirte que, dentro de poco
tiempo, cuando veas el propósito que Dios tiene para esa situación, tu sonrisa será la MAS
GRANDE que un día pudiste dar, tenlo por seguro. Es que Dios es el Dios de las sonrisas y su anhelo es
verte sonreír, por esa razón NO TEMAS, DIOS ESTA CONTIGO.
Quiero que todos formen un círculo, y van a tomar un hilo cada uno para sujetar el marcador negro.
Colocare un papel en el suelo y entre todos deben escribir la palabra sonreír…Vamos a ver si lo
podemos terminar en menos de 2:00 minutos. (decir al final) Por la risa, el mundo vuelve a ser un lugar
de juego, alegre, bonito, un recinto sagrado, un nuevo edén, preludio del cielo que esperamos. Sonreír es
algo que nos envuelve a todos. ¡A sonreír!

REPASO LECCION ESC.SAB. (lección de jóvenes o universitarios)

HIMNO FINAL
Una sonrisa en mi rostro no significa la ausencia de problemas, sino la habilidad de ser feliz por
encima de ellos. Finalizaremos con el himno, Corazones siempre alegres https://youtu.be/LE8XEnSoI9s

ORACION