Respira Ocio y Tiempo Libre es una entidad con larga trayectoria

en proyectos de intervención educativa con infancia y juventud.

 EL PINAR DE LAS ROZAS SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS
MANGIRÓN MULTIAVENTURA PINAR DE VALDELATAS
LA CABRERA
EL PINAR DE LAS ROZAS
MANGIRÓN
PATONES
PEGUERINOS
LA PEDRIZA
CERCEDILLA
LAS DEHESAS DE CERCEDILLA LA PEDRIZA
PUERTO DE CANENCIA LOS ÁNGELES DE SAN RAFAEL
PUERTO DE COTOS
RASCAFRÍA – EL PAULAR

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Situado a 20 Km. de Madrid por la carretera de A Coruña encontramos una zona recreativa, con múltiples
posibilidades a la hora de realizar actividades, con fuentes, un pequeño lago y con numerosas rutas.

Aprovechando la infinidad de caminos Viajaremos en el tiempo y jugaremos a juegos Se organizarán equipos para jugar a este
de antes, juegos de siempre. Con nuestros/as clásico juego, teniendo que superar
aprenderemos a reconocer y disfrutar las distintas
monitores/as conocerán juegos como el divertidas pruebas de habilidad y de
especies de este entono natural.
botebotero, el pañuelo con sus variantes… concentración

13,50 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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 Mangirón es un pueblo de la Sierra Norte de Madrid a 6 km de Buitrago de Lozoya y 5km de Lozoyuela.
El Albergue Sierra Norte cuenta con una gran finca rodeada de árboles, zonas de juegos, pista
polideportiva, campo de fútbol, baños y una zona multiaventura en la propia instalación.

Está adaptado a la edad de los participantes.

No podrán dejar de saltar en la cama elástica que Organizaremos diferentes juegos de correr,
Pondremos a prueba su puntería pero con
les tenemos preparada. Organizaremos diferentes medioambientales, de saltar… para que
todas las medidas de seguridad. Además,
juegos para que descarguen adrenalina y se compartan momentos diferentes con sus
probarán la adrenalina de tirarse por una
diviertan un montón compañeros/as.
tirolina de 80 metros de altura

15 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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La Pedriza de Manzanares es uno de esos sitios que por su alto valor ecológico y su proximidad a la ciudad de Madrid,
nos permite disfrutar de variedad de especies tanto de Flora como de Fauna, y se convierte así en el sitio perfecto
para iniciar a los/as pequeños/as en el Naturalismo de Campo.

Nos convertiremos en verdaderos Organizaremos una gymkhana en la que

Aprovechando la infinidad de caminos funambulistas recorriendo una cinta ancha tendrán que resolver el máximo de pruebas
disfrutaremos de un agradable paseo viendo la colocada entre dos arboles. Además, posibles con la mayor puntuación. Las
flora y si nos dejan también veremos la fauna. nuestros/as monitores/as nos enseñarán los pruebas serán relacionadas con el
mejores trucos para no caernos. medioambiente

14 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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El término municipal de Canencia se localiza en la zona norte de la provincia de Madrid, en la cuenca del río Lozoya,
ocupando un pequeño valle orientado al norte, entre dos estribaciones de la Sierra de Guadarrama: Mata de los
Ladrones y Peña Gorda. Por dicho valle discurre el arroyo de Canencia, afluente del Lozoya.

Organizaremos diferentes juegos en el que

Organizaremos diferentes juegos de correr,
Aprovechando la infinidad de caminos los/as participantes conocerán aspectos
medioambientales, cooperativos… para que
disfrutaremos de un agradable paseo viendo la relacionados con la flora, la fauna, el cuidado
compartan momentos diferentes con sus
flora y si nos dejan también veremos la fauna. del medioambiente… y todos los elementos que
compañeros/as.
nos regala el amplio bosque.

14 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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Cercedilla es un municipio situado en la Sierra de Guadarrama, en el Noroeste de Madrid. Está rodeada por varios
montes emblemáticos como Siete Picos y La Peñota. La zona de las dehesas esta formada por un amplio número de
explanadas y zonas arboladas, paraje perfecto para desarrollar nuestras actividades.

Organizaremos una gymkhana en la que

Aprovechando la infinidad de caminos Consiste en pasar por dos cuerdas paralelas de
tendrán que resolver el máximo de pruebas
un punto a otro superando algún obstáculo
aprenderemos a reconocer y disfrutar las distintas posibles con la mayor puntuación. Las
natural. (Río, desnivel….), pondremos a prueba
especies de este entono natural. pruebas serán relacionadas con el
nuestra concentración y el equilibrio.
medioambiente

15 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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El Monasterio del Paular, en Rascafría, será nuestro punto de encuentro desde donde nos dirigiremos en un agradable
paseo, atravesando el Puente del Perdón y un jardín botánico, a la zona de las presillas, donde las explanadas verdes
junto al bosque, se convierten en el escenario perfecto para el desarrollo de la actividad

Organizaremos diferentes juegos en el que Consiste en pasar por dos cuerdas paralelas
Aprovechando la infinidad de caminos los/as participantes conocerán aspectos de un punto a otro superando algún
disfrutaremos de un agradable paseo viendo la relacionados con la flora, la fauna, el cuidado obstáculo natural. (Río, desnivel….),
flora y si nos dejan también veremos la fauna. del medioambiente… y todos los elementos que pondremos a prueba nuestra concentración
nos regala el amplio bosque. y el equilibrio.

15 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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San Martin de ValdeIglesias está situado en el extremo más occidental de la Comunidad de Madrid, lindando con las
provincias de Ávila y Toledo. En el entorno de la Ermita Virgen de La Nueva, con unas vistas fantásticas del Pantano de
San Juan, realizaremos nuestras actividades .

Consiste en pasar por dos cuerdas paralelas

Se desarrolla en las paredes de granito que están
Se realiza por detrás de la ermita con una de un punto a otro superando algún
en la zona, con una altura aproximada de 8
distancia de 2 Km donde podrán ver la flora y en obstáculo natural. (Río, desnivel….),
metros en la cual se encuentran agarres naturales
alguna ocasión la fauna de la zona. pondremos a prueba nuestra concentración
que permiten progresar al alumnado.
y el equilibrio.

15 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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Se encuentra situado en Tres Cantos, al Sur del Campus de Canto Blanco (Universidad Autónoma de Madrid) Este
paraje lo compone un bosque “mixto” de Encina y Pino con amplias zonas sombreadas para el buen desarrollo de
nuestras actividades

Tras una breve formación sobre el manejo de la

brújula y el mapa, empezará el juego. Valdelatas tiene unos bonitos parajes que Con estos divertidos juegos aprenderán

conoceremos sobre ruedas. Con nuestras otros juegos a partir de los clásicos, de los de
Por equipos, organizaremos una carrera de
bicicletas de montaña con cambios realizaremos siempre. Versionaremos juegos deportivos
orientación donde pondrán a prueba todo lo
una ruta que seguro que les sorprenderá. como el fútbol, el balonmano…
aprendido.

16,50 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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En la Cabrera, a menos de 70 km. de Madrid, nos encontramos la sierra que lleva su nombre. Presidida por el famoso
Pico de la Miel, escenario perfecto para adentrarnos en el mundo de la montaña y los deportes de aventura; y donde
aprenderemos junto a nuestros/as monitores/as a desenvolvernos en la montaña de manera segura e independiente.

Desde el Parking “El Cancho del Águila” Consiste en pasar por dos cuerdas paralelas
Desde el Parking “El Cancho del Águila” en
cogeremos un cómodo camino al collado de la de un punto a otro superando algún
pequeño grupo haremos la ascensión al Pico de
montaña donde haremos la actividad de escalada obstáculo natural. (Río, desnivel….),
la Miel. Al llegar al pico podrán disfrutar de unas
y rapel mientras contemplamos unas preciosas
pondremos a prueba nuestra concentración
bonitas vistas de la Sierra.
vistas de la Sierra.
y el equilibrio.

16,50 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

w w w. r e s p i r a o c i o . c o m - i n f o @ r e s p i r a o c i o . e s - 9 1 7 3 3 7 0 6 7
Situado a 20 Km. de Madrid por la carretera de A Coruña encontramos una zona recreativa, con múltiples
posibilidades a la hora de realizar actividades, con fuentes, un pequeño lago y con numerosas rutas.

Tras una breve formación sobre el manejo de la

El pinar de las Rozas tiene bonitos caminos que Consiste en pasar por dos cuerdas paralelas
brújula y el mapa, empezará el juego.
conocer sobre ruedas a partir de 6º Primaria. de un punto a otro superando algún

Por equipos, organizaremos una carrera de Con nuestras bicicletas de montaña con obstáculo natural. (Río, desnivel….),

orientación donde pondrán a prueba todo lo cambios realizaremos una ruta que seguro que pondremos a prueba nuestra concentración

aprendido. les gustará. y el equilibrio.

14,50 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo, *El precio de las actividades mínimo para 30
guantes, gorro y chubasquero… participantes Incluye monitores/as titulados en
las diferentes actividades y material técnico
 Primavera: Gorra, crema solar y
necesario. Todas nuestras actividades cuentan
abundante agua… con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
BICICLETA DE MONTAÑA: PLUS DE 3 EUROS /
 Comida y bebida PAX

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 Mangirón es un pueblo de la Sierra Norte de Madrid a 6 km de Buitrago de Lozoya y 5km de Lozoyuela.
El Albergue Sierra Norte cuenta con una gran finca rodeada de árboles, zonas de juegos, pista
polideportiva, campo de fútbol, baños y una zona multiaventura en la propia instalación.

Se desarrolla en un rocódromo de 8 metros de

Está adaptado a la edad de los participantes.
altura y podrán disfrutar de la sensación que Conviértete en un muñeco de futbolín con
Pondremos a prueba su puntería pero con
provoca lanzarse por una tirolina de 80 metros de nuestro hinchable humano.
todas las medidas de seguridad
altura

15 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

w w w. r e s p i r a o c i o . c o m - i n f o @ r e s p i r a o c i o . e s - 9 1 7 3 3 7 0 6 7
 Se encuentra situado entre las provincias de Ávila, Madrid y Segovia y limita con San Lorenzo del Escorial,
su principal atractivo se encuentra en sus montes de pinos y sus maravillosas vistas de la sierra de
Guadarrama.

Haremos una pequeña competición de Tiro con Por el valle de la Fuenfría por sitios que a pie nos
Se desarrolla en la montaña en la zona de
Arco aprendiendo primero las normas de costaría muchísimo, gracias a este vello animal, la
atrás y subiendo a lo más alto podremos
seguridad y cómo se utiliza para ir perfeccionando dificultad es menor disfrutando más si cabe del
contemplar todo el Valle.
la técnica a medida que avanza la actividad entorno.

22 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 80
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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 Los Ángeles de San Rafael es una urbanización que se encuentra al suroeste de la provincia de Segovia,
cerca del linde con la provincia de Madrid, en la ladera norte de la Sierra de Guadarrama, formando parte
de los términos municipales de El Espinar, Otero de Herreros y Vegas de Matute.

Consiste en hacer esquí acuático sin la necesidad

Haremos una pequeña competición de Tiro con Por el gran embalse de los Ángeles de San
de usar una lancha rápida para el arrastre. Con un
Arco aprendiendo primero las normas de Rafael, donde aprenderemos la técnica de
sistema de cables mecanizados disfrutaremos de
seguridad y cómo se utiliza para ir perfeccionando paleo y disfrutaremos de un agradable paseo
la agradable sensación de esquiar por encima del
la técnica a medida que avanza la actividad junto a nuestros compañeros/as.
agua.

25 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 80
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

w w w. r e s p i r a o c i o . c o m - i n f o @ r e s p i r a o c i o . e s - 9 1 7 3 3 7 0 6 7
 Patones es un municipio situado al nordeste de la Comunidad de Madrid, en la Sierra de la Cabrera. Nos
encontramos ante un escenario perfecto para adentrarnos en el mundo de la montaña y los deportes de
aventura, concretamente la escalada y el montañismo.

Se realizará en las paredes de roca caliza con una

Organizaremos diferentes juegos de correr,
Haremos una ruta por detrás de la presa con una altura aproximada de 15 metros en el cual se
medioambientales, cooperativos… para que
distancia de 4 Km donde podrán ver la flora y en encuentran agarres naturales para poder escalar.
compartan momentos diferentes con sus
alguna ocasión la fauna de la zona En las paredes de enfrente descenderán por una
compañeros/as.
cuerda fija de unos 10 metros

15 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

w w w. r e s p i r a o c i o . c o m - i n f o @ r e s p i r a o c i o . e s - 9 1 7 3 3 7 0 6 7
 Se encuentra situado entre las provincias de Ávila, Madrid y Segovia y limita con San Lorenzo del Escorial,
su principal atractivo se encuentra en sus montes de pinos y sus maravillosas vistas de la sierra de
Guadarrama.

Tras una breve formación sobre el manejo de la Haremos una pequeña competición de Tiro con Consiste en pasar por dos cuerdas paralelas
brújula y el mapa, empezará el juego.
Arco aprendiendo primero las normas de de un punto a otro superando algún

Por equipos, organizaremos una carrera de seguridad y cómo se utiliza para ir obstáculo natural. (Río, desnivel….),

orientación donde pondrán a prueba todo lo perfeccionando la técnica a medida que avanza pondremos a prueba nuestra concentración
aprendido. la actividad y el equilibrio.

22 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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 La Pedriza de Manzanares es uno de esos sitios que, por su alto valor ecológico y por su proximidad a la
ciudad de Madrid, nos permite disfrutar de una extensa variedad tanto paisajística como de especies, y
se convierte así en el sitio perfecto para iniciar a nuestros alumnos en el Naturalismo de Campo, el
respeto y el amor a la Naturaleza.

Se realizará una marcha por el parque regional de la Esta actividad se llevará a cabo en las
Consiste en pasar por dos cuerdas paralelas de un
Pedriza. Nuestros/as monitores/As les guiarán así formaciones rocosas del propio parque,
punto a otro superando algún obstáculo natural.
como les mostrarán la flora y la fauna de las concretamente en el denominado “Risco del
especies que se encuentran al paso así como el (Río, desnivel….), pondremos a prueba nuestra
Rocódromo”. Esta actividad se hará junto con
porqué de las formaciones geológicas del parque. concentración y el equilibrio.
el paso del oso.

15 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 30
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

w w w. r e s p i r a o c i o . c o m - i n f o @ r e s p i r a o c i o . e s - 9 1 7 3 3 7 0 6 7
 Se encuentra situado entre las provincias de Ávila, Madrid y Segovia y limita con San Lorenzo del Escorial,
su principal atractivo se encuentra en sus montes de pinos y sus maravillosas vistas de la sierra de
Guadarrama.

Al lanzarnos por la tirolina de Peguerinos Experimentaremos con ayuda de los

Haremos una pequeña competición de Tiro con
podremos contemplar el valle de los Caídos a una compañeros/as así como de los/as
Arco aprendiendo primero las normas de
velocidad vertiginosa. monitores/as por medio de cuerdas y poleas
seguridad y cómo se utiliza para ir perfeccionando
Además, descenderemos por medio de unas como poder subir a un miembro del equipo a
la técnica a medida que avanza la actividad
cuerdas, una pared de roca de unos 6m una altura establecida.

18 €*
 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,
guantes, gorro y chubasquero… *El precio de las actividades mínimo para 80
participantes Incluye monitores/as titulados en
 Primavera: Gorra, crema solar y las diferentes actividades y material técnico
abundante agua… necesario. Todas nuestras actividades cuentan
con los permisos de las autoridades
 Zapatillas o botas de montaña competentes
 Comida y bebida

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 El puerto de Cotos o Puerto del Paular es un paso de montaña de 1.830 metros de altitud situado en la
Sierra de Guadarrama. En el puerto hay un edificio del Club Alpino Español, dos pistas para trineos, una
cafetería, un centro de información del Parque Natural de Peñalara y una estación de tren de Cercanias

El/la coordinador/a dará una explicación de las

Hasta el refugio de Pingarrón acompañados Realizaremos juegos y competiciones, así
actividades y presentará al equipo de
por nuestros monitores/as como técnica de supervivencia en la nieve
monitores/as

 Invierno y Otoño: Ropa de abrigo,

guantes, gorro y chubasquero… 16 €
 Primavera: Gorra, crema solar y *El precio de las actividades mínimo para
30 participantes incluye monitores/as
abundante agua… titulados y material técnico necesario.
 Zapatillas o botas de montaña Todas nuestras actividades cuentan con
los permisos de las autoridades
 Comida y bebida competentes

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  Trato personalizado
 Horario flexible (adaptado a la jornada escolar del
centro).
 Programación acorde a la edad de los participantes
 Ratio monitor/a alumnado 1/15 (Opcional ratio 1/10,
consultar)
 Personal titulado como monitor/a de tiempo libre
 Coordinador/a de la actividad
 Todo el material necesario para las actividades.
 Vehículo de apoyo.
 Seguro de accidentes y responsabilidad civil.

Todas nuestras actividades también en INMERSIÓN LINGÜÍSTICA

Opcional suplemento de 3 € en cada actividad

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Desde el convencimiento de que la diversión y la experiencia son motores básicos de aprendizaje,
queremos contribuir a la educación integral de niños, niñas y jóvenes, incidiendo especialmente en
su desarrollo emocional y social para que se conviertan en personas socialmente preparadas, que
participen activamente en las esferas sociales, familiares y laborales, construyendo con sus acciones
una sociedad mejor.

 Adquirir herramientas para relacionarse con el grupo

de iguales de manera positiva.

 Poner en práctica valores y actitudes de cooperación,

trabajo en equipo e inclusión.

 Experimentar deportes y actividades alternativas.

 Conocer distintos entornos y culturas de la geografía.

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