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Escala de Las Tres Esferas Del Duelo

Este documento presenta la "Escala de las Tres Esferas", un cuestionario de 23 preguntas diseñado para evaluar el impacto de una pérdida en tres áreas: la realidad de la persona, su sentido de la vida y su personalidad. Los participantes puntúan cada pregunta para indicar cómo ha cambiado su vida en cada área. El cuestionario ayuda a identificar qué área se ha visto más afectada para enfocarse en su reconstrucción como parte del proceso de duelo.
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
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Escala de Las Tres Esferas Del Duelo

Este documento presenta la "Escala de las Tres Esferas", un cuestionario de 23 preguntas diseñado para evaluar el impacto de una pérdida en tres áreas: la realidad de la persona, su sentido de la vida y su personalidad. Los participantes puntúan cada pregunta para indicar cómo ha cambiado su vida en cada área. El cuestionario ayuda a identificar qué área se ha visto más afectada para enfocarse en su reconstrucción como parte del proceso de duelo.
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ESCALA DE LAS TRES ESFERAS

Montoya Carrasquilla, 2003


Nombre:
Edad:
Fecha:
Relación con el fallecido:
Fecha del fallecimiento:
Causa:
Lugar de residencia:
Estrato social (nivel socio-económico):
Teléfono:

1. Mi rutina diaria ha cambiado mucho


2. Mis conversaciones con otras personas se han deteriorado
3. Mi forma de reaccionar a las cosas ya no es la misma
4. Mi proyectos ya no tienen sentido
5. Mis ilusiones se han perdido
6. El caos se ha apoderado de mi vida
7. Mi vida se ha vuelto insegura
8. Mi mundo se ha vuelto caótico
9. Mi mundo es ahora peligroso
10. Ahora las personas me parecen extrañas
11. Ya no entiendo a la gente
12. Mi mundo ha dejado de ser confiable y seguro
13. Mis actividades diarias no tienen sentido
14. Mis conversaciones con otros ya no valen la pena
15. Mis propósitos del presente se han perdido
16. Mi planes para el futuro ya no tienen sentido
17. Mi vida ha dejado de tener sentido
18. Siento que he perdido parte de mi mismo/a
19. Me siento vacío/a
20. Me siento extraño/a
21. Me siento irreal
22. Me siento incompleto/a
23. Siento que ya no soy el/la mismo/a

Puntuación
En absoluto = 0
Un poco = 1
Bastante = 2
Mucho = 3

Puntuación (La puntuación mayor señala el área más afectada)


Mi Realidad (1-12): Promedio _____
Mi Sentido de la Vida (13-17): Promedio _____
Mi Personalidad (18-23): Promedio _____
Recuperar nuestra realidad, nuestro sentido de la vida, nuestra personalidad íntegra y la
confianza en el mundo puede llegar a ser una de las tareas más difíciles de la recuperación.
Esto significa, entre otras cosas, enfrentarse con la desorganización y la adaptación a un
entorno sin el ser querido. Debido a que cada ser humano participa en mayor o menor
intensidad de nuestra realidad, de nuestro sentido de la vida, de nuestra personalidad íntegra
y de nuestra confianza en el mundo, un primer paso es establecer qué tanto de cada uno de
estos elementos (realidad, sentido de la vida, personalidad y confianza) estaba absorbido
por o dependía de nuestro ser querido perdido y, por ende, qué tanto estará afectado por la
pérdida. Una vez alcanzado este objetivo, debemos entonces utilizar "lo que queda" como
elemento o base para su reconstrucción. Más énfasis deberemos poner en aquellos aspectos
que más seriamente se vean afectados por su dependencia del ser querido; es decir, nuestra
prioridad será retomar el trabajo de reconstruir aquello que primeramente esté más
afectado.

La Escala de las Tres Esferas es un diseño personal del autor; no ha sido validada ni
homologada. Su aplicación solo es útil para evaluar cuál de las tres esferas de nuestro
mundo es la más afectada por la pérdida.
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