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Recetas Foodkids

Este documento presenta varias recetas para niños de 3 a 8 años. Incluye recetas para mini pizzas, sushi dulce, limonada rosa, manzanas con chamoy, donas, sándwiches y figuras con frutas. Cada receta lista los ingredientes necesarios y los pasos sencillos para prepararla.

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Erika García
Derechos de autor
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Recetas Foodkids

Este documento presenta varias recetas para niños de 3 a 8 años. Incluye recetas para mini pizzas, sushi dulce, limonada rosa, manzanas con chamoy, donas, sándwiches y figuras con frutas. Cada receta lista los ingredientes necesarios y los pasos sencillos para prepararla.

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Ingredientes:

 Tortillas de harina
 Salsa de tomate
 Jamón de pavo
 Queso mozzarella
 Piña en almíbar

Procedimiento:

 Sobre una base de tortilla de harina, poner una capa


moderada de salsa de tomate.
 Poner queso mozzarella, jamón de pavo y piña en almíbar al
gusto.
 Hornear en el microondas durante 2 o 3 minutos.

Mini Pizzas

Edad: 4 a 8
Sushi dulce
Ingredientes:

 Tortillas para crepas


 Arroz con leche
 Trocitos de fruta (kiwi,
fresa, durazno, piña,
manzana, mango)

Procedimiento:

 Sobre una base de tortillas para crepas esparcir suficiente


cantidad de arroz con leche.
 Agregar los trocitos de fruta y enrollar, simulando un taquito.
 Cortar en rueditas el sushi y estará listo para servir.

Edad: 5 a 8
Limonada rosa

Ingredientes:

 Limones
 Sandia
 Agua mineral
 Sustituto de azúcar

Procedimiento:

 Hacer jugo de limón


 Cortar en trocitos la sandía y con un vasito triturar a manera
de obtener el jugo.
 Verter el jugo de limón y todo lo que se obtuvo de la sandía
en un refractario, agregar agua mineral y sustituto de azúcar.
 Agregar hielos y servir.
Edad: 3 a 8
Manzanas con chamoy
Ingredientes:

 Manzanas
 Chamoy
 Miguelito (chile en
polvo)
 Palitos de madera

Procedimiento:

 Lavar las manzanas e insertar un palito de madera a cada


una.
 Hacer una pastita con el chamoy y el miguelito
 Con la pasta, se envolverán las manzanas y al final se le
pondrá más miguelito a las manzanas.

Edad: 6 a 8
Donas

Ingredientes:

 Harina
 Azúcar
 Huevos
 Vainilla
 Mantequilla
Cobertura: Nutella o
chocolate para moldear y
dulces o lunetas de colores.
Procedimiento:

 Con todos los ingredientes hacer una mezcla homogénea.


 Hacer donitas y “Hornear”.
 Decorar con nutella o chocolate para moldear y dulces o
lunetas de colores.
Edad: 3 a 8
Sándwiches
Ingredientes:

 Pan integral
 Jamón de pavo
 Pepino
 Lechuga
 Queso panela
 Mayonesa

Procedimiento:

 Con todos los ingredientes hacer un sándwich


 Ponerlo un momento en el calentador
 Y al final partirlo de manera que se obtengan 4 triángulos
pequeños.

Edad: 5 a 8
Figuras con frutas
Ingredientes:

 Plátanos
 Naranja
 Kiwi o pepino
 Uvas

Nota: depende de cada figura y


de acuerdo a la edad de los
niños.

Procedimiento:

 A partir de varias figura de frutas, los niños eligen lo que


elaborarán
 Se les proporcionará el material (fruta, palillos, etc) que
requieran.
 Y al final degustaran sus creaciones.
Edad: 3 a 8

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