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Reeducación Postural Integral

El documento describe el Método de las Tres Escuadras para la reeducación postural, el cual busca alinear la postura acercándola a la posición ideal mediante el estiramiento de cadenas musculares a través de tres posiciones básicas y trabajo en pie contra la pared. El método considera al paciente de manera integral y se enfoca en regiones específicas que se encuentran comprimidas, aplicando técnicas manuales de manera progresiva y evitando el dolor.

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Reeducación Postural Integral

El documento describe el Método de las Tres Escuadras para la reeducación postural, el cual busca alinear la postura acercándola a la posición ideal mediante el estiramiento de cadenas musculares a través de tres posiciones básicas y trabajo en pie contra la pared. El método considera al paciente de manera integral y se enfoca en regiones específicas que se encuentran comprimidas, aplicando técnicas manuales de manera progresiva y evitando el dolor.

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PRINCIPIOS BASICOS

REEDUCACION POSTURAL CON ABORDAJE GLOBAL Y CADENAS


MUSCULARES CRUZADAS BASADO EN EL “METODO TRES ESCUADRAS”
Prof. Dra. CRISTINA OLEARI
El tratamiento de reeducación postural con abordaje global a través del “Método
de las Tres Escuadras” busca una reestructuración del cuerpo en su forma y su función,
alineando la postura acercándola a la “postura ideal” con menos gasto de energía y
esperamos que el paciente, durante el tratamiento, pueda tomar conciencia de su cuerpo,
como una unidad, con sentido preciso y homogéneo, y no percibirlo fragmentado, como
partes físicamente separadas unas de otras. Algunos factores relacionados con las
alteraciones posturales son: acortamientos miofasciales, patologías articulares y el dolor.
Siempre que se compromete una cadena miofascial tónico estática, responde con
retracción del tejido conectivo y acortamiento del su componente contráctil
Los principios técnicos se pueden resumir en los siguientes puntos:
1) Cada paciente desde este abordaje se lo considera un sujeto individual que está
transitando determinada patología y debemos tener siempre la noción
somatopsíquica de la misma (abordaje antropológico integral de la persona)
2) La reeducación se basará en la selección lógica y coordinada de terapias manuales
que lleven a puestas en tensión globales, prolongadas en el tiempo, de la cadena
muscular tónica estática posterior, a través de 3 posiciones básicas (3 escuadras)
y posición de pie contra la pared, de manera progresiva en 3 fases: pasiva, activo-
pasiva y activa, respetando siempre la regla del no dolor (según la sensibilidad
individual de cada paciente) y evitando las reacciones compensatorias antálgicas,
buscando permanentemente la relajación global a través del trabajo de suspiro
espiratorio.
3) Se utilizan maniobras de terapia manual en las regiones de compensación y
retracciones analíticas de las cadenas implicadas, tales como: masajes, tracciones
miofasciales; pompages; movilizaciones; elongaciones; puestas en tensión global
de cadenas musculares; trabajo activo excéntrico; trabajo en posición de pie;
reflexología podal y trabajo de reeducación de los apoyos del pie.
4) Las cadenas miofasciales tónicas no se comprometen bajo la “ley del todo o
nada”, sino que hay regiones analíticamente más comprometidas, relacionadas
con las causas primarias o sus compensaciones. Desde el punto de vista
Mezierista, las causas primarias de alteraciones posturales están en las lordosis.

PRIMERA SEGUNDA TERCERA TRABAJO EN


ESCUADRA ESCUADRA ESCUADRA POSICION DE PIE

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