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Higiene Bucal para Jóvenes

Este documento ofrece recomendaciones para una buena higiene bucal en niños y adolescentes, incluyendo cepillarse los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos, usando movimientos suaves e inclinando el cepillo a 45 grados. También recomienda usar hilo dental y enjuague bucal, prestando especial atención a las encías, dientes posteriores y otras áreas. Resalta la importancia de una limpieza bucal adecuada en comparación con épocas pasadas donde no había conocimientos ni recursos para el cuidado dental.

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Yojhan Zelada
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
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Higiene Bucal para Jóvenes

Este documento ofrece recomendaciones para una buena higiene bucal en niños y adolescentes, incluyendo cepillarse los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos, usando movimientos suaves e inclinando el cepillo a 45 grados. También recomienda usar hilo dental y enjuague bucal, prestando especial atención a las encías, dientes posteriores y otras áreas. Resalta la importancia de una limpieza bucal adecuada en comparación con épocas pasadas donde no había conocimientos ni recursos para el cuidado dental.

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HIGIENE BUCAL

RECOMENDACIONES PARA EN NIÑOS


UN BUEN CEPILLADO Y ADOLESCENTES
Cepíllate ambas caras .Limpia
también la cara interna de tus dientes.
Cuando lo hagas, procura que tu
cepillo esté inclinado a 45º, hazlo de
arriba hacia abajo y luego en forma
circular. Cepilla también tu lengua.

 Enjuágate haciendo buches.


Puedes usar agua del grifo o algún
enjuague bucal de tu preferencia.
ALUMNO:
 Utiliza hilo dental. Este paso es
-QUINTANILLA ZELADA, YOJHAN LEONARDO importantísimo ya que el cepillo no
DOCENTE: siempre llega a limpiar las juntas de
los dientes. Sé minuciosa, una
DRA. ELAINE GUTIERREZ
limpieza bucal superficial no es
GRUPO: 6 suficiente.

 Cepilla toda la superficie de


los dientes, lengua y mejillas. Pon
especial atención al frente de los
dientes y a toda la superficie de las
muelas.
TÉCNICA DE UN
BUEN
CEPILLADO
“!HAGAMOS QUE
EL CEPILLADO
NO SEA ALGO
DESAGRADABLE!
”

RECUERDA…
DATO IMPORTANTE:
Ya no estamos en los tiempos antiguos en los
que no se disponía ni de conocimientos ni de
El cepillado correcto lleva al menos medios para prevenir mediante la higiene
dos minutos. Así es: 120 segundos. La diaria y las revisiones periódicas con el
mayoría de los adultos no se cepillan dentista. ¿Quién no ha oído contar a nuestras
durante tanto tiempo. A fin de tener mayores historias de lo mal que lo pasaban en
una idea del tiempo involucrado, utilice esas épocas antiguas, cuando por ejemplo ni
un cronómetro. Para cepillarse se podían comprar cepillos dentales,
correctamente los dientes, use sencillamente porque no existían, o porque
movimientos cortos y suaves, para ir al dentista más cercano tenían que
prestando especial atención a la línea viajar como podían y durante muchas horas?
de la encía, los dientes posteriores de
difícil acceso y las zonas alrededor de
obturaciones, coronas y otras
reparaciones.
“UN BUEN CEPILLADO ES EL PRIMER
PASO HACIA UNA BOCA SALUDABLE”

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