Gym

• Producto
• Usos
• Beneficios
 Marcas por deporte:
Gym

Protecciones
Equipos Accesorios Neopreno Box
Elásticas

Jk Exer Aurik Aurik Aurik Everlast

(Caminadoras, Elipticas, Estáticas, (Cuerdas, Fajas, Handgrips, (Muñequeras, Rodilleras, (Muñequeras, Rodilleras, (Guantes, Vendas, Bucales,
Remos, Multifuerzas) Guantes, Barras, Ligas, Bosu, Coderas, Tobilleras, Etc) Coderas, Tobilleras, Etc) Etc)
Etc.)
Jasper Aurik
Inspire
Everlast (Muñequeras, Rodilleras, (Guantes, Chacos,
(Elipticcas, Estáticas, Multifuerzas) Vendas, Bucales, Etc)
(Fajas, Guantes, Cuerdas, Coderas, Tobilleras, Etc)
Expander, etc)

Aurik
(Bancas, Multifuerzas)
Equipos de Gimnasio

• Usar equipos de gimnasio es una de las maneras más sencillas y

cómodas de practicar deporte.
• Pueden ser usadas en cualquier temporada, clima, situación, etc.
• Las diferentes máquinas del gimnasio te permiten trabajar partes del
cuerpo más concretas.
• Es recomendable a usar equipos de gimnasio con calentamiento
previo. Así se prepara el cuerpo.
• Además de estirar y calentar, hay que hidratarse masivamente y
procurar no comer antes del ejercicio.
 GOTECH 9967 EPIC 825
Caminadoras 3,5HP 3,5HP

Uso:
• Se considera uno de los equipos clásicos para
el entrenamiento físico cardiovascular y para
tratamientos de rehabilitación física.
• Es considerada como una de las máquinas de
ejercicio con mayor número de ventas a nivel
XTRA 885 AEROWORK 897
mundial. 3HP
3,5HP
• Su uso es adecuado para la práctica de deporte,
simulando el trote que podríamos llevar en un
espacio abierto.

Beneficios:
• Fortalece pies y piernas.
• Quema calorías EPIC 823 AEROHIKE 335 VIGOR 7705
• Aumenta el tamaño del cerebro. (UCLA concluye 2,7HP 2,7HP 2HP
que el tamaño de la región media del cerebro, que
controla el aprendizaje
de recompensa y motivación, puede aumentar si
entrenas regularmente en una caminadora.)
Bicicletas Estáticas
Uso: Beneficios:
• Es igual a una bicicleta normal que tiene la • La mejora del ritmo cardiovascular
función de transportar.
• Quemar calorías más rápido y mejor
• En el caso de la bicicleta fija lo que transporta
es la fuerza y el esfuerzo que se realiza al • Más presión sanguínea y aumenta el ritmo
recorrer una determinada distancia, misma cardiaco
que si se recorriera en la bicicleta normal. • Se trata de un ejercicio que puede realizarse
• El ejercicio en bicicleta es de tipo atlético, no en casa
muscular • Mejora tu salud física, quemas grasa y reduces
peso
• Los músculos de las piernas y pies se tonifican
SURGE 7009 FITLUX 5100 y se mantienen flexibles.
• Ayuda a relajar la espalda.
• Contribuye a que se tenga una mejor digestión
y buen trabajo intestinal.
• Beneficia a la cintura y glúteos
Bicicletas de Spinning
Uso: Beneficios:
• Ejercicio aeróbico y cardiovascular • Fortalecer y tonificar nuestro tren inferior
• Se trabaja el tren inferior: las piernas y los • Beneficioso para el corazón, lo fortalecemos y
glúteos. conseguimos un bombeo más eficaz.
• Su finalidad principal es perder peso y la • Quema grasa y reduce volumen.
tonificación de los músculos, además de
mejorar la fuerza y la resistencia • Se trabaja muy intensamente la zona
abdominal.
• Posee un disco de inercia que hace que la
rueda siga moviéndose aunque no se esté • Remedio anti-stress
pedaleando, haciendo que se dé un
movimiento más natural.

FITLUX 3927 JK EXER 3936 INSPIRE IC2.2

19KG 30KG 24KG
Stepper / Escaladora
Uso: Beneficios:
• Simula que subes escaleras: cuida que tus rodillas • Ayuda a perder grasa
no se abran nunca y vayan siempre paralelas.
• Mejora los sistemas muscular y cardiovascular
• Tonifica los músculos de las piernas (glúteos,
• Mejora de la capacidad respiratoria o de la
cuádriceps, isquiotibiales, gemelos) y nos sirve
coordinación
para practicar cardiotraining

FITLUX 6000
 Multifuerzas

FITLUX 9000C
FT1

Uso: Beneficios:
• Diseñado para realizar ejercicios entrenando • Trabaja espalda superior.
los principales grupos musculare
• Trabaja pecho.
• Con esta máquina es suficiente, no requieres
comprar otras porque la mayoría, suple el • Trabaja piernas, caderas y glúteos.
multifuerzas. BL1 • Trabaja abdominales.
• Son seguras y resistentes en diseño y en la • Ideal para trabajar brazos
ejecución de cada ejercicio.
• Fortalece pectorales y hombros.
• Puedes realizar trabajos de músculos
focalizados, concentrando mucho el esfuerzo • Permiten ganar musculatura
en esa zona.
• Los ejercicios a desarrollar son variados
FT2
• El movimiento es guiado, por lo que es muy
difícil hacer un mal gesto o tener una mala
postura. AUK5044

SMITH CAGE
AUK5555
 Maquina de Remos
Uso: Beneficios:
• Trabaja tanto el tren superior (al tirar del jalón) como • Quema calorías.
inferior (movimiento similar de una sentadilla) e incluso de
nuestra zona media (para mantener una postura correcta). • Buen entrenamiento para mejorar la forma de los glúteos

• Hace trabajar la coordinación y la movilidad de las • Trabajo muscular

articulaciones • Trabajo cardiovascular
• Le lleva la delantera a la elíptica, el stepper y la bicicleta ya • Mejora el sistema de transporte de oxígeno y sanguíneo
que entran en juego muchos grupos musculares.
• Enfoca la recuperación muscular, brinda una recuperación
• Es perfecta para practicar HIIT activa.
• Trabaja un gran número de músculos (en torno al 85%, • Trabaja cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, dorsales, zona
más que otro tipo de ejercicio cardiovascular. media abdominal o «core», tríceps y bíceps
• No provoca un impacto articular, sobre todo para aquellos JK 620
con sobrepeso.
• Es perfecta para combinar con cualquier disciplina
deportiva.
 Press de piernas
Uso: Beneficios:
• Ideal para trabajar piernas • Ayuda a no exigir la zona lumbar y se reduciría el riesgo
de lesión.
• Con esta máquina puedes trabajar femorales y glúteos
• Permite más peso de carga
• Concentra el trabajo muscular en cuádriceps y gemelos
• Fortalece los huesos de las piernas: el fémur, tibia y
• Permite trabajar con más seguridad, da estabilidad peroné; así como las articulaciones de las rodillas y la
• La máquina estabiliza el cuerpo y dirige el recorrido cadera.
• Además, la musculatura de la cadera y el core también • Desarrollar fuerza o tamaño muscular
se activa para estabilizar la pelvis durante el
movimiento. INSPIRE LEG PRESS
• Es una máquina de musculación muy completa
Bancas INSPIRE ACB1 INSPIRE HYP1

Uso:
• El banco es básico para ejercicios con pesa.
• Ayuda a trabaja músculos específicos
• Ideal para usar en casa o en el gimnasio
AUK1160 AUK2071

AUK1134 AUK3660
Accesorios
Peso libre de equipo. Perfecto para entrenar en casa.
Proporciona resistencia y ayuda al usuario a construir
músculo. Para todos los niveles.

Estas mancuernas son perfectas para para definir y tonifica:

bíceps, tríceps, pectoral, dorsal y deltoides.
MANCUERNAS

El agarre de las mancuernas de vinilo permiten que no te

causes problemas dermatológicos en las manos y que no se
te deslicen

Peso efectivo para ayudarte a construir músculo, porque las

puedes usar en una lista interminable de ejercicios, desde
ejercicios de entrenamiento funcional como curls de bíceps hasta
extensiones de tríceps y encogimientos de trapecio.

Las mancuernas hexagonales no ruedan y esto impide que no te

lesiones o rompas el espejo del gimnasio o dañes el piso
Accesorios
Permite ganar fuerza e incrementa nuestra fuerza-
resistencia.

PESOS:
4,6,8,10,12,14,16,18,20
24
Potencian el agarre

PESAS
RUSAS
Trabajar en la estabilidad y equilibrio de nuestro
cuerpo (sobre todo en movimientos por encima de la
cabeza).
PESOS:
4,6,8,10,12,14,16
Accesorios
CUERDAS DE SALTAR
AURIK / EVERLAST
BENEFICIOS: LOS CONSEJOS DEL ENTRENADOR
• Mejora la coordinación - La longitud de cuerda adecuada
• Disminuye las lesiones de pies y tobillos - Una buena postura
• Ayuda a quemar más calorías - Las muñecas son las únicas encargadas del movimiento de la
• Una forma de diversión portátil cuerda.
• Mejora la densidad ósea - Prioriza los pequeños saltos
• Mejora la salud cardiovascular
• Mejora de la eficiencia respiratoria La cuerda para saltar de acero se puede utilizar para saltos de alta
• Aumenta la inteligencia calidad, Fitness, entrenamiento de MMA, WOD, dominio de saltos
• Mejora la capacidad de mantener la calma doble, boxeo, ejercicios de cardio, ejercicios aeróbicos, etc sin
• Aumenta el metabolismo energético preocuparse por roturas en la cuerda o el agrietamiento de los
accesorios.
Accesorios
HAND GRIPS

Permite desarrollar todos los músculos de los dedos, de la mano, la muñeca y antebrazos.

Recomendado para los practicantes de tenis, deportes de combate, escalada, mountain

bike , etc.
Accesorios
BANDA DE RESISTENCIA

Sirven para desarrollar la fuerza y tonificar como

sustitutivo de las pesas.

Podemos trabajar también la resistencia, la

flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.

Entrenar con bandas elásticas resulta menos

agresivo, para las articulaciones, que el
entrenamiento con pesas, el movimiento que
realizamos con las articulaciones no se ve forzado
en ningún momento.

Gracias a las bandas elásticas se pueden recrear

movimientos que se deben efectuar en ciertos
deportes, como por ejemplo el tenis, golf o algunas
artes marciales.
 Accesorios
BOSU Tonifica el cuerpo en general y fortalece los músculos del
tronco, abdomen, espalda, piernas… ¡Es uno de los ejercicios
Beneficios para levantar glúteos más efectivos!.

Se emplean ejercicios aeróbicos, por lo tanto ayuda a la

quema de calorías

Mejora la flexibilidad, agilidad, coordinación y estabilidad.

Potencia el equilibrio, al mejorar el balance muscular del

cuerpo y conseguir que todos los grupos musculares
trabajen de manera equilibrada.

Adapta la musculatura en trabajos de rehabilitación y ayuda

en la prevención y recuperación de lesiones, al mejorar
nuestra postura.
Accesorios
FAJAS

Perfecta para adelgazar eliminando

líquidos retenidos.
Elimina la presión de los músculos de la espalda y
previene lesiones.
Mejorar la postura corporal.
Facilita la eliminación de toxinas mediante el
sudor.
Mantiene el calor muscular para cuando hace frío
o se empieza a realizar deporte.

Es importante no usarla durante más de 3 horas

seguidas, ya que el neopreno está diseñado para
usar durante períodos cortos. Tampoco es bueno
ponerse la faja mientras duermes.
Accesorios
Beneficios:
BARRAS DE PESAS Los ejercicios con barra de pesas desarrollan mucha fuerza y
músculo pero es que además ayudan a mejorar la coordinación
del cuerpo.
Accesorios
GYM BALL / BALÓN DE GIMNASIA

Es suave y resistente, utilizado

para fisioterapia, rehabilitación y
ejercicio físico.
Sirve para mejorar el equilibrio y
la coordinación
Fortalece la espalda y los
abdominales entre otros.
Accesorios
GUANTES

Los guantes te sirven en el gimnasio principalmente para dos

cosas: la primera para proteger la mano, en concreto la palma
de tu mano de ampollas o rozaduras

La segunda y también muy importante, los guantes te servirán

para evitar que el sudor te impida coger adecuadamente, por
ejemplo, una mancuerna o cualquier barra.
Neopreno
Contribuye a una rápida recuperación de lesiones,
aplicando compresión y calor terapéutico
estabilizando a la articulación.

El ajuste moderado y peso ligero conforman un

producto ideal para utilizar durante la práctica
deportiva, ayudando a prevenir esguinces y dolores
articulares.
Protecciones Elasticas
Evitan lesiones aplicando compresión en el área a
proteger.

Estabiliza las articulaciones.

Ayuda a proteger áreas al momento de realizar

actividad deportiva.

Brinda ajuste moderado, ideal para usar mientras se

realiza alguna practica o entrenamiento deportivo.
 Box
GUANTES
Uso:
• Se usan con el fin de suavizar el impacto de los golpes
durante los combates de boxeo.
• Se utilizan a menudo con la ayuda de otro tipo de
protección más en la defensiva (shell, protectores
bucales, el pecho, etc.) según el deporte.
• El uso de los guantes da como resultado menos heridas
faciales pero mayor daño al cerebro de los púgiles,
mientras que también se ha comprobado que reducen
en un 70% la fuerza de los puñetazos lanzados por el
luchador
 Box
BUCALES
Uso: Beneficios:
• Es una pieza de material sintético moldeado que se • Evitará golpes entre los dientes de la mandíbula
inserta en la boca para proteger la mucosa, la lengua, inferior y superior
los dientes y la mandíbula. • Evitará laceraciones en los labios
• Ayuda a evitar heridas dentales dolorosas • Evitará la perforación de la lengua
• Reducirá el riesgo de sufrir fracturas
• Es obligatorio en el tatami, en el dojo o en cualquier
• Limitará el riesgo de padecer una conmoción
sala de boxeo y en las competiciones de taekwondo,
hockey sobre hielo y fútbol americano. cerebral.

• Se recomienda su uso para todas las artes marciales y

artes marciales mixta
Box
VENDAS

Uso:
• El vendaje es proteger el arma más importante de un
boxeador, sus manos!
• Las manos están compuestas por pequeñas uniones y
huesos que pueden fracturarse fácilmente por el
impacto de los golpes repetitivos.
• Las vendas son para solidificar las manos y darle apoyo
a las muñecas, dedos, nudillos y a toda la mano misma.
• Son para asegurar todas las uniones sueltas o huesos
movibles. El vendaje asegura todas las uniones para
que el impacto sea mejor distribuido a través de toda la
mano.
Box