Medicinalmente se emplean sus hojas y especialmente los frutos, que son ricos en cineol, linalol, eugenol y terpineol, adems de glicridos como cido oleico, linoleico, palmtico y lurico. Su principal accin es estimulante, antiespasmdica, antisptica, diafortica, diurtica y emenagoga. El aceite es antiparasitario y antirreumtico cuando se aplica de modo externo. Puede producir dermatitis alrgica en personas sensibles. Organo- origanum vulgare Tiene efectos beneficiosos sobre el sistema digestivo y respiratorio y se emplea para favorecer la menstruacin. Las hojas y tallos floridos son fuertemente antispticos, antiespasmdicos, carminativos, colagogos, diaforticos, emenagogos, expectorantes, estimulantes, estomticos y algo tnicas. Internamente para el tratamiento de catarros e indigestin, pero al ser un fuerte sedante no debe ser tomado en grandes dosis. Externamente se usa para tratar bronquitis, asma, artritis y dolores musculares. Manzanilla- Chamomilla recutita L. La manzanilla es una planta herbcea anual de tallo erguido y ramificado, con pocas hojas muy divididas; en la parte superior del tallo aparecen cabezuelas aisladas, con un receptculo abombado y hueco, en flores tubulosas amarillas y lgulas perifricas blancas. Su fruto es un aquenio. El tallo y las hojas de esta planta saben a hierba y son aromticas; las flores son un poco amargas y despiden un olor suave que tanto la caracteriza; tal vez sea sta la ms popular de todas las plantas medicinales.
La planta como tal vegeta espontnea y abundantemente en toda Bolivia, en los campos, a lo largo de los caminos y senderos de montaa, preferentemente en terrenos ridos.
De los captulos florales se extrae un aceite esencial rico en muchos principios activos que confieren a la planta acciones antiinflamatoria, antimicrobiana, carminativa, espasmoltica, antiulcerosa y ligeramente sedante. Es el primer remedio casero que se utiliza ante cualquier malestar digestivo, por lo que su uso est ampliamente extendido. Adems, posee un principio activo amargo que le da a la planta actividad aperitiva, digestiva y colertica. En uso externo se suele emplear para tratar ojos irritados y cansados por el trabajo, el viento, las vigilias o el sol. Est perfectamente indicada en: gastritis, lcera gastroduodenal, espasmos gastrointestinales, nuseas, vmitos, digestiones lentas, meteorismos, nerviosismo e insomnio de los nios. Uno de los principios activos de la planta, el camazuleno, se utiliza hoy da en soluciones al 2% para combatir el asma bronquial de los nios, en inyeccin intramuscular. PLANTAS ANALGSICAS
Noni Fruto rico en triptfano contra el dolor de cabeza El noni es un fruto tropical que en los ltimos aos ha sido ampliamente estudiado, gracias a los compuestos orgnicos que contiene. Este fruto, adems de otros usos teraputicos, sera un buen remedio natural contra el dolor de cabeza. Este fruto es rico en triptfano, una sustancia que una vez en el organismo presenta propiedades contra la migraa. Malva: La malva es una planta que contienetaninos, sustancias antiinflamatorias naturales, que actan sobre la zona afectada y por lo tanto reduce el dolor. Para obtener este beneficio puedes beber su infusin y/o aplicar enjuague bucal con dicho t. Sauce: La planta de sauce, a travs de su infusin, aporta salicina un compuesto similar al cido saliclico que reduce la inflamacin de las muelas, y por ende el dolor. Menta: El enjuague de menta y sal reduce el dolor e inflamacin de la boca, en especial de las muelas. Para preparar este enjuague necesitas 5 gr. de menta por taza de agua hirviendo, y una pizca de sal. Cebolla: El enjuague de cebolla y su aplicacin directa sobre la muela, puede reducir el dolor de muelas como producto de la proliferacin de bacterias. La cebolla contiene una sustancia llamada aluna, que aporta estas propiedades. ANTIINFLAMATORIOS Antiinflamatorios naturales Los antiinflamatorios son medicamentos o frmacos cuya funcin principal es bloquear las prostaglandinas, que son sustancias lipdicas y agentes interventores en los mecanismos de inflamacin, por tanto, reducen el dolor y pueden llegar a descender la fiebre. Las funciones principales de los antiinflamatorios es la de ser agentes analgsicos (disminuye el dolor) antipirticos (reducen la fiebre) y por supuesto bajan la inflamacin. Aloe Vera, especialmente para la piel, estmago y duodeno, Actualmente, hay ms de 250 diversas variedades reconocidas de Aloe, de las cuales, solamente tres o cuatro tienen caractersticas curativas o medicinales significativas. La ms potente de stas, rica en vitaminas, minerales, aminocidos y enzimas es Aloe vera. Alfalfa, efectiva para lesiones en la piel, La alfalfa se usa para las enfermedades renales, las enfermedades de la vejiga y de la prstata y. para aumentar el flujo de orina. Se usa tambin para el colesterol alto, el asma, la osteoartritis, la artritis reumtica, la diabetes, el malestar estomacal y un trastorno de sangrado llamado trombocitopenia prpura. La gente tambin toma alfalfa como una fuente de vitaminas A, C, E y K4 y de minerales como calcio, potasio, hierro y fsforo. Lechuga, para problemas cutneos, La lechuga tiene muy poco valor nutritivo, con un alto contenido de agua (90-95%). Es rica en antioxidantes, como la vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B9 y K; minerales: fsforo, hierro, calcio, potasio y aminocidos. Las hojas exteriores ms verdes son las que tienen mayor contenido en vitamina C y hierro DIURTICOS Perejil.- Una infusin de perejil se puede usar como diurtico. Los herboristaschinos y alemanes recomiendan tomarlo como un t para regular lahipertensin, y los indios Cherokee lo usan como medicamento tnico para mejorar el rendimiento de la vejiga urinaria. Tambin se usa frecuentemente como emenaqogo. El perejil incrementa la diuresis por inhibicin de la bomba de Na+/K+-AT. Pasa en el rion, favoreciendo la excrecin de sodio y agua, sin embargo incrementando la reabsorcin de potasio y su aumento. Apio.- La planta del apio, nombre comn del Apium graveolens, tiene propiedades depurativas, digestivas, lo cual se manifiesta en un mejor funcionamiento del aparato digestivo, al consumir esta planta en forma habitual. La planta del apio posee adems, propiedades diurticas, con lo cual contribuye a la eliminacin de lquidos del organismo. El apio tambin posee propiedades cicatrizantesy de curacin de heridas. Pepino.- El pepino, tambin conocido como cogombro, tiene varios usos medicinales y aplicaciones curativas, las cuales se concentran en el fruto de esta planta. El fruto del pepino, cuyo nombre cientfico es Cucumis sativus, tiene propiedades diurticas y est especialmente indicado para el tratamiento de infecciones urinarias, casos de cistitis y nefritis. ASTRINGENTES Avena.- Si nos ponemos a pensar en un ingrediente que sea bueno para la piel y suela integrar habitualmente la nmina de elementos que componen una mascarilla, la avena tendra que aparecer sin duda alguna. Es que tiene propiedades astringentes, resulta buena para los granos y puntos negros y tambin calma picazones e inflamaciones en el cutis. Resumiendo, un gran aliado a la hora de formar parte de diversos trucos de belelza. Salvia.- Por ser vulneraria, la alcoholatura del aceite esencial de la salvia es buena para la cicatrizacin de llagas o lceras, tambin es utilizada por va externa en enjuagues bucales, esto para controlar la gingivitis o la faringitis.
ANTIESPASMODICOS Los antiespasmdicos son medicamentos que ayudan a tratar los espasmos musculares. Intentan calmar o neutralizar las contracciones involuntarias de los msculos. A menudo se utilizan en los espasmos digestivos, en los dolores del tipo del clico heptico o nefrtico y en los dolores uterinos de las mujeres. Algunos antiespasmdicos tienen pocos efectos secundarios, pero otros tienen una actividad anticolinrgica que puede provocar sequedad de boca, el estreimiento, problemas de eliminacin de orina o bien un aumento en la frecuencia cardaca. Milhojas Se ha empleado en muchas dolencias, especialmente en las heridas al parar el flujo sanguneo, catarros, fiebres, desordenes renales, dolor menstrual, etc. Un uso muy frecuente puede producir alergias y una fotosensibilizacin de la piel. Para el tratamiento de la gripe y catarro se ha empleado junto al saco (Sambucus nigra) y la menta (Mentha x piperita). Es antisptica, antiespasmdica, diafortica, digestiva, emenagoga, estimulante, algo tnica y vasodilatadora. Ajo de oso Antihelmntico, antiasmtico, anticolesterolmico, antisptico, antiespasmdico, astringente, colagogo, depurativo, diafortico, desinfectante, febrfugo, hipotensivo, rubefaciente, estimulante, estomtico, tnico y vasodilatador.... Aunque tiene las mismas propiedades que el ajo cultivado, sus efectos son ms dbiles. Es beneficioso al reducir la presin sangunea y los niveles de colesterol. La parte ms activa es el bulbo. Es antihelmntica, antiasmtica, anticolesterolmica,
Calamintha nepeta subsp. nepeta (Jordan) P.W.Ball Durante la Edad Media fue muy empleada, pero su uso ha decado y hoy da apenas se emplea en medicina natural, aunque se cultiva como planta de exterior en muchos lugares. Es aromtica, diafortica y expectorante. La infusin es buena para fiebres, clicos flatulentos y debilidad de estmago, y se emplea adems para las depresiones, insomnio y menstruaciones dolorosas. Tiene accin expectorante y es buena para catarros e infecciones respiratorias, combinada con otras hierbas como la mielenrama.
