WOPLIC
INTRODUCCIN WOPLIC significa Work, Family and Personal Life Integration and Coping (Habilidad de Integracin de la Vida Profesional, Familiar y Personal). El cuestionario pretende darle una idea de su enfoque personal para reconciliar su vida profesional, familiar y personal. Punte del 1 al 5 cada frase indicando en qu medida cree que cada una corresponde a su forma de hacer las cosas.
I. En qu medida las frases siguientes reflejan su forma de ver el mundo? 1 = En absoluto / nunca 2 = Apenas / muy pocas veces 3 = Ms o menos / de vez en cuando 4 = S, bastante / a menudo 5 = S completamente / siempre Intento estar disponible en funcin de las demandas del trabajo. Si mi trabajo requiere que trabaje por la noche o durante fines de semana, traer trabajo a casa. Como principio intento mantener mi trabajo y mi vida personal estrictamente separados. No me gusta mezclar trabajo y vida personal. A menudo cambio mi mente del trabajo a mi vida personal y al revs. Una de las maneras de afrontar mis mltiples responsabilidades es combinando mentalmente varias cosas a la vez. Me gusta que un problema de trabajo me absorba hasta al punto de perder la nocin del tiempo. Durante una reunin con un compaero o un cliente a menudo desconecto para preparar mentalmente la siguiente reunin. Tengo mis mejores ideas cuando estoy en casa relajado durante el fin de semana o en vacaciones. Cuando estoy en el trabajo estoy tan concentrado que es como si mi familia y amigos dejaran de existir. Cuando estoy preocupado por un problema de trabajo mientras estoy en casa, intento resolver el problema sin que mi esposa / esposo / hijos / amigos lo noten. Cuando vuelvo a casa intento desconectar mi ordenador y estar al 100%. Cuando tengo una idea relacionada con el trabajo durante el fin de semana, saco mi agenda o porttil un momento para apuntar la idea. Me gusta hablar del trabajo en casa. Compartir experiencias laborales e intercambiar ideas es muy til para m. En este punto de mi vida/carrera es esencial que d prioridad a mi trabajo. Es ahora o nunca. Ms tarde habr tiempo para mi vida personal. Cuando recibo una llamada relacionada con el trabajo durante el fin de semana indico con el tono de voz que no me gusta que me molesten en casa. La manera ms eficiente de funcionar es combinando mentalmente varias tareas simultneamente. Mientras escucho a un compaero muchas veces estoy pensando en un tema completamente distinto que me preocupa. Cuando estoy en mi trabajo estoy inmerso en l. Cuando estoy en casa procuro estar al 100% para mi familia o amigos. No creo que tenga que mezclar responsabilidades laborales y privadas. Por ejemplo, mi pareja no tendra que preocuparse por mi trabajo y viceversa. Odio consultar el mvil o el correo por la noche o durante el fin de semana por si un compaero o cliente me ha dejado un mensaje importante. Estoy orgulloso de mi forma de mantener trabajo y vida personal separados. Trabajo mucho ahora porque ms tarde mi familia o vida personal se vern compensados por mi dedicacin actual. He llegado al punto en que mis compaeros / jefe / clientes respetan el hecho de que no me pueden molestar durante mi tiempo personal. Me pasa que estoy tan concentrado en un informe o reunin de trabajo que me olvido completamente de que tengo un compromiso personal / familiar. Como principio evito trabajar en casa. Si fuera necesario me quedara una hora ms en la oficina para entregar despus todo mi tiempo a mi pareja / amigos / hijos.
O S LL LL Q LL O Q S Q O O O S LL LL Q S LL S O S Q Q
N N P P N N P N N P P P N P P N P N N P N P N P
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.
CLCULO E INTERPRETACIN DE LAS PUNTUACIONES Puedes obtener tu puntuacin con slo sumar los puntos que has dado a tres preguntas. El smbolo significa "sumar". Por ejemplo: (ON) = Significa sumar las puntuaciones de todos los elementos que contienen los smbolos O y N p.ej. (ON) = 5 + 3 + 1 = 9 Ahora calcula tu puntuacin:
(ON) = (SN) = (LLN) = (QN) = (OP) = (SP) = (LLP) = (QP) =
Cuando hayas sumado todas las puntuaciones puedes pasar a la interpretacin. A travs de la investigacin, hemos descubierto que no todos los enfoques son igual de efectivos y que cada enfoque tiene sus aspectos positivos y negativos. Por lo general, lo deseable es obtener una puntuacin alta en las escalas con una P (positiva) y una puntuacin baja en las escalas con una N (negativa). 1. (O) Overlap (Superposicin/Disponibilidad) Si te reconoces en la descripcin: Creo en la flexibilidad a la hora de combinar mis responsabilidades profesionales y privadas. Cuando estoy trabajando en un proyecto importante en el trabajo, mi vida privada / familiar tiene que esperar temporalmente, o ms concretamente, si has obtenido una puntuacin alta en la dimensin O, quiere decir que dejas que tu vida profesional y personal se superpongan, estando disponible para ambos. Existe un aspecto positivo y otro negativo dentro de la dimensin O. El positivo, u OP, es que eres una persona flexible capaz de redirigir rpidamente tu atencin y recursos en funcin de las necesidades. Sin embargo, si tienes una puntuacin alta (>12) en el lado negativo (ON), significa que eres demasiado flexible, o que siempre ests disponible para cualquier urgencia que pueda surgir. Esto puede hacer que sean otros o las circunstancias los que dirijan tu vida. Este tipo tambin se ha denominado interferencia e integracin. Hemos encontrado que los hombres siguen esta estrategia mayoritariamente, aunque tambin son cada vez ms las mujeres que lo hacen, sobre todo las que persiguen una carrera profesional, para las que la "disponibilidad" se ha convertido en el estilo predominante. Hemos llamado a este tipo disponibilidad porque las personas de esta categora permiten las interferencias del sistema que, en ese momento, requiera ms atencin. Estn disponibles para el dominio que ms lo necesite, ya se trate del
trabajo o de la familia. Un buen ejemplo de disponibilidad es un alto directivo de una empresa multinacional de productos de consumo de crecimiento rpido que afirmaba que siempre estaba preparado para pasar algo de tiempo con su familia: Mi mujer siempre puede ponerse en contacto con mi secretaria y reservar unas horas de mi agenda para recoger a los nios del colegio. Los tipos disponibles a menudo pueden reconocerse por los dispositivos de comunicacin y electrnicos que llevan con ellos y que les permiten trabajar y estar conectados en todo momento y en todo lugar: busca, telfono en el coche y/o telfono mvil, agenda electrnica u ordenador porttil. A menudo estn tan bien organizados en casa como en la oficina, con telfono, fax e Internet. Ya sea un da de semana o de fin de semana, o incluso en vacaciones, siempre se puede contactar con ellos. Como siempre, su propio punto fuerte es su debilidad: la flexibilidad. Esa flexibilidad les permite aprovechar las oportunidades cuando surgen, satisfacer las cambiantes demandas personales y profesionales a medida que van y vienen y gozar de una gran sensacin de control, lo que les da poder. Pero esa misma flexibilidad hace que nunca estn tranquilos, y en nuestra investigacin hemos encontrado que este tipo es el que ms problemas de estrs sufre. Hemos descubierto que con mucha frecuencia, con unas pocas excepciones, la flexibilidad es unidireccional, es decir, es el trabajo el que se beneficia ms de ella, y no su vida personal. Sencillamente, el trabajo invade su vida personal, y como excusa ante sus amigos y su familia, y para confortarse a ellos mismos, pueden llegar a decir que eso les permite tomarse mucho tiempo para el almuerzo, salir pronto por las tardes o levantarse tarde. El trabajo posee unos sistemas de incentivos y lmites muy potentes, por desgracia mucho ms que la vida privada. Por tanto, la vida personal y familiar es casi siempre la que sale perdiendo. 2. (S) Segmentacin/Separacin Si te reconoces claramente en la descripcin "Mantengo una separacin estricta entre mi vida profesional y personal y ms concretamente, si tienes una puntuacin alta (>12) en la dimensin S, quiere decir que prefieres lo que se ha descrito como Separacin o Segmentacin. Hemos descubierto que cerca del 10% de la poblacin pertenece a esta categora, y que los que ms separan son los hombres. Este tipo tambin se ha denominado independencia, separacin. Si perteneces a este tipo, te esfuerzas porque las interferencias de los dos dominios sean mnimas. La segmentacin hace que la pareja y/o familia no sufren los aspectos negativos del trabajo en casa. Por tanto, resulta admirable. Si has obtenido una puntuacin alta (>12) en la dimensin SP, quiere decir que eres capaz de proteger tu vida personal de la invasin del trabajo, y sta es una habilidad importante para mantener el equilibrio. De nuevo, su punto dbil reside en su propio punto fuerte. Si tienes una puntuacin alta (>12) en la dimensin SN, significa que ests tan decidido a separar el trabajo de
tu vida personal que te ests volviendo rgido. La vida no es en blanco y negro. Hay muchos grises. A veces, siendo un poco ms flexible, pueden evitarse conflictos y rencores. Hemos descubierto que este tipo, al tratar de mantener separados su familia y su trabajo, suele distraerse. Un segundo punto es que al separar conscientemente la familia del trabajo, imposibilita tambin las interferencias positivas. Por ejemplo, la segmentacin tambin implica que una persona se separa de un valioso apoyo social y la ayuda de sus colegas, familiares y amigos con problemas en el otro mbito. Por tanto, quienes segmentan suelen enfrentarse solos a sus problemas. 3. ParaLLel (Paralelo/Polifactico) Si has obtenido una puntuacin alta (>12) en LL en la encuesta WOPLIC, quiere decir que realizas muchas actividades paralelas, o lo que se ha denominado "comportamiento polifase". Esto implica que haces muchas cosas a la vez, como leer el peridico mientras desayunas, trabajar con el ordenador porttil en el taxi, preparar mentalmente una presentacin ante un cliente mientras ests en una reunin de departamento o pensar en lo que vas a hacer a continuacin mientras ests con una persona. Est claro que ser capaz de hacer varias cosas a la vez es una estupenda baza en un entorno tan rpido como el actual, ya que te permite ganar tiempo. Si has obtenido una puntuacin alta en la dimensin LLP, esto indica que eres bueno en este aspecto. Puedes creer que este tipo de comportamiento es muy funcional y que te ahorra mucho tiempo, pero si tambin se traduce en estar distrado en las reuniones individuales con otra persona, tu interlocutor se dar cuenta tarde o temprano de que no ests realmente con l. Esto ltimo es casi lo contrario de un tiempo de calidad. No existe conexin, no hay concentracin, y lo ms probable es que tu comportamiento polifase no sea nada productivo, e incluso puede ser contraproducente. Si has obtenido una puntuacin elevada en la dimensin LLN, indica que abusas del desarrollo de actividades en paralelo. Como podrs imaginar, resultas una compaa muy poco agradable si te abstraes mientras ests con otra persona. Tu interlocutor pronto captar las seales no verbales que indican que no le ests prestando atencin, y esto puede resultar insultante y desagradable para el otro. Sobre todo si ocurre con un colaborador o con el cnyuge, se puede volver en tu contra, ya que la otra persona empezar espontneamente a evitarte del todo. Al fin y al cabo, tampoco escuchas. Si esto es as y quieres hacer algo al respecto, puedes aprender mucho del tipo hic et nunc. La solucin a tu problema est en la concentracin. 4. SeQuential (Secuencial/Aqu y Ahora) Si te reconoces en la frase Cuando estoy en mi trabajo estoy inmerso en l. Cuando estoy en casa procuro estar al 100% para mi familia o amigos., o ms concretamente, si has obtenido una puntuacin alta en la dimensin Q, es que tienes preferencia por el comportamiento y el pensamiento secuencial, lo que quiere decir que no haces ms de una cosa al mismo tiempo.
Hemos bautizado este tipo como hic et nunc. Hic et nunc procede del latn, y quiere decir aqu y ahora. Se refiere a la capacidad de estar presente en el momento, al cien por cien. Al estudiar los distintos perfiles hemos descubierto que el hic et nunc es el nico enfoque asociado a un menor nmero de conflictos entre la familia y el trabajo y el que mejores resultados da en trminos de bienestar. Slo hay una condicin: se debe experimentar slo el lado positivo de Q. Est bastante claro cul es el punto fuerte de este tipo. Quienes obtienen una puntuacin alta en la dimensin QP son los reyes del tiempo de calidad. Todos deberamos aprender de su capacidad para concentrarse en el momento, para vivir el aqu y ahora, y dentro de ese proceso vivir la vida al mximo. Creo que ste no es un privilegio slo de unos pocos afortunados. Creo que todos podemos aprender esta habilidad. No obstante, incluso este tipo no se escapa a la regla de que cada punto fuerte tiene su debilidad asociada, como si de hermanos siameses se tratara. La capacidad de concentrarse puede convertirse en el vicio de abandonarse del todo a una actividad y perder de vista otros mbitos. Quienes tienen una capacidad de concentracin y para vivir el momento extremadamente alta pueden terminar siendo tragados y absorbidos por la actividad que desarrollan. Si has obtenido una puntuacin alta (>12) en los elementos QN de la encuesta WOPLIC, puede que sea tu caso. Este riesgo lo corren en particular quienes no son conscientes de su talento. Conclusiones finales Todos tenemos nuestros puntos fuertes y dbiles. El reto consiste en nuestra capacidad para aprender de los puntos fuertes de cada tipo. Una persona equilibrada es capaz de adaptarse (flexibilidad), segmentar, concentrarse o aplicar un comportamiento polifase en funcin de las necesidades. Esto puede denominarse liderazgo situacional. En el libro 'Quality Time' pueden encontrarse estrategias para desarrollar estas dimensiones. Se lanzar en Blgica y los Pases Bajos en agosto (Lannoo) y en Espaa y Latinoamrica en el invierno (McGraw-Hill Interamericana). Suerte!
Steven Poelmans
