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梁世界
主任医师
脑瘤、甲状腺癌、肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、胰腺癌、肝癌、胆囊癌、淋巴癌、骨癌、卵巢癌、宫颈癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌；高血压、眩晕、头痛、癫痫、脑梗、帕金森、老年痴呆、冠心病、周围血管病；肺结节、乳腺结节、甲状腺结节、淋巴结节；慢性支气管炎、哮喘；慢性胃炎、溃疡、萎缩性胃炎伴肠上皮化生、结肠炎、口臭；椎间盘突出、强制性脊柱炎，；失眠、抑郁；湿疹、痤疮、脱发、牛皮癣、白癜风，红斑狼疮；血液病、糖尿病、肝病、肾病。
在中医学中，有一个概念叫“子午流注”，认为一天中的不同时间段对应着人体不同的器官。
根据这个理论，早晨是肝脏活跃和排毒的时间，特别是早上7点至9点。
因此，在这个时间段内进食有助于肝脏的养护和功能的优化。
随着现代社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，健康问题逐渐成为关注的焦点。
肝脏是人体内比较大的解毒器官，承担着代谢、储存能量、排毒等重要功能。
然而，肝脏也是非常容易受到损害的器官之一。不良的生活习惯、饮食不当等因素都可能对肝脏造成损害。
尤其是在早上，肝脏在经过一夜的休息后需要补充营养和能量。因此，早上的饮食对肝脏的保养至关重要。
肝脏的功能
肝脏是人体内一个多功能的器官，主要承担以下几方面的功能：
代谢：肝脏负责糖类、脂肪和蛋白质的代谢，维持体内的营养平衡。解毒：肝脏通过分解和排出体内的毒素，起到净化血液的作用。储存：肝脏储存了大量的维生素、矿物质和血液，在需要时释放到体内。免疫：肝脏内的库普弗细胞具有免疫功能，能吞噬和消灭入侵的病菌和病毒。
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