呼😮～同學仔～～暑假過咗一半，你過成點啊？ 學生嘅暑假就係應該要玩🏖️、放鬆、盡興！（叫兩聲嚟聽吓先啦～嗚hooooo🥳🥳） 可能你驚完😖DSE放榜，而家又要驚😖JUPAS 放榜，即使叫你盡興，個心都係哽住哽住❤️🩹...... 而家可能又諗緊入乜嘢學校或者學科？會唔會辜負咗屋企人嘅期望？仲可能不安緊未來嘅路要點行？ 不過停一停，你望吓出面個天。 天上面每一嚿雲☁️都有佢唔同嘅形狀☁️⛅️🌦️🌤️，就好似我哋每個人嘅人生，有唔同嘅樣貌，有住唔同嘅出路🔚。 可能因為大風，我哋走嘅方向唔同🧭。 可能因為有飛機✈️經過，又會變成兩嚿唔同嘅雲。 但到最終又有邊個知我哋嘅人生會變成點🤷🏻♀️？ 唯一肯定嘅係你付出過汗水💧、力水同淚水係唔會白廢， 因為呢啲都係我哋生命中成長嘅經歷🪴。 所以小編好想同你哋大大力講聲：「多謝你嘅努力同堅持💪🏻！」 既然努力過，盡力過，又有乜嘢好驚喎🫶🏻。 準備好晒所有嘅嘢，就任由自己隨風飄揚🌬️。 如果真係好大壓力，都可以跟住以下嘅方法搵我哋傾吓💬 【OpenUp - Open 噏• 網上情緒支援，24小時陪住您】 WhatsApp: wa.me/85291012012Facebook Messenger: m.me/hkopenup SMS: 91-012-012 Website: www.openup.hk 【明愛連線Teen地 Infinity Teens - 網上青年支援隊】 WhatsApp/Signal: 93773666 Instagram : @caritas.infinityteens Website: https://it.caritas.org.hk #DSE #Jupas #放榜 #選科 #明愛 #社區服務 #青少年 #兒童 #家長 #以愛服務 #締造希望 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #我們一直都在 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
聽日就係DSE放榜嘅日子，好緊張呀😖 相信响呢個時候，唔少考生同埋屋企人都會面對緊唔同情緒同身體反應，例如焦慮、擔憂同埋身心疲累等等…. 遇到呢啲情況, 點算好呢？ 😫🤔 焦慮😟 焦焦好似出咗嚟，個腦好似停唔到呀😫， 不停咁諗自己嘅成績可能會點樣點樣……嗰種強烈嘅緊張同不安感揮之不去，唔知之後點算好呀…… ⭐️不如試吓⭐️ 分散注意力🪄：試下做啲平時可以幫自己放鬆到嘅活動，好似聽歌🎵、做運動🏃♂️或者睇戲🎬，畀自己暫時忘記一吓呢個世界🌍 開心Share❤️：揾班friend一齊傾吓偈，分擔吓自己嘅情緒，Free啲壓力出嚟🫶🏻 擔憂😢 唔知點解，成日都好想喊😭……可能係因為對未來嘅唔確定性而覺得驚，特別係當我哋覺得自己考試表現得唔好嗰陣～ ⭐️不如試吓⭐️ 🧑🏻🤝🧑🏻 預先收集資訊：可以同學校嘅升學輔導老師📚傾吓，預先Plan定唔同嘅應對，等自己有 2手準備✋🏻✋🏻 💡 攬吓自己先：無論成績係點， 行到呢度，你已經好努力㗎喇！ 攬攬自己先啦🫂～ 身心疲累😴 唔知點解個身體好似好攰，瞓極都唔夠咁，但又冇乜力做其他嘢…… ⭐️不如試吓⭐️ 💤見字唞唞：所謂「休息先可以行更遠嘅路」，瞓得足，思路都清晰啲！ 💪🏻畀啲掙扎：如果瞓得夠，但都係攰，不如做吓運動出一身汗，精神精神Ush💡！Fighting🔥🔥! 面對DSE放榜，的確可能會有好多唔同嘅情緒同身體反應，但就係因為有呢啲嘅經歷，先會令我哋成長。即使將來面對唔同嘅困難，都可以話畀自己知唔洗怕，我哋都可以活得好好🫶🏻 #DSE #考試 #放榜 #中學 #文憑 #加油 #我們一直都在 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
【‼️LAST CALL 最後召集‼️】 唔好放低你嘅音樂夢想，立即報名參加【Infinity Dreams-Shine With Your Voice】 音樂計劃🎼🎶 🌍報名連結🌍：https://docs.google.com/forms/d/1FHso73-KfzZh6HbhTJexKUWY9EuqjI8GYKx6iMckmic/viewform?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1g-ICXm_WXRer6q50J4svE-upgZ665fjhC95Zdgz54m0tjKk3PKK-gVDw_aem_vpd7HxV9OT3ei-MvOJJ7Jw&edit_requested=true 截止報名日期：2024年7月7日 23:59 聯絡及查詢：21170321 / 93773666（社工 Shawn / Ching Yi） 主辦單位：明愛青少年及社區服務 主要執行單位：明愛連線Teen地 - 網上青年支援隊 支持單位：Friends of Caritas #InfinityDreams #ShineWithYourVoice #音樂計劃 #夢想 #以愛服務 #締造希望 #明愛 #青少年 #社區服務 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #我們一直都在 ------------------------------------------------- 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
我哋平時睇開籌款節目，都會好自然咁樣睇吓下面👀👀捐款人嗰行字入面有冇自己識得嘅人-- 明仔 $300 -- 綠色字 -- 由右去左咁走過⬅️⬅️……如果見到越多人嘅名走過，即係代表明愛集合到大家更多嘅力量💪🏻！能夠將愛繼續延續開去 ～ 一年一度嘅《明愛暖萬心❤️》又返嚟喇！ 《明愛暖萬心❤️》 📅 日期：2024年 7月6日 （星期六） 🕗 時間： 晚上8-10 📺 頻道： 翡翠台 明愛多年嚟服務社區，幫助過好多社區入面唔同階層嘅人，當中可能有好多朋友仔同我哋一齊成長，由細細個👦🏻變大個仔👨🏻。 又可能曾經你陪佢嚟過明愛一齊做義工，或者當佢面對過困難個時，你陪佢嚟過明愛呢度🫶🏻。 而家我哋好需要集合大家嘅力量，雖然唔會好似卡通片咁集合完會有超人彈出嚟🦸🏻，但如果多啲人捐款，收集到嘅資源就可以幫助返社區上超級多有需要嘅人！ 而今年明愛暖萬心將會「$1：$1捐款配對💞」，你每捐$1💰，就可以為明愛額外籌多$1。 💰想捐款畀我哋可以點做❤️？ 除咗喺當晚打捐款熱線2280 4866📞，而家都可以即刻透過信用卡、八達通、繳費靈、支付寶香港、WeChat Pay HK、PayMe等方法捐款，超級方便！ 好希望今個星期六除咗喺電視見到大家個名嘅同時，你會願意留低聽聽我哋服務對象嘅故事🎈。謝謝大家支持香港明愛🎈！ 詳情：https://www.caritas.org.hk/zh/news/detail/193?return_link=%2fzh%2fnews%2fevents%2f #明愛暖萬心 #慈善 #翡翠台 #籌款 #一對一捐款配對 #以愛服務 #締造希望#明愛 #青少年 #社區服務 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #我們一直都在 ------------------------------------------------- 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
【Infinity Dreams-Shine With Your Voice】 ｜ 明愛連線Teen地 - 網上青年支援隊 @caritas.infinityteens 「如果我係一首歌，我會好想帶你聽聽我嘅故事。 用我嘅聲線，牽住音樂嘅旋律，讓你細聽我嘅音樂夢想。」 如果你熱愛音樂🎵，熱愛唱歌🎤，又想認識一班志同道合嘅朋友一齊喺舞台上展現自己嘅音樂夢想🎸....而家機會嚟喇！！ 【Infinity Dreams-Shine With Your Voice】現正公開招募熱愛音樂嘅你哋！ 成個計劃重會有導師從旁指導，除咗讓你發揮自己之外，仲可以令你嘅音樂更上一層↑ 想參加就快啲睇吓以下嘅資訊喇📣！ 🔸計劃內容🔸 透過音樂表達自己，尋找自己獨特的聲音及風格，造就內心的夢想，讓你的夢想透過音樂被看得見。 🔸招募詳情🔸 同意參與招募，並於網上報名時一併上載家長或監護人同意書 🔸對象：15-24歲之青少年 🔸費用：全免 ⚠️重要日子⚠️ ⚠️招募日期: 2024年6月24日(星期一) 至 7月7日 (星期日) ⚠️面試日期: 2024年7月15 (星期一)至 20日 (星期六) （經初步篩選後，獲選者將會收到個別通知出席第二輪線下面試，確實日期﹑時間及地點待定，所有第一階段獲選者必需參與第二輪線下面試方可進入培訓階段） ⚠️培訓日期: 2024年8月至9月 （每星期約1-2次培訓，參加者必須盡量出席所有培訓以及展現良好學習態度，方能獲得演出資格。培訓內容包括歌唱訓練及自我成長部份） 🔅招募流程🔅 第一步：確認可於上述時段盡量出席所有培訓 第二步：根據以下表格，拍攝一段短片提交，當中需要有三十秒自我介紹及一分鐘（或不多於一分鐘）個人歌唱表演，兩個部份可以分開拍攝，但在上傳前，必需先整合成同一段影片，以便供評審作參考之用。 第三步：依指示格式上傳影片，填妥參與表格。入選第二輪線下面試的參加者，將於2024年7月15日前收到個別通知。落選之參加者將不會收到個別通知，敬請注意。 🌍報名連結🌍：https://docs.google.com/forms/d/1FHso73-KfzZh6HbhTJexKUWY9EuqjI8GYKx6iMckmic/viewform?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1g-ICXm_WXRer6q50J4svE-upgZ665fjhC95Zdgz54m0tjKk3PKK-gVDw_aem_vpd7HxV9OT3ei-MvOJJ7Jw&edit_requested=true 聯絡及查詢：21170321 / 93773666（社工 Shawn / Ching Yi） 截止報名日期：2024年7月7日 23:59 主辦單位：明愛青少年及社區服務 主要執行單位：明愛連線Teen地 - 網上青年支援隊 支持單位：Friends of Caritas ***如有任何爭議， 明愛青少年及社區服務將保留最終決定權 #InfinityDreams #ShineWithYourVoice #音樂 #夢想 #以愛服務 #締造希望 #明愛 #青少年 #社區服務 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #我們一直都在 ------------------------------------------------- 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
【考試好苦・但你要甜】 各位同學仔👦🏻👧🏻，小編想問下你哋～～ 你覺得考試係咩嚟㗎？係咪食得㗎😋？ 唔知你又會唔會為咗考試而食唔安🤢，瞓唔落呢？ 埋頭苦幹咁溫書做練習，而考試個陣又要喺限時之內答晒啲問題…呼～ 究竟考試係為咗啲咩呀✍🏻？ 如果你都經歷緊情況或者諗緊呢啲問題 又温到好攰想放棄嘅話…. 小編想同你講聲「You are not 阿窿❤️」 我哋會陪你一齊捱過去🙌🏻！ 知道你已經好努力，好辛苦! 如果覺得大壓力, 可以停一停，比自己休息一吓，或者食杯雪糕獎勵一吓自己🥇。 話畀自己知，你已經好叻㗎喇🫶🏻！ 👇🏻如果大壓力到唞唔到氣，想搵人傾下偈，搵我哋啦！👇🏻 【OpenUp - Open 噏• 網上情緒支援，24小時陪住您】 WhatsApp: wa.me/85291012012 Facebook Messenger: m.me/hkopenup SMS: 91-012-012 Website: www.openup.hk 【明愛連線Teen地 Infinity Teens - 網上青年支援隊】 WhatsApp/Signal: 93773666 Instagram : @caritas.infinityteens Website: https://it.caritas.org.hk #考試 #下學年 #就快暑假喇 #考試好苦但你要甜 #以愛服務 #締造希望 #明愛 #青少年 #社區服務 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #我們一直都在 ------------------------------------------------- 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
「想匠・試験所」｜ @think.about_handcrafts 「想匠🧠💡」又返嚟啦！今次一眾年青人再次化身成為夢想嘅工匠👷🏻🔨，將「想像💭」成真 ！ 今次活動由「想匠」及 Tram View Cafe 合辦，我哋今次將會喺以纜車為主題嘅 Tram View Cafe 舉辦一場手作市集，展出唔同年青人嘅特色手作產品，當中包括植物染、勾織等等...… 今個星期六， 我哋誠意邀請你嚟到中環@Tram View Cafe 一邊飲住靚啡☕️一邊Chill住行市集，購買或欣賞年青人嘅創作🌟！想知仲有咩好嘢就嚟市集揾我哋啦👀！ 🧠💡市集詳情： 日期｜2024年6月22日（星期六） 時間｜10am至5pm 地點｜ Tram View Cafe (中環䌫車徑2號地舖) #想匠試験所 #市集 #TramViewCafe #Cafe #handcrafts #明愛 #青少年 #社區服務 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #我們一直都在 ------------------------------------------------- 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
【父親節快樂👨🏻🍼 】 細細個爸爸拖著我哋嘅手仔過馬路 🤝， 人大咗👫， 你又有幾耐冇拖過爸爸隻手？ 爸爸總是低調又內斂👨🏻🦰， 默默付出而又好少主動表達對仔女的關懷 🧑🧒， 今日父親節，好好擁抱一吓爸爸🫂同佢講聲「多謝你一直陪住我」❤️💜💛。 祝天下的爸爸們「父親節快樂」！ 爸爸·子女 大家一直都在 #父親節 #父親節快樂 #陪伴 #親子 #明愛 #青少年 #社區服務 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #我們一直都在 ------------------------------------------------- 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
「感。Sense」－網絡欺凌體驗展覽｜ 賽馬會網絡「謊情識」計劃 籽程-香港明愛青少年性輔導服務 @caritas_soil 你也經歷過網絡欺凌嗎🌑？ 那時的你......是受害者？欺凌者？還是旁觀者？ 無論你是哪一個身份，也值得擁有愛💕。 現時網絡文化的普及🌐，社會大眾對 #匿名留言文化 的輕視和「低敏」，令處於探索階段的青年人面對不少網絡欺凌與性暴力🚫，他們受壓時更不願求助、甚至無從求助，就如置身於黑暗之中⚫️。 「傷害來自生活 ， 但我們也是療癒者。」 為了讓青年人的故事能夠被聆聽👂🏻，我們將於6月 #一連兩日 舉辦「感。Sense - 網絡欺凌體驗展」，由 香港賽馬會慈善信託基金 及 明愛青少年及社區服務 全力推動。體驗展利用「五感」體驗 (包括光影、香味、觸感、音樂、聲音導航等)呈現出青年人的創傷故事🌫，讓大眾真切地「看見」並同理傷痛🫂。活動詳情如下： ▪「感。Sense」－網絡欺凌體驗展覽▪ 展覽場地：香港中環鴨巴甸街35號 元創方(PMQ) 2/F QUBE 日期：2024年6月22－23日 (六、日) 開放時間：1100 －1900 黑暗中，我看見你🙌🏼， 我看見自己，我是光💡。 #感Sense網絡欺凌體驗展覽 #賽馬會網絡謊情識計劃 #籽程 #青少年性輔導服務 #網絡欺凌 #網絡性暴力 #明愛 #青少年 #社區服務 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #我們一直都在 ------------------------------------------------- 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
【面對人生初階段挑戰】 成積係重要✏️，因為佢可能會斷定每個人嘅將來🎓。 作為家長嘅你，一定好希望子女出類拔萃，功成名就。 即使細個時候嘅你👦🏻👧🏻，都希望自己付出嘅努力得到爸媽嘅認同。 🧗🏻小一派位係人生初階段嘅挑戰， 無論考得好，考得唔好， 每個子女嘅努力都應該被看見👀。 嘗試放下埋怨同責怪， 考得好，我為你而高興。 考得唔好，我陪住你再接再厲。 讓子女感到更多嘅自尊感同安全感， 陪伴佢哋經歷每一刻嘅高低起跌， 大家一直都在🫂， 就係健康嘅親子關係👨👩👧👦。 #小一派位 #面對人生初階段挑戰 #成績 #小學 #陪伴 #親子 #明愛 #青少年 #社區服務 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #我們一直都在 ------------------------------------------------- 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
情緒可以被看見🌦️｜明愛南區青少年外展社會工作隊 平時我哋就講開「身體健康💪🏻」，頭暈身㷫呢啲就容易察覺👀。但如果講「身心健康」，有冇留意一吓你個「心」同精神健唔健康呢🔍？ 明愛南區青少年外展社會工作隊早前就策劃咗 #EMOTION運動抗逆情緒健康計劃，透過唔同類型嘅運動為服務介入點🏀，為受情緒健康困擾嘅人士及青少年提供抗「逆」服務✋🏻，提升佢哋面對負面情緒嘅抗疫力同生活質素⬆️。 南區外展同事經常喺南區接觸唔同嘅年青人，了解佢哋嘅精神健康☀️，認識佢哋對邊類型運動有興趣，再邀請佢哋一齊參加運動班。過去就舉辦過滑板班組🛹、籃球組🏀、足球組⚽️、排球組🏐、健身組🏋🏻、飛鏢組🎯、單車組🚴🏻♀️、地面及空中瑜珈組、溜冰……多到數都數唔到落去，又舉行過唔同嘅比賽，最終都係希望青年人可以喺舞台上展現自己最自信嘅一面🌟。喺參與運動嘅過程，同事仲會引導青年人覺察自己情緒，透過做運動嚟紓緩不同情緒。唔少年青人表示運動令佢變得自信👦🏻👧🏻，有成功感之餘又開心。 過去明愛南區青少年外展社會工作隊連同年青人一齊舉辦過展覽，向公眾分享年青人參與運動嘅過程同得著🎈，讓社區不同人士對精神健康了解多啲，同時向大家傳遞「#情緒可以被看見」嘅信息。希望大家關心人哋嘅同時，都要關心一吓自己嘅精神健康。 你今日關心咗自己未啊🎈？ #明愛南區青少年外展社會工作隊 #南區 #明愛 #青少年 #社區服務 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #我們一直都在 ------------------------------------------------- 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務
【新鮮嘅E人同 I人🥬】 無論你係E人定I人，去到新環境99%你都會遇到陌生人！係咪好準先👀？ 知道各位可能即將進入大專或職場嘅你開始準備展開新生活🫶🏻。 當由一個熟悉嘅環境跳去一個新嘅環境，面對着新嘅人同事，都真係會有啲啲緊張，又有啲啲含蓄😳。可能你想問O camp點報，甚至返工想問句Printer點用，你都可能同自己個內心打咗場交一陣。OK FIGHT🥊～～叮叮叮🛎️！ 面對咁多未知之數，都唔知道可以點樣作心理準備～各位新鮮嘅人🥬唔驚🤗～睇吓下面嘅E人同 I人新環境適應指南~ E人🥳 - 外向開朗嘅你： 本身E人🥳嘅你就係一個同其他人相處或者約吓Friend子👯♀️嚟幫自己補充能量，喜歡先行動同願意將諗法講出💬嚟先嘅人。作為新鮮嘅人🥬，當然小編唔擔心你會唔識同人打開話題啦。但係如果調返轉人哋唔肯同你講嘢或者畀唔到啲回應你❌，你都唔使覺得自己奇怪，可能人哋係一個好文靜或者比較怕醜嘅人，需要多啲時間warm up 下～所以小編建議： 識新朋友嗰陣， 可以先觀察一下個環境同氛圍，將節奏放慢少少🤏🏻，再按返個氣氛想講先講🔊。 I人😬- 內向温柔嘅你： 本身I人😬嘅你就係一個需要空間，需要時間思考嘅人🧠。不過去到新環境又唔使過度擔心自己嘅社交能力㗎， 佛系啲講句 ：緣份到了自然就有嘢講了。所以小編建議：一開始嘅時候俾啲時間自己觀察吓個環境👀，可以先認識一、兩個朋友傾吓偈先，問吓佢讀咩科、 平時鍾意玩咩、有冇報O camp 打開個話題，幫自己建立個安全感✅，之後先再慢慢識多啲人。 最後，無論E人I人都好，其實冇一個準則界定你係一個點樣嘅人。因為你就係你🫵🏻，我就係我✋🏻，每個人都係獨一無二。作為新鮮嘅人🥬，好好享受當下，放鬆接受新環境帶嚟畀你嘅成長先係最重要，加油啊🫶🏻！ #咁Fresh仲唔係新鮮嘅人🥬 #MBTI #I人 #E人 #大專 #FreshGrad #明愛 #社區服務 #青少年 #兒童 #家長 #以愛服務 #締造希望 #Caritas #Youth #Community #Service #YCS #socialcareer #volunteer #我們一直都在 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🎈Website｜https://ycs.caritas.org.hk/ 🌟Facebook｜@明愛青少年及社區服務 📷Instagram｜@ycs.caritas 🌏YouTube｜明愛青少年及社區服務