4月至6月，心理健康教育（咨询）指导中心在长安、雁塔两校区组织开展了第四期“向阳心语”健心团体工作坊。本期工作坊共设“人际成长”和“悦动健心”两个主题，由中心咨询师及专业教练分别带领，面向全体在校生公开招募，共计举办16场次。

“人际成长”工作坊立足积极心理学与团体治疗相关理论，设置“人际联结建立”“人际情绪理解”“人际冲突解决”和“人际关系维持”四个成长阶段，结合认知、情绪和行为角度，帮助同学们理解人际互动知识，掌握人际交往技巧，促进朋辈深度沟通与相互抱持。

“悦动健心”工作坊基于“以体强心”理念，带领同学们在飞盘保龄、飞盘自由式、飞盘接力赛等趣味活动中，愉悦身心，舒缓解压，体验团队协作，增强朋辈互助。

本次工作坊深受同学们喜爱。大家纷纷表示在活动中受益良多，不仅舒缓了身心压力，还感受到了来自朋辈的支持和温暖。小琳同学在活动结束后说道：“我在这次活动中逐渐敞开心扉，能够去表达内心的真实想法，还认识了许多新朋友，对我帮助很大。”

据悉，健心团体工作坊作为学校“向阳心语”特色教育品牌活动之一，每学期均在两校区组织开展。